塔ノ岳トレーニング - 2023年11月15日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 6181255

全員に公開

講習／トレーニング

丹沢

塔ノ岳トレーニング

2023年11月15日(水) [日帰り]

情報量の目安: C

神奈川県

体力度

4

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 04:06
距離: 13.2km
登り: 1,272m
下り: 1,258m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:30
休憩: 0:36
合計: 4:06

距離 13.2km 登り 1,272m 下り 1,271m

7:37

4分

大倉バス停

7:41

7:42

3分

大倉山の家

7:45

5分

7:50

6分

丹沢ベース

7:56

10分

8:06

8:07

14分

雑事場ノ平

8:21

13分

8:34

7分

8:41

8:42

5分

8:47

8:49

15分

9:04

9:05

18分

天神尾根分岐

9:23

9:26

7分

9:33

9:34

3分

9:37

9:38

13分

9:51

9:52

1分

9:53

10:13

0分

10:13

10分

10:23

10:24

3分

10:27

5分

10:32

9分

10:41

10分

天神尾根分岐

10:51

10:52

5分

10:57

5分

11:02

11:03

7分

11:10

8分

11:18

10分

11:28

4分

11:32

11:33

4分

丹沢ベース

11:37

4分

11:41

2分

どんぐり山荘

11:43

ゴール地点

天候	天気:曇り風:微風
過去天気図（気象庁）	2023年11月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バスアクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	よく整備されている。
その他周辺情報	日帰り温泉:弘法の里湯

写真

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登り始めはまだ青空が見えました。

2023年11月15日 08:09撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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11/15 8:09

登り始めはまだ青空が見えました。

うっすらと富士山。

2023年11月15日 08:48撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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11/15 8:48

うっすらと富士山。

街並みが綺麗ですね。

2023年11月15日 09:17撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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11/15 9:17

街並みが綺麗ですね。

塔ノ岳に到着。
曇っており、富士山見えず。
そして寒くなって参りました。

2023年11月15日 09:51撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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11/15 9:51

塔ノ岳に到着。
曇っており、富士山見えず。
そして寒くなって参りました。

2023年11月15日 10:28撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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11/15 10:28

トレーニング終了。

2023年11月15日 11:43撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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11/15 11:43

トレーニング終了。

撮影機器：

iPhone 11 Pro Apple

装備

個人装備	Tシャツズボン靴下グローブ防寒着雨具帽子靴ザック飲料ヘッドランプ予備電池 GPS ファーストエイドキット常備薬保険証携帯時計タオル

感想

今回も塔ノ岳まで、トレーニング登山を行いました。
目標は前回と同じように登りで2時間を切る事。結果は2時間14分と2時間切れず。
今の体力では2時間以内での山頂到着は難しいと感じました。

来週以降は、冬山に向けて時間ではなく歩荷の練習を行おうと考えております。
プラス5kgは経験したので、プラス10kgから開始しようと考えております。
これで、雪山が少しでも楽になれば良いな〜

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塔ノ岳トレーニング

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