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Yamareco

計画ID: p5758133
全員に公開
ハイキング
槍・穂高・乗鞍

上高地から涸沢往復

2025年08月29日(金) ～ 2025年08月31日(日)
都道府県 長野県
マルコ
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
13:41
距離
30.9km
上り
1,151m
下り
1,149m
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歩くペース
標準
1.0
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

行動予定

1日目
山行
3:01
休憩
0:00
合計
3:01
距離
9.8 km
登り
154 m
下り
42 m
12:00
上高地バスターミナル
12:07
7分
河童橋
12:09
2分
ビジターセンター
12:14
5分
小梨平
12:57
43分
明神
13:02
5分
徳本峠分岐
13:52
50分
徳澤園
13:55
3分
迂回路分岐
14:06
11分
新村橋
15:01
55分
横尾山荘
2日目
山行
5:34
休憩
1:40
合計
7:14
距離
11.2 km
登り
741 m
下り
743 m
07:30
横尾山荘
08:34
08:44
64分
本谷橋
09:33
09:43
49分
ソーダラップ
10:07
10:17
24分
Sガレ
11:10
53分
涸沢ヒュッテ
11:22
12:22
12分
涸沢小屋
12:55
33分
Sガレ
13:10
13:20
15分
ソーダラップ
13:48
28分
本谷橋
14:44
56分
横尾山荘
3日目
山行
2:56
休憩
0:30
合計
3:26
距離
9.8 km
登り
32 m
下り
147 m
07:30
横尾山荘
08:24
08:34
54分
新村橋
08:44
10分
迂回路分岐
08:47
08:57
3分
徳澤園
09:46
49分
徳本峠分岐
09:50
10:00
4分
明神
10:42
42分
小梨平
10:47
5分
ビジターセンター
10:49
2分
河童橋
10:56
7分
上高地バスターミナル
食事 パン一食ぶん、プロテインバー類5本、ゼリー食2個、ミネラルウォーター1l、スポドリ1l
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