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Yamareco

計画ID: p5830547
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾

馬頭刈山、つづら岩

2025年08月20日(水) [日帰り]
都道府県 東京都
yamachan1953
体力度
3
日帰りが可能
GPS
07:25
距離
8.3km
上り
875m
下り
813m
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行動予定

日帰り
山行
5:55
休憩
1:30
合計
7:25
距離
8.3 km
登り
988 m
下り
920 m
08:00
十里木
08:10
10分
瀬音の湯
08:30
08:40
20分
長岳
08:55
15分
登山口
09:55
10:05
60分
軍道分岐
10:50
11:00
45分
高明山
11:25
11:55
25分
馬頭刈山
12:25
12:35
30分
鶴脚山
12:45
10分
千足尾根分岐
13:30
13:40
45分
小屋ノ沢山
13:50
10分
つづら岩
14:45
14:55
55分
天狗ノ滝
15:05
10分
柳沢林道終点
15:25
20分
千足

装備

個人装備
長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料1.5L レジャーシート 地図（地形図） 笛 計画書 ヘッドランプ GPS 筆記用具 ガイド地図（ブック） ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル カメラ
山行目的 ハイキング
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収録されている山
23. 奥多摩・奥秩父総図 (山と高原地図 2019)
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収録されている山

この計画で通る場所

馬頭刈山 (884m)
光明山 (798m)
鶴脚山 (916m)
長岳 (326m)