計画ID: p5430451
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
道東・知床
雌阿寒岳
2025年05月18日(日)
[日帰り]
北海道
どさんこ。
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 08:35
- 距離
- 15.2km
- 上り
- 1,434m
- 下り
- 1,434m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 7:35
- 休憩
- 1:00
- 合計
- 8:35
- 距離
- 15.2 km
- 登り
- 1,432 m
- 下り
- 1,433 m
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
コンパス
笛
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
携帯
時計
サングラス
手拭い
ツェルト
ストック
浄水器
ココヘリ（0071D8-110）
熊スプレー
|
|---|
| 山行目的 | 登山 |
|---|---|
| 食事 | パン、おにぎり、おやつ |
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