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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 自宅発4:00→田の原登山口着(6:30)→出発(7:00) | | 行動予定 | 田の原天然公園 07:00 - 07:03 田の原大黒天 - 07:30 大江権現 07:40 - 08:38 八合目石室避難小屋 08:48 - 09:43 九合目石室避難小屋 09:53 - 10:20 王滝頂上 10:30 - 11:02 剣ヶ峰 11:12 - 11:28 黒沢口十字路 - 11:36 二ノ池山荘 11:46 - 11:49 二の池ヒュッテ 11:59 - 12:04 二ノ池山荘 - 12:14 黒沢口十字路 - 12:30 王滝頂上 12:40 - 12:55 九合目石室避難小屋 13:05 - 13:35 八合目石室避難小屋 - 14:07 大江権現 14:17 - 14:34 田の原大黒天 - 14:37 田の原天然公園
| 行動予定
（自由記述） | 3000m級高地トレーニングなので体調を見ながら行動する | | 食事 | ｱｸｴﾘｱｽ 500㎖×4、栄養ゼリー2、アミノバイタル2包,おにぎり(大1,小1)、ナッツ小袋2 |
氏名 /
役割
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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