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計画ID: p5163828
全員に公開
トレイルラン関東
茨城県
竜神峡南側ルート(S竜神峡P)
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
| 日程 | 日程未定 |
|---|---|
| メンバー | はせさん, その他メンバー2人 |
| 集合場所・時間 | 竜神峡 第2駐車場 ８:30 https://maps.app.goo.gl/zA4DmB4uwV9MVuCp9
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 6:20
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 6:20
- 距離
- 19.3 km
- 登り
- 1,401 m
- 下り
- 1,401 m
08:30
スタート地点
08:50
20分
展望台分岐
08:54
2分
展望台分岐
08:59
5分
赤岩集落
09:48
14分
荷鞍山分岐
10:00
12分
地割
10:26
4分
西金砂神社前駐車場
11:08
5分
塙坂
11:23
15分
東金砂神社分岐
11:44
21分
東金砂神社
11:51
3分
東金砂神社
13:51
120分
竜神ダム入口
14:50
40分
ゴール地点
予定タイム: 6時間20分 / 19.3km
| 山行目的 | トレラン |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 東金砂神社神社入口 西金砂神社駐車場 |
| 食事 | 各自 |
| その他 | トイレ: 竜神峡第2駐車場, 竜神ダム入口, 西金砂郷神社駐車場他 |
個人装備
個人装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| トレイルランニングパック | 1 | |
| ソフトフラスコ500mL | 2 | |
| エマージェンシーテープ | 1 | |
| エマージェンシーシート | 1 | |
| シューズ(Sense Ride 4) | 1 | |
| ファーストエイドキット | 1 | |
| 補給食 | 2 | |
| 補給ジェル | 1 | |
| ポケッタブルパーカー | 1 |
個人装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| ネックウォーマー | 1 | |
| アンダーシャツ(替え) | ||
| ヘッドライト | ||
| モバイルバッテリー | ||
| セルフィー | ||
| 350mLペットボトル | ||
| レイントレッカー ジャケット | ||
| コムラケア | 1 | |
| 塩熱サプリ | 3 |
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