記録ID: 7981827
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講習／トレーニング
関東
自転車トレ：江戸川＆つくばりんりんロード
2025年04月04日(金) 〜
2025年04月05日(土)
茨城県
千葉県
東京都
kanroku
体力度
10
2〜3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 10:32
- 距離
- 192km
- 登り
- 117m
- 下り
- 125m
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標高グラフを拡大コースタイム
1日目
- 山行
- 5:46
- 休憩
- 0:03
- 合計
- 5:49
距離 111km
登り 42m
下り 48m
2日目
- 山行
- 4:33
- 休憩
- 0:09
- 合計
- 4:42
距離 81.5km
登り 75m
下り 78m
6:23
13分
宿泊地
11:05
ゴール地点
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年04月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
二日目：りんりんロード土浦に駐車 |
写真
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撮影機器：
感想
先月の登山で右脚の太もも内転筋を痛めて走れないので、自転車でトレーニング。
先月は自転車に一度も乗らなかったので、久しぶりの長距離となりトレーニング不足を痛感。2日間である程度走ったので、少し脚は戻ったかも。
しばらく乗らないと脚もだけど、おしりがかなり痛いのが辛い。
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