記録ID: 5715797
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ハイキング
八ヶ岳・蓼科
真教寺尾根県界尾根de赤岳
2023年07月16日(日) [日帰り]
山梨県
長野県
jimbatakao
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 08:22
- 距離
- 19.5km
- 登り
- 1,712m
- 下り
- 1,660m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 7:54
- 休憩
- 0:28
- 合計
- 8:22
距離 19.5km
登り 1,712m
下り 1,664m
16:37
ゴール地点
| 天候 | 曇り後晴れ（山頂はガス、ガス、ガス） |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2023年07月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
特に危険なところはありませんでした。笹は綺麗に刈られていて濡れなくてよかった。登山道の整備、ありがとうございます。 |
| その他周辺情報 | 清里駅のファミマは使えます。 |
写真
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装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
ズボン
靴下
グローブ
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
筆記用具
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
ストック
|
|---|
感想
本当は塩見岳を予定してたけど土曜日にふられて計画通りいかなくなったので久しぶりに真教寺尾根と県界尾根で赤岳に登りました。ほんと体力の無さに落ち込みました。牛首山から先はヘロヘロでこのまま登れるか不安でした。やはり以前よりは苦しくて年齢による体力不足を痛感しました。これからは無理はしないようにします。暑かったせいか水分補給は大切でした。足が攣りそうになりせっせと水分摂取して無事に下山出来ました。しかしトレランの方はほんと平気で道を譲りませんね。危ない場面が何度もありました。今日は汗だくとなりました。
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