計画ID: p6120848
全員に公開
アルパインクライミング
八ヶ岳・蓼科
阿弥陀岳北陵
2025年12月13日(土)
～
2025年12月14日(日)
山梨県
長野県
hisan
りっき
亀野 想星
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
前日夜移動
- GPS
- 12:35
- 距離
- 18.0km
- 上り
- 1,513m
- 下り
- 1,515m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 9:19
- 休憩
- 1:00
- 合計
- 10:19
- 距離
- 11.6 km
- 登り
- 1,509 m
- 下り
- 783 m
装備
| 個人装備 |
5層レイヤリング★必須
①ハードシェル
②アウターダウン
③インナー保温着
④ミドルレイヤー
⑤ベースレイヤー
中厚手ズボン
中厚手アンダータイツ
アルパインパンツもしくはレインパンツ
エクスペディション靴下★必須
靴下替え
アウター手袋★必須
インナー手袋
インナー手袋替え
ニット帽もしくは保温できる防止
ネックウォーマー
バラクラバ★必須
タオル
冬登山靴★必須
アルパインゲイター★必須
サングラス&ゴーグル★雪目、吹雪対策
自炊
行動食
飲料水★凍らせないように
料理水
水筒★必須
カトラリー
コッヘル
ストーブ
燃料★寒冷地用
ポーチ
ロールペーパー
ハブラシ
ビニール袋
時計
日焼け止め★雪焼け
軽財布
健康保険証
携帯★保温しないと飛ぶ
モバイルバッテリー
カメラ
三脚
ヘッドランプ
冬仕様ストック
アルパインザック
ワカン
ピッケル★最低1本
リーシュ★必須。落とすとやばい。
アイゼン★必須
チェーンスパイク★必須ハーネス
ビレイ器
HMS型カラビナ
セルフビレイコード
プルージックコード
安全環付カラビナ
カラビナ類
ビレイグローブは保温グローブ兼用
クイックドロー
アルパインクイックドロー60cm
アルパインクイックドロー120cm
カム
ザイル50m
アッセンダー
ナイロンスリング
ダイニーマスリング
|
|---|---|
| 共同装備 |
ファーストエイドキット
|
| 山行目的 | 冬季登攀 |
|---|---|
| 注意箇所・注意点 |
★バラクラバ必須。八ヶ岳は低温爆風が名物。ワークマンでバラクラバはあるとかないとか。 ★チェーンスパイク必須。赤岳鉱泉までほぼ全てアイスバーンアプローチ。アプローチのアイゼンは股関節痛い。軽アイゼンでもいい。入り口でやたらチェーンスパイク売ってる。 |
| 食事 |
★赤岳鉱泉の晩御飯ステーキ。 ★翌朝は自前か。 ★水凍る。ザック外付け秒殺。各自保温対策 ★おにぎりとかカチカチ。凍らないものを持参。 |
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