塔ノ岳(大倉尾根ピストン)リハビリ登山
神奈川県
kyookoo
体力度について
- GPS
- 06:14
- 距離
- 11.9km
- 登り
- 1,207m
- 下り
- 1,206m
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標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 5:59
- 休憩
- 0:15
- 合計
- 6:14
| 天候 | 晴れ 山頂は曇 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2021年09月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
整備されてて危険箇所なし。 下りが長いので、膝注意。 ガレてる所がたまにあり、転倒注意。 |
| その他周辺情報 | 大倉にソフトクリームとか豆腐ドーナツとか、カフェ的なのとかあった。 利用せず。 |
写真
大蔵バス停。登山届けを出しました。帰りは、ソフトクリームののぼりがあったよ。他にもカフェっぽい所が出来てて、数年の間の変化に驚きました。
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感想
前回の常念山脈で、心不全になったけど、驚異的な早さで治癒。
一応、一週間は大人しくして、来月の登山もあるし、痩せなきゃだしで、
無理せず登山をしようと思い、近場の丹沢or高尾山か。
前夜まで迷ったけど、私に足りないのは、
高所での心肺機能な気がするので、塔ノ岳へ。
多分5年以上ぶり（多分）の大倉バス停は、そう変化ないように見えたけど、
カフェっぽいのできたり、登山口に駐車場あったりで、少し驚いた。
大倉バス停から登山口までの車道歩きの上りで、普段のペースで、息上がりかけ、
やっぱり完治してないのかな？と、本日は、スローペースを意識して、
ダメなら棄権しようと決意。
大倉尾根を登るのは、9年ぶり位？
ほぼ山頂以外、ずっと樹林だね〜
晴れてたから、日差しがそれほど気にならなくて良いですな〜
バカみたに登りばかりだから、バカ尾根の別名を持つと聞いたことあるけど、
秋にしか来たことないからか、他の山と同じにしか思えない。
今回も、スローペースを意識して、息が上がらないように登れば、
やっぱりそうでもなのは、標高が低いからかな。
スローペースながらも、山頂到着！
途中から分かってはいたけど、想像以上の曇天で、降り出す？と心配になる位。
丁度、おなかも空きだしてたので、カップヌードルビッグカレー味。
山頂は、平日だからか、1人登山者さん多かった。
トレランさんもボチボチいて、すごいな〜。
何分で上がってくるんでしょうね〜。
山頂滞在30分程度で、下山開始。
最初は、勢いよく下れたけど、30分程で、膝きてる？となって、ストック使いだす。
いつの間にか膝の事を忘れてた位だけど、長い！不機嫌になる位長い！
絶景があるわけでもなく、ただ下るだけが、登り以上に長く感じる。
ある意味、バカ尾根実感！
それでも、順調に下山でき、一息入れようと思っていたら、バスいるし、
30分待ってもいいけど、乗っちゃえ〜と乗り込み、じゃあ、と、鶴巻温泉へ。
下山できっと筋肉痛になるんだろうな感があったので、念入りに対策。
翌日は、思ったより軽い筋肉痛で済んだけど、出先で、エスカレーター工事中やら、
エレベーター工事中やらに連ちゃん出くわし、少なからずダメージを受けました。
心臓も肺も大丈夫そうだったので、少しずつ、負荷を増やしながら
様子を見ていけたらなと思います。
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復活だね！
こちらでは、ご無沙汰です。
いや、多分、コースタイム的には遅いんじゃないかな？
沢山抜かされたし。
栗さんの、コツコツ積み上げた大山練習やウォーキングの成果に、常念山脈では驚かされました！
コソ練やってたので、バレて残念（笑
来週、どこ行きましょうね〜♪
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