計画ID: p6054825
全員に公開
トレイルラン
四国剣山
三嶺・剣山縦走
2025年10月13日(月)
[日帰り]
徳島県
高知県
yukisue2015
いずみん
体力度
6
1～2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 09:55
- 距離
- 20.4km
- 上り
- 2,019m
- 下り
- 1,544m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 9:07
- 休憩
- 0:50
- 合計
- 9:57
- 距離
- 20.4 km
- 登り
- 2,159 m
- 下り
- 1,679 m
07:06
36分
松野三角点
10:14
11分
韮生越
11:35
41分
1,732m峰
14:46
15分
次郎笈峠
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
行動食
非常食
飲料
ヘッドランプ
ファーストエイドキット
日焼け止め
時計
サングラス
|
|---|
| 山行目的 | 紅葉楽しみながら駆け抜けたいラン＆ウォーク |
|---|
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