やっぱり年始は八ヶ岳 天狗岳周回＆温泉三昧
長野県
hamahako
体力度について
- GPS
- 07:14
- 距離
- 8.2km
- 登り
- 909m
- 下り
- 893m
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| 天候 | 曇り時々晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2021年01月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
入山者多く、トレースくっきり。 |
| 予約できる山小屋 |
黒百合ヒュッテ
|
写真
ようやく稜線に。久々に冬靴＋12本爪なので、足が重くてゆっくりしか歩けない。その上、今日はなぜかとっても低血糖気味なので、いつも以上にゆっくり歩き。そのおかげであまり汗をかかずに済んだ。
2
黒百合ヒュッテに到着。デザートでも食べたいところだけど、人が多そうだったのと、アイゼン外すのが面倒だったんで、小屋前のベンチで休憩のみ。
3
感想
☆天狗岳
今回は寒気の影響で気温は低めなので、雪に水っぽさがなくていい感じ。当日は、風も弱めであまり寒くなくてラッキー。いつも風が強い東天狗岳頂上も、比較的風弱めに感じた。ただ、曇りというかガスがベースのお天気で特に午前中は展望がいまいち。午後からちょっとだけガスが取れるタイミングがあったのがありがたかった。
1都3県に緊急事態宣言が出されているので、入山者が少ないかも？との予想に反し、日帰りの方が多数。なので、トレースが非常にしっかりしてて安心感バッチリ。
やっぱ冬の八ヶ岳はいいねぇ(^^♪
☆体力面（これは私的メモ）
12月中旬に足を痛めて、その前の11月末からしばらくまともな山行をしていなくて、先週六甲山にちょろっと行っただけで、いきなりの冬山。超久しぶりに履く重たい冬靴（私の靴はボリエールの皮のダブルのごっつい靴）に12本爪アイゼンなので足が重たいこと！また、このところ軽めの荷物だったのに、久々に修理を終えた一眼レフカメラを担いだりして、これも重たかった。残念ながら、ほとんど展望がなくカメラ歩荷しただけみたい😢 やっぱり痛めた足は完治していないようで、唐沢鉱泉への下りでは疲れもあってか、右の足首あたりに少し痛みが出てきた。また、それをかばうので、元々悪い左膝もやや痛みが。未だに痛みがあるので、完治するにはまだまだ時間が必要みたい。
ところで、なぜか今回の山行中は低血糖気味でした。なので、シャキシャキ歩けない。もともと歩くのが遅いのに、今回はさらにゆっくりペースでしか歩けなかった。歩いている間、血糖があまり上がらず、休憩時にちょっと補食するだけで十分。なので、行動中にインスリン注射をしなくて済んだのがラッキーかな。
ただでさえ年々体力が落ちてきてるのに、事情があったとはいえ、今回は体力の低下をあらためて実感。冬の八ヶ岳に今後もずっと来れるように、鍛え直さねば！（と思うだけですが）
それと、私は「手暑がり」というのも実感。他の方は、樹林帯の登りでもゴッツイ手袋をしているけど（中には手袋の中にカイロを入れてる方もいたけど）、私は薄手のフリース手袋1枚で指先まで十分温かい。休憩後の10分間くらいはちょっと指先が冷たいけど、15分もすればすぐにぬくもる。もちろん、森林限界を超えて風が吹きつけるようになる前には、ちゃんとゴッツイ手袋を装着してますけど。。。
☆秘湯スタンプ
毎年年始のこの季節は唐沢鉱泉に行っている（1月の3連休までの営業で、GW前まで休業）。唐沢鉱泉は日本秘湯を守る会の会員旅館。で、秘湯スタンプが10個集まったので、1泊は招待宿泊として、1泊の料金で2連泊しちゃいました。この時期に来るのは温泉目的も。実は温泉の方がメインかもしれません(^^♪
☆車窓から
往復の道中も楽しみの1つ。往きの新幹線からは珍しく青空の下の伊吹山が見えた（帰りはガスかかってた）。また、中央東線の岡谷〜下諏訪間では南に富士山が見えるのも楽しみで、今年も往復ともに富士山見ました。下諏訪〜上諏訪間では諏訪湖がちらちら見えるのですが、帰りには湖面にうっすらと氷が張っているのが見えました。この冬は御神渡りが見られるかな？ちょっと期待できそう。
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