計画ID: p5017969
全員に公開
ハイキング
近畿
高御位山
2025年11月01日(土)
[日帰り]
兵庫県
むっちょ
むおおおお
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
集合場所・時間
自宅より夫婦で移動
- GPS
- 05:37
- 距離
- 9.9km
- 上り
- 745m
- 下り
- 744m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 5:37
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 5:37
- 距離
- 9.9 km
- 登り
- 754 m
- 下り
- 755 m
JR曽根駅すぐより入山
高御位山山頂で昼食
下山後、宝殿駅付近で夕食
電車で帰宅
高御位山山頂で昼食
下山後、宝殿駅付近で夕食
電車で帰宅
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
タイツ
ハーフパンツ
靴下
登山靴
帽子
指ぬき手袋
フリース
レインウェア上
レインウェア下
折り畳み傘
ザック
ヘッドライト
行動食
水分補給ペットボトル
水4L
スマートウォッチ
モバイルバッテリー
ファーストエイドキット
速乾タオル
手ぬぐい
ハンカチ
マスク
財布
現金
虫除けスプレー
携帯トイレ
日焼け止め
|
|---|---|
| 共同装備 |
レジャーシート
昼ご飯
バーナー
クッカー
クッカーのふた
ウェットティッシュ
ゴミ袋
自撮り棒
ガスボンベ
割り箸またはチタン箸
アルミテーブル
GoPro
ストック
|
| 備考 | 充電を忘れないこと。モバイルバッテリー、スマートウォッチ、GoPro |
| 山行目的 | ピークハント＆新ザックお試し |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 入山が11時を過ぎた場合、ピークハント後、市ノ池キャンプ場へ抜けるルートからの下山を検討する |
| 食事 |
山頂でカップ麺などのお湯を沸かして食べれるものを持参する 行動食1500kcal目安で持参 水2人で5L |
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