塔ノ岳トレーニング - 2023年11月15日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 6181255

全員に公開

講習／トレーニング

丹沢

塔ノ岳トレーニング

2023年11月15日(水) [日帰り]

情報量の目安: C

神奈川県

体力度

4

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 04:06
距離: 13.2km
登り: 1,272m
下り: 1,258m

アクセスを調べる my出発地登録

標高グラフを拡大

歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:30
休憩: 0:36
合計: 4:06

距離 13.2km 登り 1,272m 下り 1,271m

7:37

4分

大倉バス停

7:41

7:42

3分

大倉山の家

7:45

5分

7:50

6分

丹沢ベース

7:56

10分

8:06

8:07

14分

雑事場ノ平

8:21

13分

8:34

7分

8:41

8:42

5分

8:47

8:49

15分

9:04

9:05

18分

天神尾根分岐

9:23

9:26

7分

9:33

9:34

3分

9:37

9:38

13分

9:51

9:52

1分

9:53

10:13

0分

10:13

10分

10:23

10:24

3分

10:27

5分

10:32

9分

10:41

10分

天神尾根分岐

10:51

10:52

5分

10:57

5分

11:02

11:03

7分

11:10

8分

11:18

10分

11:28

4分

11:32

11:33

4分

丹沢ベース

11:37

4分

11:41

2分

どんぐり山荘

11:43

ゴール地点

天候	天気:曇り風:微風
過去天気図（気象庁）	2023年11月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バスアクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	よく整備されている。
その他周辺情報	日帰り温泉:弘法の里湯

写真

スライドショーで見る

登り始めはまだ青空が見えました。

2023年11月15日 08:09撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

11/15 8:09

登り始めはまだ青空が見えました。

うっすらと富士山。

2023年11月15日 08:48撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

11/15 8:48

うっすらと富士山。

街並みが綺麗ですね。

2023年11月15日 09:17撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

11/15 9:17

街並みが綺麗ですね。

塔ノ岳に到着。
曇っており、富士山見えず。
そして寒くなって参りました。

2023年11月15日 09:51撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

11/15 9:51

塔ノ岳に到着。
曇っており、富士山見えず。
そして寒くなって参りました。

2023年11月15日 10:28撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

11/15 10:28

トレーニング終了。

2023年11月15日 11:43撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

11/15 11:43

トレーニング終了。

撮影機器：

iPhone 11 Pro Apple

装備

個人装備	Tシャツズボン靴下グローブ防寒着雨具帽子靴ザック飲料ヘッドランプ予備電池 GPS ファーストエイドキット常備薬保険証携帯時計タオル

感想

今回も塔ノ岳まで、トレーニング登山を行いました。
目標は前回と同じように登りで2時間を切る事。結果は2時間14分と2時間切れず。
今の体力では2時間以内での山頂到着は難しいと感じました。

来週以降は、冬山に向けて時間ではなく歩荷の練習を行おうと考えております。
プラス5kgは経験したので、プラス10kgから開始しようと考えております。
これで、雪山が少しでも楽になれば良いな〜

ここに行くプランを立てる

お気に入りした人

人

拍手で応援

拍手した人

拍手

訪問者数：151人

塔ノ岳トレーニング

拍手

こっそり拍手

お気に入り

コメント

コメント

まだコメントはありません

プロフィール画像

にっこり

シュン

エッ!?

フフッ

げらげら

しくしく

カーッ

ふんふん

ウィンク

これだっ！

カメラ

消しゴム

ビール

若葉マーク

ハートマーク

電球／アイデア

パソコン

メール

曇り時々晴れ

おにぎり

富士山

ピース／チョキ

パンチ

happy01

angry

despair

sad

wobbly

think

confident

coldsweats01

coldsweats02

pout

gawk

lovely

bleah

wink

happy02

bearing

catface

crying

weep

delicious

smile

shock

down

shine

flair

annoy

sleepy

sign01

sweat01

sweat02

dash

note

notes

spa

kissmark

heart01

heart02

heart03

heart04

bomb

punch

good

rock

scissors

paper

ear

eye

sun

cloud

rain

snow

thunder

typhoon

sprinkle

wave

night

dog

cat

chick

penguin

fish

horse

pig

aries

taurus

gemini

cancer

leo

virgo

libra

scorpius

sagittarius

capricornus

aquarius

pisces

heart

spade

diamond

club

mobilephone

mail

phoneto

mailto

faxto

telephone

loveletter

memo

xmas

clover

tulip

apple

bud

maple

cherryblossom

key

sharp

one

two

three

four

five

six

seven

eight

nine

zero

copyright

r-mark

dollar

yen

free

new

secret

danger

upwardright

downwardleft

downwardright

upwardleft

signaler

toilet

restaurant

wheelchair

house

building

postoffice

hospital

bank

atm

hotel

school

fuji

24hours

gasstation

parking

empty

full

smoking

nosmoking

run

baseball

golf

tennis

soccer

ski

basketball

motorsports

cafe

bar

beer

fastfood

boutique

hairsalon

karaoke

movie

music

art

drama

ticket

camera

bag

book

ribbon

present

birthday

cake

wine

bread

riceball

japanesetea

bottle

noodle

foot

shoe

t-shirt

rouge

ring

crown

bell

slate

newmoon

moon1

moon2

moon3

train

subway

bullettrain

car

rvcar

bus

ship

airplane

bicycle

yacht

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録に関連する登山ルート

無雪期ピークハント／縦走丹沢 [日帰り]

塔ノ岳（大倉尾根往復）

利用交通機関：車・バイク

技術レベル

1/5

体力レベル

3/5

積雪期ピークハント／縦走丹沢 [日帰り]

大倉尾根から丹沢山往復

利用交通機関：電車・バス

技術レベル

1/5

体力レベル

3/5

ハイキング丹沢 [日帰り]

塔ノ岳／大倉尾根

利用交通機関：車・バイク、電車・バス

技術レベル

1/5

体力レベル

3/5

ハイキング丹沢 [日帰り]

丹沢　塔ノ岳（大倉尾根）/丹沢山（丹沢主脈ピストン）/鍋割山（鍋割山稜）/西山林道

利用交通機関：電車・バス

技術レベル

2/5

体力レベル

3/5

ハイキング丹沢 [日帰り]

大倉-堀山下-塔ノ岳-行者ヶ岳-三ノ塔-山岳スポーツセンター

利用交通機関：

技術レベル

3/5

体力レベル

3/5

無雪期ピークハント／縦走丹沢 [日帰り]

ヤビツ峠三ノ塔行者ヶ岳新大日塔ノ岳堀山大倉バス停

利用交通機関：

技術レベル

3/5

体力レベル

3/5

積雪期ピークハント／縦走丹沢 [日帰り]

大倉～塔ノ岳～不動ノ峰ピストン

利用交通機関：車・バイク、電車・バス、タクシー

技術レベル

1/5

体力レベル

4/5

無雪期ピークハント／縦走丹沢 [日帰り]

丹沢主稜（西丹沢自然教室～檜洞丸～蛭ヶ岳～丹沢山～塔ノ岳～大倉）

利用交通機関：電車・バス

技術レベル

2/5

体力レベル

4/5

ハイキング丹沢 [日帰り]

大倉尾根→塔ノ岳→三ノ塔→三ノ塔尾根→大倉

利用交通機関：車・バイク

技術レベル

1/5

体力レベル

3/5

無雪期ピークハント／縦走丹沢 [日帰り]

塔ノ岳（大倉尾根往復）

利用交通機関：電車・バス

技術レベル

1/5

体力レベル

3/5

積雪期ピークハント／縦走丹沢 [日帰り]

塔ノ岳周回ルート　三ノ塔尾根からあがって主脈を堪能、バカ尾根下り

利用交通機関：車・バイク、電車・バス、タクシー

技術レベル

3/5

体力レベル

3/5

ハイキング丹沢 [日帰り]

塔ノ岳～丹沢山

利用交通機関：車・バイク

技術レベル

1/5

体力レベル

3/5

ハイキング丹沢 [日帰り]

鍋割山-塔ノ岳-大倉尾根

利用交通機関：電車・バス

技術レベル

1/5

体力レベル

3/5

この記録で登った山／行った場所

塔ノ岳

花立山荘

堀山の家

駒止茶屋

見晴茶屋

尊仏山荘

どんぐり山荘

大倉山の家

大倉高原テントサイト

観音茶屋

天神尾根分岐

金冷シ

堀山

雑事場ノ平

花立ノ頭

大倉バス停

一本松

丹沢ベース

滝沢園キャンプ場

この記録は登山者向けのシステムヤマレコの記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください！
詳しくはこちら

塔ノ岳

とうのだけ

1491m

堀山

ほりやま

943m

花立ノ頭

はなだてのあたま

1370m

寿岳

ことぶきだけ

1331m

丹沢主脈　表尾根　揺るぎない想い🫢

2025年07月19日 (日帰り) [B]

政次郎尾根からの塔ノ岳

2025年07月19日 (日帰り) [B]

盛夏の塔ノ岳に挑む！

2025年07月19日 (日帰り) [B]

塔ノ岳(ヤビツ峠in、大倉out)

2025年07月19日 (日帰り) [B]

塔ノ岳　梅雨明けハイキング

2025年07月19日 (日帰り) [B]

政次郎尾根からの塔ノ岳

2025年07月19日 (日帰り) [B]

盛夏の塔ノ岳に挑む！

2025年07月19日 (日帰り) [B]

塔ノ岳(ヤビツ峠in、大倉out)

2025年07月19日 (日帰り) [B]

塔ノ岳　梅雨明けハイキング

2025年07月19日 (日帰り) [B]

花立ノ頭塔ノ岳大丸小丸鍋割山

2025年07月19日 (日帰り) [B]

政次郎尾根からの塔ノ岳

2025年07月19日 (日帰り) [B]

盛夏の塔ノ岳に挑む！

2025年07月19日 (日帰り) [B]

塔ノ岳(ヤビツ峠in、大倉out)

2025年07月19日 (日帰り) [B]

塔ノ岳　梅雨明けハイキング

2025年07月19日 (日帰り) [B]

花立ノ頭塔ノ岳大丸小丸鍋割山

2025年07月19日 (日帰り) [B]

FLEXTAILGEAR ZERO PUMP エアポンプ電動ポンプ軽量携帯電動エアーポンプ電池内蔵アウトドア空気入れ・空気抜く超ミニ 650mAh 充電式バッテリー付きスリーピングパッド用に膨張・収縮する

FLEXTAILGEAR

【コンパクトでポータブル】当社の軽量エアポンプは、あらゆる空気入れるニーズに対応する完璧なポータブルソリューションです。バッテリー容量：650mAh。合計バッテリー寿命：≥25 分（電源が切れるまで中断せずの続ける時間）。75*26*1mmのコンパクトなデザインで、ポケットやバッグに簡単に収まります。ハイキング、キャンプ、旅行など、持ち運びに便利です
【幅広い互換性】ZERO PUMPはさまざまなエアマットレスと互換性があるように設計されています。 KLYMIT、NEMO、BIG AGNES、WINLOCK、STS、EXPEDなどの人気ブランドに対応した6種類のノズルが付属しています。市販されているほとんどのスリーピングパッドに適合し、当社のポンプは完璧なフィット感と効率的な空気入れを実現します
【使いやすい】ZERO PUMPは使いやすいデザインで、簡単に空気を入れることができます。ダブルクリックするだけで開き、シングルクリックして閉じることができます。それはとても簡単です! 充電するときは、バッテリーをコンパートメントから取り出し、付属の充電ケーブルを使用するだけです。素早く、簡単で、手間がかかりません
【強力な空気入れと空気抜き】ZERO PUMPにはパワーが詰まっています。2.5kpaの空気入れる圧力と空気抜く圧力により、わずか1分間でエアマットレスを素早く空気入れることができます。さらに、騒音レベルが 68デシベルと静かに動作するため、静かで快適なインフレ体験をお楽しみいただけます
【注意事項】当社のエアポンプは多用途かつ強力ですが、留意すべき点がいくつかあります。過熱を防ぐため、15分間以上の連続使用は避けてください。また、風船やタイヤ、スポーツボールなどの高圧製品を膨らませる用途にも使用しないでください。また、最適なパフォーマンスと寿命を確保するために、月に一度はバッテリーを充電することを忘れないでください。何かご質問がございましたら、いつでもご連絡いただけます。積極的に対応させていただきます

ヤマレコユーザーの感想

Tweets by yamareco