山行記録: 桜平ー箕冠山ー根石岳ー天狗岳

記録ID: 1957564

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ハイキング

八ヶ岳・蓼科

桜平ー箕冠山ー根石岳ー天狗岳

2019年08月04日(日) [日帰り]

長野県

fpttpctt

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 07:49
距離: 12.6km
登り: 1,104m
下り: 1,095m

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歩くペース

速い

0.8～0.9

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 6:13
休憩: 1:34
合計: 7:47

距離 12.6km 登り 1,104m 下り 1,104m

5:53

8分

桜平駐車場（中）

6:01

24分

桜平

6:25

45分

夏沢鉱泉

7:10

7:16

22分

オーレン小屋

7:38

7:40

2分

山びこ荘

7:42

37分

夏沢峠

8:19

5分

箕冠山

8:24

8分

根石岳山荘

8:32

8:33

16分

根石岳

8:49

8:50

24分

白砂新道入口

9:14

9:23

17分

東天狗岳

9:40

10:17

17分

天狗岳

10:34

22分

東天狗岳

10:56

10:57

12分

白砂新道入口

11:09

11:18

13分

根石岳

11:31

11:36

7分

根石岳山荘

11:43

11:44

29分

箕冠山

12:13

12:32

41分

オーレン小屋

13:13

13:16

16分

夏沢鉱泉

13:32

8分

桜平

13:40

0分

桜平駐車場（中）

13:40

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2019年08月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	特になし
その他周辺情報	朝は寒いくらいだが、登るにつれ気温が高くなった気がする。

写真

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桜平中駐車場、6時でほぼ満車、上駐車場は不明。下駐車場はガラガラだったが、下すぎる。

2019年08月04日 05:53撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 5:53

桜平中駐車場、6時でほぼ満車、上駐車場は不明。下駐車場はガラガラだったが、下すぎる。

数年ぶりに桜平より

2019年08月04日 06:01撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 6:01

数年ぶりに桜平より

今日は天狗方面へ

2019年08月04日 06:02撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 6:02

今日は天狗方面へ

新しいダムができてる。

2019年08月04日 06:09撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 6:09

新しいダムができてる。

省電力発電は地産地消って、テストみたいだ。

2019年08月04日 06:24撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 6:24

省電力発電は地産地消って、テストみたいだ。

いい感じです。

2019年08月04日 06:48撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 6:48

いい感じです。

オーレンは人名ではなく。。。とか、どこぞのガイドが説明していた。

2019年08月04日 07:09撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 7:09

オーレンは人名ではなく。。。とか、どこぞのガイドが説明していた。

なついている

2019年08月04日 07:12撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 7:12

なついている

2019年08月04日 07:39撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 7:39

なついている

夏沢峠まで団体さんと一緒でした

2019年08月04日 07:50撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 7:50

夏沢峠まで団体さんと一緒でした

天狗方面へは一人だけ。

2019年08月04日 08:02撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 8:02

天狗方面へは一人だけ。

硫黄岳ってあんなに高かったか？

2019年08月04日 08:02撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 8:02

硫黄岳ってあんなに高かったか？

人が見える。

2019年08月04日 08:10撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 8:10

人が見える。

西天狗が見えてきた

2019年08月04日 08:12撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 8:12

西天狗が見えてきた

東側の山はなんだろう

2019年08月04日 08:18撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 8:18

東側の山はなんだろう

西天狗が見えてきた

2019年08月04日 08:18撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 8:18

西天狗が見えてきた

「みかぶり」か。「みのかぶり」ではない

2019年08月04日 08:20撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 8:20

「みかぶり」か。「みのかぶり」ではない

景色はない

2019年08月04日 08:22撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 8:22

景色はない

30％OFFのバイオギアでタッチ。グレーってあまりないでしょ。

2019年08月04日 08:24撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 8:24

30％OFFのバイオギアでタッチ。グレーってあまりないでしょ。

結構登ってるな

2019年08月04日 08:24撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 8:24

結構登ってるな

硫黄岳の南側みたいだ

2019年08月04日 08:33撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 8:33

硫黄岳の南側みたいだ

東側

2019年08月04日 08:34撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 8:34

東側

根石岳。山頂は広め景色よし

2019年08月04日 08:35撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 8:35

根石岳。山頂は広め景色よし

天狗への道がみえる

2019年08月04日 08:35撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 8:35

天狗への道がみえる

東、西

2019年08月04日 08:35撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 8:35

東、西

振り返り根石山荘

2019年08月04日 08:47撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 8:47

振り返り根石山荘

阿弥陀、中、硫黄、トリプル岳

2019年08月04日 08:50撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 8:50

阿弥陀、中、硫黄、トリプル岳

ゴルフのグリーンか？

2019年08月04日 08:51撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 8:51

ゴルフのグリーンか？

白砂ですか

2019年08月04日 08:51撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 8:51

白砂ですか

ゴルフのグリーンか？

2019年08月04日 09:05撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 9:05

ゴルフのグリーンか？

にゅうが知ら見えかな。

2019年08月04日 09:05撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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にゅうが知ら見えかな。

東天狗までが案外あるのよ

2019年08月04日 09:11撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 9:11

東天狗までが案外あるのよ

案外まっすぐ

2019年08月04日 09:11撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 9:11

案外まっすぐ

西天狗へ行くべきか。。。

2019年08月04日 09:11撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 9:11

西天狗へ行くべきか。。。

東天狗到着

2019年08月04日 09:11撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 9:11

東天狗到着

西天狗到着

2019年08月04日 09:41撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 9:41

西天狗到着

西天狗へ行くべきか。。。

2019年08月04日 09:42撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 9:42

西天狗へ行くべきか。。。

池が干上がってる

2019年08月04日 09:42撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 9:42

池が干上がってる

西天狗到着

2019年08月04日 10:17撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 10:17

西天狗到着

とりあえずおにぎり大き目をいただく。

2019年08月04日 10:17撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 10:17

とりあえずおにぎり大き目をいただく。

景色を見ながらゆっくりします。

2019年08月04日 10:18撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 10:18

景色を見ながらゆっくりします。

さ、帰りますか。

2019年08月04日 10:19撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 10:19

さ、帰りますか。

東天狗まで行かなくても、う回すればいいのに、とブツブツ。

2019年08月04日 10:26撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 10:26

東天狗まで行かなくても、う回すればいいのに、とブツブツ。

池枯れ

2019年08月04日 10:26撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 10:26

池枯れ

今日は早めに帰りますか。

2019年08月04日 10:38撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 10:38

今日は早めに帰りますか。

細かいひび割れ

2019年08月04日 10:47撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 10:47

細かいひび割れ

戻りました

2019年08月04日 11:09撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 11:09

戻りました

長いけど、案外すぐ

2019年08月04日 11:10撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 11:10

長いけど、案外すぐ

せっかくなのでよってみました。

2019年08月04日 11:39撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 11:39

せっかくなのでよってみました。

みかぶり

2019年08月04日 11:43撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 11:43

みかぶり

オーレンまでショートカット

2019年08月04日 11:54撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 11:54

オーレンまでショートカット

2019年08月04日 12:14撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 12:14

ハイ到着

2019年08月04日 12:14撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 12:14

ハイ到着

薪で湯沸かしですね

2019年08月04日 12:33撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 12:33

薪で湯沸かしですね

夏沢鉱泉ではセロリ味噌が振る舞われていました。おいしかったです。

2019年08月04日 13:01撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 13:01

夏沢鉱泉ではセロリ味噌が振る舞われていました。おいしかったです。

今日は初の冷間UVカットギアを下ろして着ています

2019年08月04日 13:13撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 13:13

今日は初の冷間UVカットギアを下ろして着ています

2019年08月04日 13:26撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 13:26

2019年08月04日 13:33撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 13:33

到着

2019年08月04日 13:40撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 13:40

到着

今日も無事でお疲れ様です

2019年08月04日 13:41撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON

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8/4 13:41

今日も無事でお疲れ様です

撮影機器：

COOLPIX S9700 NIKON

感想

fpttpctt

2月に腕を痛めてから、最近医者に診てもらったら筋が切れてるとか。痛いので痛み止めを飲みながら山に来てます。岩登りがないとことということで選びましたが、何箇所かあった気がする。平成最後の鞍掛山は寒さで引き返し、令和最初の山は腕が痛くて痛み止め飲みながら。3か月も山に行けなかったのは7月に某試験受験があったから勉強していたのです。
久しぶりに晴れた山に行けて気分爽快なれど右腕イタい。夏沢峠の風がやや熱風だったのが意外だった。腕は痛くてもまた山に行くんだろうな。

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