計画ID: p930080
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
奥武蔵
飯能
2019年11月30日(土)
[日帰り]
[予備日: 1日]
埼玉県
horiko
体力度
判定データなし
体力度について
- GPS
- --:--
- 距離
- 69.0km
- 上り
- 3,907m
- 下り
- 3,953m
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標準CT： 28:41
目標CT： 18:12
短縮率： 63.5%
23:50 飯能駅
00:15 天覧山
00:39 多峯主山
01:06 永田入口
01:39 久須美坂
02:21 東峠
02:42 天覚山 休憩10分
03:40 大高山
04:01 前坂
04:28 P522
05:04 スルギ
05:22 駐車場
05:27 子ノ権現 休憩10分
06:01 天目指峠
06:37 高畑山
07:19 伊豆ヶ岳
08:10 正丸駅 休憩15分
08:55 三田久保峠
09:49 刈場坂峠
10:25 大野峠
11:16 定峰峠
11:49 旧定峰峠
12:19 大霧山 休憩10分
12:47 粥新田峠
13:17 二本木峠
13:35 皇鈴山
13:50 登谷山
14:02 釜伏峠
14:26 中間平緑地公園
15:16 ファミマ 休憩15分
15:55 高根山
16:16 鐘撞堂山
16:52 用土駅
目標CT： 18:12
短縮率： 63.5%
23:50 飯能駅
00:15 天覧山
00:39 多峯主山
01:06 永田入口
01:39 久須美坂
02:21 東峠
02:42 天覚山 休憩10分
03:40 大高山
04:01 前坂
04:28 P522
05:04 スルギ
05:22 駐車場
05:27 子ノ権現 休憩10分
06:01 天目指峠
06:37 高畑山
07:19 伊豆ヶ岳
08:10 正丸駅 休憩15分
08:55 三田久保峠
09:49 刈場坂峠
10:25 大野峠
11:16 定峰峠
11:49 旧定峰峠
12:19 大霧山 休憩10分
12:47 粥新田峠
13:17 二本木峠
13:35 皇鈴山
13:50 登谷山
14:02 釜伏峠
14:26 中間平緑地公園
15:16 ファミマ 休憩15分
15:55 高根山
16:16 鐘撞堂山
16:52 用土駅
| 緊急時の対応・ルート |
用土駅〜小前田駅 3.6Km 鐘撞堂山〜桜沢駅 CT 1h10m 桜沢駅〜永田駅 5.2Km 桜沢駅〜武川駅 7.6Km |
|---|---|
| 食事 |
※水 ●最初 500ml (5.5h分・90ml/h) ●子ノ権現 300ml (2h分・150ml/h) ●正丸駅 800ml (7h分・114ml/h) ●ファミマ 300ml (2h分・150ml/h) 【電車】 パン700Kcal分、アミノ酸、 メガシャキ、コーヒー 【食べ物】 ・最初 15.5時間分 2,500Kcal ●パン×7（1900） ●一本満足（180） ●プロテインバー（160） ●クリームブラン（300） ★500ml 合計：2540 ・ファミマ 2時間分 350Kcal ●ウィダー（180）食べてく ●おにぎり（180） ●プロテインバー（160） ★水300ml 合計：520 |
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