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計画ID: p5683178 全員に公開 無雪期ピークハント/縦走槍・穂高・乗鞍
都道府県 長野県 岐阜県

涸沢キャンプ場から北穂高岳と奥穂高岳にピストン山行

体力度
8
2~3泊以上が適当
体力度について
日程 2025年08月01日 ~ 2025年08月03日
メンバー matusan
集合場所・時間自宅から中央高速の松本ICで降り、国道158号線で沢渡へ移動。
沢渡からアルピコ交通のシャトルバスで上高地へ移動。
帰路は、上高地からシャトルバスで沢渡へ移動し、国道158号線&中央高速で帰宅。
沢渡の駐車場は6時時点でほぼ満車で、沢渡岩見平駐車場の最後の空きスペースに駐車できたが、凄い混みようだったので、5時前までに沢渡駐車場に到着したい。
経路を調べる(Google Transit)
時間
22:43
距離
38.6 km
登り
2,609 m
下り
2,615 m

行動予定

1日目
山行
5:39
休憩
0:40
合計
6:19
距離
15.3 km
登り
855 m
下り
56 m
07:36
6
07:43
5
08:22
08:32
39
08:37
5
09:19
42
09:24
09:34
5
09:37
3
迂回路分岐
09:47
10
10:37
10:47
50
11:45
11:55
58
12:39
44
ソーダラップ
13:01
22
13:49
48
2日目
山行
9:25
休憩
1:50
合計
11:15
距離
8.1 km
登り
1,697 m
下り
1,700 m
04:41
11
05:56
06:06
75
南稜取付
07:36
07:46
90
07:59
08:09
13
08:10
08:30
1
08:32
2
08:42
10
09:32
09:42
50
南稜取付
10:23
10:43
41
12:48
12:58
86
13:43
13:53
45
14:20
14:30
27
15:38
21
15:45
7
3日目
山行
4:36
休憩
0:40
合計
5:16
距離
15.2 km
登り
54 m
下り
852 m
05:27
27
05:41
14
ソーダラップ
06:06
06:16
25
07:06
07:16
50
08:05
49
08:14
9
迂回路分岐
08:17
08:27
3
09:11
44
09:15
09:25
4
10:03
38
10:10
2


■1日目
上高地バスターミナル 07:26 - 07:31 無料トイレ - 07:40 小梨平 - 08:11 明神館 08:23 - 08:27 徳本口 - 09:06 徳沢公衆トイレ 09:08 - 09:11 徳澤園 09:21 - 09:32 新村橋 09:33 - 10:13 横尾 10:31 - 10:48 横尾岩小屋跡 - 11:29 本谷橋 11:53 - 12:28 大崩落地 - 12:51 Sガレ 12:53 - 13:28 涸沢ヒュッテ 13:29 - 13:38 涸沢 13:47 - 13:51 涸沢ヒュッテ
■2日目
涸沢ヒュッテ 04:27 - 04:26 涸沢 04:32 - 04:37 涸沢小屋 04:45 - 06:37 北穂高岳・天場 06:38 - 06:53 北穂高岳 07:02 - 07:02 北穂高小屋 07:27 - 07:29 北穂高岳 07:33 - 07:45 北穂高岳・天場 - 08:55 涸沢小屋 08:57 - 09:02 涸沢 09:36 - 10:02 Sガレ - 10:17 大崩落地 - 10:47 本谷橋 11:00 - 11:34 横尾岩小屋跡 - 11:48 横尾 12:00 - 12:35 新村橋 - 12:48 徳澤園 12:53 - 12:55 徳沢公衆トイレ 12:57 - 13:31 徳本口 - 13:35 明神館 13:46 - 14:13 小梨平 - 14:22 河童橋 - 14:25 ゴール地点

予約できる山小屋

横尾山荘
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山行目的夏合宿(涸沢ベースキャンプ)
注意箇所・注意点上高地〜横尾山荘までは、一般の家族連れのハイカーも歩いている道で、歩き易い。
横尾山荘〜涸沢キャンプ場の間は、横尾山荘〜本谷橋間は、比較的平坦で歩き易いが、本谷橋〜涸沢キャンプ場間は、山岳コースで登山靴等が必須となる。また、Sガレから上の登山道には、残雪区間があり残雪区間の歩行に心配がある方は、軽アイゼンかチェーンスパイクを用意されることをお勧めする。
涸沢キャンプ場〜北穂高岳区間は、登山路に雪は残っていないが、鎖場や梯子が架設されている岩場を登る場所もあり、急斜面の登山道が連続しているため、ある程度経験を積んだ方向けのコースである。登山路は良く整備されており、標識等も適切に設置されている。また、ガレ場の中の登山路には、岩に〇印や×印が付いているため、見落とさないように登りたい。
その他小梨平キャンプ場に入浴施設がある。
また、上高地まで下りると日帰り入浴できる旅館やホテルが沢山ある。また、沢渡まで来ると沢渡温泉で入浴が可能である。

装備

個人装備 長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 ゲイター 日よけ帽子 着替え 予備靴ひも サンダル ザック ザックカバー サブザック 昼ご飯 行動食 非常食 調理用食材 調味料 飲料 ハイドレーション ガスカートリッジ コンロ コッヘル 食器 調理器具 ライター 地図(地形図) コンパス 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め ロールペーパー 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ストック ナイフ カメラ ポール テント テントマット シェラフ ヘルメット
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