計画ID: p5533350
全員に公開
トレイルラン
妙高・戸隠・雨飾
ROCKIN' BEAR妙高トレイルランニングレース(ミドル17km)
2025年06月14日(土)
[日帰り]
新潟県
長野県
neco
体力度
判定データなし
体力度について
- GPS
- --:--
- 距離
- 17.5km
- 上り
- 634m
- 下り
- 640m
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| 個人装備 |
長袖Tシャツ（ C3fit クーリングモックネックロングスリーブ）
タイツ（CW-Xジェネレーター）
ショートパンツ
ドライレイヤー（ファイントラック ドライレイヤークール ブラタンク/ ボクサーショーツ）
靴下（ハイカートラッシュ&ファイントラック ドライインナーソックス）
ウィンドシェル（Salomon）
防寒&雨具（ミレー ティフォン5000）
キャップ（HERENESS FOCAS CAP）
グローブ（Goldwinランニング ドライリストフリーグローブ）
靴（ALTLA Timp 5 GTX）
ショートゲイター（AXESQUIN クナイ・ショート）
ザック（Salomon Active Skin12）
ハイドレーション（Salomon1.5L）
トレッキングポール（montbell U.L.フォールディングポール）
折りたたみ傘（montbell トラベルサンブロックアンブレラ50）
行動食（ジェル2パック/焼き芋ようかん/塩ようかん/カリカリ梅/ポイフル）
地図（スマホへダウンロード）
計画書（データ）
ヘッドランプ
笛
ミニライター
ビクトリノックスSD
予備バッテリー
GPS（Garmin inReach/ ココヘリ）
ファーストエイドキット
日焼け止め
虫除け
ヒル避け
保険証
財布
携帯
時計
サングラス
手ぬぐい
カメラ
|
|---|
| 山行目的 | ROCKIN' BEAR 妙高トレイルランニングレース（ミドル17km） |
|---|---|
| 食事 |
水1.5L ジェル2個(アミノバイタル) ポイフル カリカリ梅 干し柿ようかん 玉だれ杏 |
| その他 |
大会公式HP https://www.nature-scene.net/myoko/ |
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