山行記録: 夏の六甲タイムトライアル&#9201;&#65039;

記録ID: 5765879

全員に公開

ハイキング

六甲・摩耶・有馬

夏の六甲タイムトライアル⏱️

2023年07月29日(土) [日帰り]

兵庫県

きたひろ@northhill

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 04:49
距離: 17.9km
登り: 1,372m
下り: 1,363m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 4:18
休憩: 0:24
合計: 4:42

距離 17.9km 登り 1,372m 下り 1,375m

7:36

6分

芦屋川駅

7:42

5分

芦屋川、高座の滝方面分岐

7:47

10分

城山・荒地山方面分岐点

7:57

7:58

10分

高座の滝

8:07

14分

ロックガーデンの案内板

8:22

5分

ピラーロック

8:27

8:32

4分

風吹岩

8:36

7分

横ノ池

8:43

8:44

7分

荒地山への分岐

8:52

8:53

21分

黒五谷入口

9:14

9:15

13分

雨ヶ峠

9:27

9:29

4分

本庄橋跡

9:33

31分

本庄堰堤北側の分岐

10:04

10:06

9分

一軒茶屋

10:15

10:16

31分

六甲山

10:47

10:50

5分

一軒茶屋

10:55

5分

後鉢巻山

11:00

10分

石の宝殿

11:10

11:11

17分

蛇谷北山

11:28

11:37

7分

土樋割峠

11:44

18分

東お多福山

12:02

5分

東おたふく山、土樋割峠への分岐

12:07

12:08

2分

東おたふく山登山口バス停

12:10

5分

芦屋ゲート

12:15

6分

ごろごろ岳登山口

12:21

12:22

1分

芦屋川駅

12:24

ゴール地点

過去天気図（気象庁）	2023年07月の天気図
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写真

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阪急芦屋川駅からスタート！
今回の目標は2時間半！

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今回の目標は2時間半！

お久しぶりのロックガーデン

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お久しぶりのロックガーデン

高座の滝

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高座の滝

久しぶりに来たけどやっぱえぇトコやねー😄

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久しぶりに来たけどやっぱえぇトコやねー😄

風吹岩に到着！ネコちゃんはおらんかった💦
ちょい風吹岩に登ったりしたけど、そういやタイムトライアルやった😅

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風吹岩に到着！ネコちゃんはおらんかった💦
ちょい風吹岩に登ったりしたけど、そういやタイムトライアルやった😅

ボーナスステージでちょっと小走り🏃💨

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ボーナスステージでちょっと小走り🏃💨

七曲りの階段でペース落ちてきた💦
7:36スタートやし2時間半やと10:06着…

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七曲りの階段でペース落ちてきた💦
7:36スタートやし2時間半やと10:06着…

一軒茶屋に到着時点で10:08😱ありゃ、目標の時間越えとるや～ん💦
その前に水分持ってくる量をミスったんで自販機あって助かった～😭こうなったら山頂よりも先に水分補給や😅🤣🤣
180円やったけど500円でも買ってたくらい身体に沁みました笑

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とうちゃこ～！記録は2時間39分💦
暑くてボチボチ休憩も寄り道もしてたし…まぁ今回はこんなもんで勘弁しといたろかー🤣🤣
しかしコレ…2時間以内で行ける人ってバケモンちゃうか😅

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ちょい下の東屋でランチ
ツユを入れるだけの「ぶったまうどん」
温泉卵付き😆

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ちょい下の東屋でランチ
ツユを入れるだけの「ぶったまうどん」
温泉卵付き😆

下りは行った事ない道でピークハント

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下りは行った事ない道でピークハント

東お多福山も

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東お多福山も

東お多福山からちょっと行った所の方が景色良きでしたよ😃

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東お多福山からちょっと行った所の方が景色良きでしたよ😃

本当はココからゴロゴロ岳⇒甲陽園駅まで行く予定やったけど…

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本当はココからゴロゴロ岳⇒甲陽園駅まで行く予定やったけど…

たまたま奇跡的に芦屋川駅行きのバスがドンピシャで来たんでココで終了！🤣🤣
お疲れ山でしたー！

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たまたま奇跡的に芦屋川駅行きのバスがドンピシャで来たんでココで終了！🤣🤣
お疲れ山でしたー！

感想

きたひろ@northhill

『六甲タイムトライアル』とは、山岳ガイド三輪文一氏が提唱しているハイカーの力量を図るための体力テスト。コースは阪急芦屋川駅～ロックガーデン～風吹岩～雨ヶ峠～七曲り～最高峰。

1時間30分以内…8000m峰を登るにはこの程度の体力が必要
2時間以内…欧州アルプス、ヒマラヤも夢ではない
2時間30分以内…日本の山ならどこでも登れる
3時間以内…平均登山者
3時間以上…体力アップが必要

っていうのを以前フォロワーさんが挑戦されてたんで、ワタクシも挑戦してきました！
目標は「日本の山ならどこでも登れる」2時間半以内?️この暑さの中…どこまで目標に近づけるのか💦

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