計画ID: p5842232
全員に公開
ハイキング
槍・穂高・乗鞍
剣ヶ峰
2025年08月22日(金)
[日帰り]
長野県
岐阜県
ラムモルト
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
集合場所・時間
自宅発4:00→田の原登山口着(6:30)→出発(7:00)
- GPS
- 07:37
- 距離
- 8.2km
- 上り
- 908m
- 下り
- 912m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 5:57
- 休憩
- 1:40
- 合計
- 7:37
- 距離
- 8.2 km
- 登り
- 942 m
- 下り
- 942 m
09:43
09:53
55分
九合目石室避難小屋
12:55
13:05
15分
九合目石室避難小屋
3000m級高地トレーニングなので体調を見ながら行動する
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
サブザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
レジャーシート
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ガイド地図（ブック）
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
ストック
カメラ
|
|---|
| 山行目的 | 登山 |
|---|---|
| 食事 | ｱｸｴﾘｱｽ 500㎖×4、栄養ゼリー2、アミノバイタル2包,おにぎり(大1,小1)、ナッツ小袋2 |
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