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Yamareco

計画ID: p5744005
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
塩見・赤石・聖

光岳-聖岳（光小屋、聖平小屋、聖光小屋泊）

2025年08月05日(火) ～ 2025年08月08日(金)
都道府県 長野県 静岡県
とと
体力度
10
2～3泊以上が適当
GPS
33:33
距離
52.1km
上り
5,168m
下り
5,166m
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行動予定

1日目
山行
8:40
休憩
0:00
合計
8:40
距離
13.4 km
登り
2,295 m
下り
500 m
07:00
芝沢ゲート
07:34
34分
弁天岩
08:56
82分
易老渡
10:43
107分
面平
13:01
138分
三角点
13:22
21分
易老岳
13:56
34分
三吉平
14:51
55分
イザルガ岳分岐
14:58
7分
光小屋
15:04
6分
信濃俣分岐
15:13
9分
光岳
15:19
6分
光石
15:31
12分
光岳
15:37
6分
信濃俣分岐
15:40
3分
光小屋
2日目
山行
7:09
休憩
2:00
合計
9:09
距離
16.1 km
登り
1,225 m
下り
1,479 m
04:00
光小屋
04:06
6分
イザルガ岳分岐
04:15
9分
イザルガ岳
04:21
6分
イザルガ岳分岐
04:28
06:28
7分
光小屋
06:34
6分
イザルガ岳分岐
07:06
32分
三吉平
07:54
48分
易老岳
08:25
31分
コル
08:57
32分
希望峰
09:09
12分
仁田岳
09:19
10分
希望峰
09:36
17分
仁田池
09:55
19分
茶臼岳
10:14
19分
茶臼小屋
11:11
57分
竹内門
11:48
37分
上河内岳
12:14
26分
南岳
12:31
17分
岩頭
13:09
38分
聖平小屋
3日目
山行
10:31
休憩
3:00
合計
13:31
距離
16.6 km
登り
1,660 m
下り
2,955 m
02:00
聖平小屋
02:26
26分
薊畑
03:20
54分
小聖岳
04:23
05:23
63分
前聖岳
05:33
10分
奥聖岳
05:45
12分
前聖岳
06:27
42分
聖兎のコル
07:13
46分
兎岳
07:43
30分
聖兎のコル
08:57
74分
前聖岳
09:32
35分
小聖岳
10:05
33分
薊畑
10:20
12:20
15分
聖平小屋
12:46
26分
薊畑
13:25
39分
苔平
13:46
21分
大木広場
14:50
64分
西沢渡
15:31
41分
聖光小屋
4日目
山行
2:11
休憩
0:00
合計
2:11
距離
6 km
登り
146 m
下り
392 m
08:00
聖光小屋
08:27
27分
易老渡
09:42
75分
弁天岩
10:11
29分
芝沢ゲート
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この計画に関連する本

43. 塩見・赤石・聖岳 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山
34. 日本アルプス総図 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山

この計画で通る場所

聖岳 (3013m)
光岳 (2591m)
上河内岳 (2803m)
茶臼岳 (2604m)
易老岳 (2354m)
兎岳 (2818m)
奥聖岳 (2978.7m)
仁田岳 (2523.8m)
イザルヶ岳 (2540m)
小聖岳 (2662m)
南岳 (2702m)
2555峰 (2555m)