山行記録: 富士いち

記録ID: 7320103

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キャンプ等、その他

富士・御坂

富士いち　

2024年10月06日(日) [日帰り]

山梨県静岡県

アキ

HYRULE

体力度

2～3泊以上が適当

体力度について

GPS: 06:40
距離: 117km
登り: 1,673m
下り: 1,684m

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歩くペース

とても速い

0.1～0.2

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 5:15
休憩: 1:12
合計: 6:27

距離 117km 登り 1,673m 下り 1,684m

7:33

18分

スタート地点

7:51

16分

滝ヶ原入口バス停

8:07

8:16

5分

道の駅すばしり

8:21

23分

紅富台入口

8:44

8分

篭坂峠バス停

8:52

14分

山中浅間神社

9:06

22分

富士散策公園

9:28

9:41

10分

AS2

9:51

3分

産屋ヶ崎

9:54

2分

河口湖美術館

9:56

0分

西川公衆トイレ

9:56

4分

久保田一竹美術館前バス停

10:00

9分

河口湖自然生活館バス停

10:09

1分

長浜バス停

10:10

4分

足和田地区公民館駐車場

10:14

1分

毛無山登山口バス停

10:15

8分

旧文化洞駐車場

10:23

3分

西湖民宿バス停

10:26

4分

竜宮洞穴入口バス停

10:30

10:43

3分

風穴バス停

10:46

4分

氷穴バス停

10:50

14分

紅葉台入口バス停

11:04

18分

精進口登山道－富士宮鳴沢線分岐

11:22

7分

天守山地展望地

11:29

11:50

66分

富士ミルクランド　AS4

12:56

9分

勢子辻登山口

13:05

13:21

6分

富士山こどもの国　AS5

13:27

1分

十里木高原駐車場

13:28

32分

十里木バス停

14:00

ゴール地点

運動負荷733 平均心拍141

天候	早朝小雨模様一時雨後晴れ
過去天気図（気象庁）	2024年10月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	https://www.tour-de-nippon.jp/series/fujiichi/

写真

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エイドステーションでの食事のお品書き

2024年10月05日 15:30撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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10/5 15:30

エイドステーションでの食事のお品書き

富士の裾野は大きいね

2024年10月05日 15:30撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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10/5 15:30

富士の裾野は大きいね

写真スポットにて
前日受付を済ませて今日はこれからお宿に向かいます

今回の遠征では富士山の写真が撮れなかったので、不本意ながらこの写真を代表写真とします。ご勘弁

2024年10月05日 15:31撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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10/5 15:31

前泊して現地入り。
スタートゲートまではここから1.8km、90mの登りです。
スタート15分前には会場に到着するように向かいます。

2024年10月06日 06:57撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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10/6 6:57

前泊して現地入り。
スタートゲートまではここから1.8km、90mの登りです。
スタート15分前には会場に到着するように向かいます。

小雨降る中最初のエイドステーションに到着
ここでは「おにぎり」が振る舞われました。
標高差400mのヒルクライムの中間点あたりにありました。昨晩寝不足が祟ったのか心拍数が170に届きそう、これはペースを落とさないと最後まで持たないぞ。

2024年10月06日 08:05撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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10/6 8:05

ここは2番目のエイドステーション
スタート順でゼッケンが色分けされています
6時スタートの人はピンク1000番台
6時半スタートは黄色2000番台
7時スタートは緑3000番台
7時半スタートの我々は青4000番台です。
この辺りまで来るとピンクゼッケンの人もチラホラいます。
ここでは「ほうとう」を頂きました、河口湖の近く標高900mくらいのところにあります。
最初の坂を登り切ってからは緩やかに降りだったので時速40kmぐらいで快適にここまで走ってこれました。

2024年10月06日 09:33撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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10/6 9:33

ほうとう(を食う)息子 😜

2024年10月06日 09:36撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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10/6 9:36

ほうとう(を食う)息子 😜

3番目のエイドステーションで頂いたブルーベリーなど
ここまでは地味な登りで標高差で200m程登ってきました。結構足にきてます。ここからあと120m登ったらお待ちかねのダウンヒル。

2024年10月06日 10:33撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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10/6 10:33

4番目のエイドステーションにて
一気に標高差600mを降ってきました。最高に気持ちよかった。ここまででほぼ2/3終了です。
この辺りになるとゼッケンの色はピンクや黄色の方が多いです。
平均より少しペース早めということなのでしょう。

2024年10月06日 11:42撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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10/6 11:42

同じく4番目のエイドステーションにて
青空が出てきたので1枚

2024年10月06日 11:43撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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10/6 11:43

同じく4番目のエイドステーションにて
青空が出てきたので1枚

5番目のエイドステーションにて
次はゴールです。
ここまで11.5kmで400m程登ってきました。今日はもう限界の気分。まあゴールまでは頑張っていきますよ。
倅は余裕の表情、この登りで10分程離されてしまいました。
この程度の坂で情けないとは思いますが・・・
それでも止まらずに頑張って登り切りました。

2024年10月06日 13:19撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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10/6 13:19

制限時刻まで3時間を余して14時ジャストにゴールです。15時くらいにゴールするつもりでしたが思ったよりも早かったですね。これなら晩飯までには岐阜の家に帰れそう。
5番目のエイドステーションから6km程で400mの降りが最高に気持ちよかった。あとでログを確認してみたところ全行程の平均心拍が140を超えていたので体には相当負荷がかかっていたようです。Garminの運動負荷は驚愕の733でした。

2024年10月06日 14:11撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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10/6 14:11

総走行距離628km、なんとか無給油で往復
燃料タンクにはまだ7L程燃料が残っている状態でした
第二東名のお陰で思いの外、楽に往復できました

2024年10月06日 18:29撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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10/6 18:29

総走行距離628km、なんとか無給油で往復
燃料タンクにはまだ7L程燃料が残っている状態でした
第二東名のお陰で思いの外、楽に往復できました

撮影機器：

iPhone 13 mini Apple

装備

個人装備	私GIOS Aerolite 2022 コンポDURA(11S) ホイールZONDA 雨具ヘルメット指出しグローブ SPD-SLシューズタイツ(CW-X) 上半身長袖（アンダーアーマー） Tシャツ(ユニクロ) パッド入りパンツウエストバッグ(Northface) 倅ブリジストン　ATLANTIS コンポ105(11S)　ホイールZONDA SPDシューズタイツ(MonBell) 長袖 Tシャツザック(mammut)
共同装備	パンク修理道具一式予備タイヤ予備チェーン
備考	チェーンルブを忘れてしまった。雨だとドライルブはダメになることはわかっていただけに痛恨。最初のAidStationでメカニカルサポートにてルブを注油してもらいました。

感想

アキ

　前からやってみたかった富士いち、息子を誘って1日遊んできました。
　スタート時間はエントリーする際に四つのブロックから選べるようになっており、抜かれるのが嫌だという単純な理由で最初のグループから1時間半遅れの一番遅いグループでエントリーしてみました。ゴールの制限時間は17時なので最後のスタートでも9時間半弱あるのでまあ余裕です。休憩時間も入れて1周に要した時間は6時間半程、実走行時間は5時間1分、平均移動速度は23km/hでした。後でログを確認してみたら、降りで60km/h近く出ていたのには驚き。
　スタート時点の天候は曇りから小雨、山梨県に入ったあたりでは結構な雨に降られてしまいましたが河口湖の辺りで雨が上がり、静岡県に戻る辺りでは日が差し始めて快適なサイクリングを楽しめました。唯一残念だったのは、肝心の富士は一日中雲の中だったこと。
　1日で100kmを超えるサイクリングはビワイチ以来なので後半尻が持つかちょっと不安でしたが、ポジション変えたりダンシングしたりして何とか凌ぎました。
　県外のサイクルイベントへの参加はこれが初めてだったのでちょっと不安もありましたが、サポートも充実しており楽しい1日を過ごすことができました。
　自転車乗りなら一度は富士いち、お勧めです。

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