鶴巻温泉-大山-ヤビツ峠-表尾根-塔ノ岳-丹沢山-蛭ケ岳-桧洞丸-大室山-菰釣山-高指山-山中湖

記録ID: 308559

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トレイルラン

丹沢

鶴巻温泉-大山-ヤビツ峠-表尾根-塔ノ岳-丹沢山-蛭ケ岳-桧洞丸-大室山-菰釣山-高指山-山中湖

2013年06月08日(土) ～ 2013年06月09日(日)

神奈川県山梨県

kanzaki

体力度

2～3泊以上が適当

体力度について

GPS: 18:27
距離: 62.1km
登り: 5,910m
下り: 4,926m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目
鶴巻温泉 8:56
念仏山 9:42
高取山 10:28
大山 12:05
ヤビツ峠 12:38
二の塔 13:30
新大日 14:39
塔の岳 15:03
丹沢山 15:44
蛭が岳 16:49

2日目
蛭が岳 5:07
桧洞丸 6:53
犬越路 8:06
大室山 9:03
前大室 9:44
加入道山 9:51
パン木ノ頭　 10:40
モノクポ沢ノ頭　 10:55
大界木山 11:26
城ケ尾峠 11:40
中の丸 12:13
菰釣山 12:51
油沢の頭 13:36
石保土山 14:04
高指山 14:57
山中湖平野バス停 15:30
石割の湯 15:43

天候	土曜日：曇り時々小雨日曜日：午前中晴れ、午後から曇り
過去天気図（気象庁）	2013年06月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バス鶴巻温泉駅スタート山中湖平野バス停から富士山駅までバスアクセスを調べる my出発地登録

写真

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二ノ塔手前で振り返ると、雲が晴れて大山が見えました。あそこの山頂から走ってきました。

2013年06月08日 13:26撮影 by u1020,S1020 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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6/8 13:26

二ノ塔手前で振り返ると、雲が晴れて大山が見えました。あそこの山頂から走ってきました。

2013年06月08日 14:03撮影 by u1020,S1020 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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6/8 14:03

2013年06月08日 14:32撮影 by u1020,S1020 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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6/8 14:32

2013年06月08日 15:51撮影 by u1020,S1020 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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6/8 15:51

鬼が岩。

2013年06月08日 16:33撮影 by u1020,S1020 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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6/8 16:33

鬼が岩。

山荘からの夜景。残念ながら私のカメラではこれが限界です。

2013年06月08日 22:28撮影 by u1020,S1020 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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6/8 22:28

山荘からの夜景。残念ながら私のカメラではこれが限界です。

2日目スタート前。山小屋の朝は早いですが、4時すぎにはこの明るさです。

2013年06月09日 04:22撮影 by u1020,S1020 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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6/9 4:22

2日目スタート前。山小屋の朝は早いですが、4時すぎにはこの明るさです。

残念ながら雲がかかっていましたが、雲の中からの朝日を拝みました。

2013年06月09日 04:28撮影 by u1020,S1020 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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6/9 4:28

残念ながら雲がかかっていましたが、雲の中からの朝日を拝みました。

二日目スタート。富士山に向かって走ります。

2013年06月09日 05:04撮影 by u1020,S1020 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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6/9 5:04

二日目スタート。富士山に向かって走ります。

2013年06月09日 06:56撮影 by u1020,S1020 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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6/9 6:56

桧洞丸から犬越路はヤセ尾根や鎖場が続きます。

2013年06月09日 07:01撮影 by u1020,S1020 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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6/9 7:01

桧洞丸から犬越路はヤセ尾根や鎖場が続きます。

犬越路手前の鎖場。

2013年06月09日 07:37撮影 by u1020,S1020 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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6/9 7:37

犬越路手前の鎖場。

2013年06月09日 10:02撮影 by u1020,S1020 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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6/9 10:02

新緑が気持ちの良い、こんなトレイルを進むと、、、

2013年06月09日 14:15撮影 by u1020,S1020 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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6/9 14:15

新緑が気持ちの良い、こんなトレイルを進むと、、、

いきなり目の前に富士山と山中湖が飛び込んできました。ここまできたらゴールは間近です。

2013年06月09日 14:58撮影 by u1020,S1020 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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6/9 14:58

いきなり目の前に富士山と山中湖が飛び込んできました。ここまできたらゴールは間近です。

撮影機器：

u1020,S1020 OLYMPUS IMAGING CORP.

感想

kanzaki

前から一度やってみたかった、丹沢から山中湖まで縦走。ただ、自分の走力では一日で走破するのはちょっと難しい。いろいろ考えて、山小屋利用で2日で行く計画をたてました。本格的な梅雨が始まる前のこの週末、思い切って決行しました。

一日目：
鶴巻温泉-大山山頂-ヤビツ峠-表尾根-塔の岳-丹沢山-蛭ヶ岳。
せっかく山小屋利用するのだから端から端まで行きたいと思い鶴巻温泉スタートにしました。先週の奥久慈の疲労はまだ残っていて、なかなかペースがあがらない中、最低限のノルマとして設定したコースタイム比60%をかろうじて維持するペースをキープ。途中念仏山でまさかのコースアウトをして30分近くロスしてしまった事もあって、ヤビツ峠から岳ノ台を回避してロードで表尾根の登山口まで移動して表尾根にアタック。結果的に目標タイム8時間39分に対して7時間55分で蛭ヶ岳山荘に到着しました。
山荘泊にした最大のメリットは、山頂で心置きなくビールが飲めることですね。残念ながら曇っていて眺望はありませんでしたが、山頂で飲むビールは格別でした。

二日目
蛭ヶ岳-桧洞丸-大室山-菰釣山-高指山-山中湖
朝4時に起床して、日の出を拝んだあと4時半から朝食、5時にスタート。前日の疲れもあって土曜日以上にペースがあがらない中、何とかコースタイム比60%をキープ。
結局、コースタイム比60%で計算した10時間45分に対して10時間30分程度で山中湖の平野バス停に到着しました。休憩時間を除くとCT比50%強程度の時間で走れたことになるので、今日のコンディションからすれば上出来だったと思います。

今回は2日連続で比較的長いコースを走破する必要があるため、目標タイムを比較的余裕のあるコースタイム比60%に設定して、各地点ごとに時間を確認しながら走ったのですが、休憩時間込みでほぼ計画通りに走ることができました。

2日目に関しては、予定のバス時間までに1時間半程度のマージンを持っておいたのですが、結果的にその時間で温泉に入って汗を流すことができました。

CT比60%というのはトレランとしては緩い設定ですがこれが今の自分の実力のようです。