計画ID: p5725659
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
志賀・草津・四阿山・浅間
四阿山 根子岳
2025年08月03日(日)
[日帰り]
群馬県
長野県
meimi33
naoichan
catherine0728
MotoAo-san
maho-R×2
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 07:28
- 距離
- 10.0km
- 上り
- 967m
- 下り
- 967m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 6:18
- 休憩
- 1:10
- 合計
- 7:28
- 距離
- 10 km
- 登り
- 979 m
- 下り
- 979 m
09:29
119分
里宮分岐
菅平牧場登山口 06:06 - 06:15 中四阿道登山口 - 07:17 小四阿 07:30 - 08:08 中四阿 - 08:36 長池分岐 08:38 - 08:49 四阿山・根子岳分岐 08:50 - 09:07 四阿山 09:35 - 09:57 四阿山・根子岳分岐 - 10:29 大スキマ 10:35 - 11:04 鬼遊びの庭 11:05 - 11:10 根子岳 11:26 - 12:16 東屋 - 12:32 菅平牧場登山口 - 12:33 ゴール地点
装備
| 個人装備 |
ファイントラックドライレイヤー
ベースレイヤー（長袖）
C3fitタイツ
半ズボン
靴下
トレッキングシューズ
帽子
日焼け止め
フェイスカバー
虫除けネット
28リットルザック
ストック
手袋
水2ℓ
行動食
ザックカバー
ヘッドライト
トイレットペーパー
常備薬
地図
サバイバルブランケット
ゴミ袋
ハッカ油
モバイルバッテリー
携帯トイレ
ソフトシェル
レインウェア
手拭い
タオル
着替え
洗面具（前泊用）
|
|---|---|
| 共同装備 |
なし
|
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