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Yamareco

記録ID: 7631240
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

麦山浮橋から三頭山

2024年12月28日(土) [日帰り]
情報量の目安: B
都道府県 東京都 山梨県
 - 拍手
ともえ その他4人
体力度
6
1〜2泊以上が適当
GPS
05:37
距離
23.9km
登り
1,890m
下り
2,092m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:24
休憩
0:11
合計
5:35
距離 23.9km 登り 1,890m 下り 2,092m
9:12
9
9:53
26
10:19
10:20
4
10:24
9
10:33
9
10:42
14
10:56
10:59
4
11:03
16
11:19
12
11:31
12
11:43
11:44
4
11:48
8
11:56
4
12:00
20
12:20
12:21
4
12:33
12:34
3
12:37
12:38
4
12:42
5
12:47
24
13:22
13:24
17
13:41
27
14:19
6
14:38
1
14:43
ゴール地点
天候 晴れ、山中は強風極寒
過去天気図(気象庁) 2024年12月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
奥多摩駅 8:35発 1番バス乗り場 丹波山村役場行き 
コース状況/
危険箇所等
急斜面のトラバース道は落ち葉が深く積もっているので注意が必要
その他周辺情報 氷川郷麻葉の湯 三河屋旅館 日帰り入浴1100円
https://mikawaya-ryokan.com/spa.html

打ち上げ 拝島駅 個室中華料理 三福屋
やっと来ました!
5
やっと来ました!
前からここ来てみたかったです!
浮橋を経て三頭山へ
2024年12月28日 09:00撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
5
12/28 9:00
前からここ来てみたかったです!
浮橋を経て三頭山へ
誰もいない浮橋
破損などで通行止めの時もあるようですが、今日は渡れます
2024年12月28日 09:08撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
7
12/28 9:08
誰もいない浮橋
破損などで通行止めの時もあるようですが、今日は渡れます
ヘリは湖面に接近して
水しぶきが水蒸気みたいに上がっています
2024年12月28日 09:10撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
6
12/28 9:10
ヘリは湖面に接近して
水しぶきが水蒸気みたいに上がっています
水を上げているのですかね?
2024年12月28日 09:11撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
3
12/28 9:11
水を上げているのですかね?
いい見学できて
山へ入ります
3
いい見学できて
山へ入ります
急登の後は激下り
6
急登の後は激下り
ヌカザス山
天気はいいですが、かなり寒い
2024年12月28日 10:19撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
3
12/28 10:19
ヌカザス山
天気はいいですが、かなり寒い
10:57 昼間の三頭山はお初です
10月のハセツネ時は夜だったので景色は何もなかった
6
10:57 昼間の三頭山はお初です
10月のハセツネ時は夜だったので景色は何もなかった
三頭山からの富士山ズーム
山頂に厚い雲がかかって残念
2024年12月28日 10:57撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
5
12/28 10:57
三頭山からの富士山ズーム
山頂に厚い雲がかかって残念
雲取山
2024年12月28日 11:00撮影 by  iPhone 13 Pro Max, ARYamaNavi
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12/28 11:00
雲取山
雲取山アップ
2024年12月28日 11:00撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
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12/28 11:00
雲取山アップ
三頭山からしばらくハセツネコースです
こんな道通ったのは全く覚えてないですねって話しながら進みます
4
三頭山からしばらくハセツネコースです
こんな道通ったのは全く覚えてないですねって話しながら進みます
ハセツネ唯一のエイド
月夜見第二駐車場

2024年12月28日 12:27撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
3
12/28 12:27
ハセツネ唯一のエイド
月夜見第二駐車場

先頭のお二人はめちゃ速い
ポイントで待ってくれますが、すぐに離れてしまいます💦
2024年12月28日 12:45撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
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12/28 12:45
先頭のお二人はめちゃ速い
ポイントで待ってくれますが、すぐに離れてしまいます💦
地味にキツイ登りが続きます
ついて行くのはあきらめて写真と景色を楽しみます(笑)
2024年12月28日 12:53撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
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12/28 12:53
地味にキツイ登りが続きます
ついて行くのはあきらめて写真と景色を楽しみます(笑)
振りかえって登ってきた道とメンバー
2024年12月28日 12:53撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
4
12/28 12:53
振りかえって登ってきた道とメンバー
奥多摩湖
2024年12月28日 13:06撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
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12/28 13:06
奥多摩湖
ソーヤノ丸デッコ前の痩せ尾根
2024年12月28日 13:06撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
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12/28 13:06
ソーヤノ丸デッコ前の痩せ尾根
2024年12月28日 13:06撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
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12/28 13:06
落葉の滑りで結構足が取られます
4
落葉の滑りで結構足が取られます
惣岳山到着
三頭山からここまでハセツネで通りました
2024年12月28日 13:20撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
6
12/28 13:20
惣岳山到着
三頭山からここまでハセツネで通りました
下山へ
落葉ラッセル
5
下山へ
落葉ラッセル
下りは気もちよく走れました
これ以降は下りの林道
2024年12月28日 13:53撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
3
12/28 13:53
下りは気もちよく走れました
これ以降は下りの林道
5分ペースで下りを走りました
後は温泉までロード
2024年12月28日 14:15撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
3
12/28 14:15
5分ペースで下りを走りました
後は温泉までロード
日帰り温泉でゴール
お疲れさまでした〜
きつかったですがいい練習できました
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日帰り温泉でゴール
お疲れさまでした〜
きつかったですがいい練習できました
撮影機器:

感想

トレラン仲間との月一の練習会に参加
日程もコースもみんなで投票して決めます。
温泉や打ち上げの場所もメンバーたちがいろいろ調べて手際よく探します。
自分はなんの貢献もなく、いつも参加させていただき、本当に感謝です。

奥多摩駅周辺は穏やかで、風は大丈夫かなと期待していましたが、山に入ると予報通りの冷たい強風でかなり寒かったです。
さすが奥多摩の山々、急登と激下りの連続で、厳しい山行でしたが、男性陣に引っ張ってもらえていい練習になりました。

下山後、温泉でショートのメンバーと合流。体を暖め、電車で拝島へ移動、中華で忘年会。
電車の時間を調べずのんきにお風呂に浸かり、約束の時間に出たら男性陣がいない!!いい時間の電車で先に行っちゃったみたいです(笑)
遅れた女子3人が奥多摩駅の待合室でとりあえず缶ビールで乾杯🍻その後30分遅れて無事皆さんと合流。和氣あいあいの忘年会となりました。

一年間大変お世話になりました
来年もよろしくお願いします

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コメント

ともえさん

おつかれさまでした
三頭山の急登を登山口から1:35とは相変わらず激早ですね(僕らはたっぷり2:05)
惣岳山までのハセツネルートも1000mを下らない稜線なので気温&風はキツかったでしょう
来年もガッツリ山行やレースのレコ、期待してます!
2024/12/30 23:55
いいねいいね
1
Shindai1987さん

三頭山トレお互いお疲れ様でした!
激寒😨❄️が一番キツかったです😭止まれない寒さなので、自分のレース並みのペースだったと思います😳

来年も練習にレースに飲みにまたご一緒させてください
良いお年を迎えください✨
2024/12/31 15:35
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1
プロフィール画像
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2/5
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