計画ID: p4958285
全員に公開
積雪期ピークハント／縦走
塩見・赤石・聖
茶臼岳 上河内岳
2024年12月28日(土)
～
2024年12月30日(月)
長野県
静岡県
haru
Tamba
体力度
7
1～2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 23:07
- 距離
- 26.3km
- 上り
- 2,657m
- 下り
- 2,655m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 9:42
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 9:42
- 距離
- 8.6 km
- 登り
- 1,650 m
- 下り
- 184 m
2日目
- 山行
- 7:19
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 7:19
- 距離
- 9.7 km
- 登り
- 836 m
- 下り
- 836 m
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
長袖インナー
ハードシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
アウター手袋
予備手袋
防寒着
雨具
ゲイター
マフラー
ネックウォーマー
バラクラバ
毛帽子
着替え
靴
ザック
ザックカバー
アイゼン
ピッケル
ビーコン
スコップ
ゾンデ
行動食
非常食
調理用食材
調味料
飲料
水筒（保温性）
食器
調理器具
ライター
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
ナイフ
カメラ
テントマット
シェラフ
ヘルメット
|
|---|---|
| 共同装備 |
テント一式
ロープ
ガス
コンロ
コッヘル
|
| 山行目的 | 冬の南アルプスを楽しむ |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 悪天予報は中止、又は、1泊2日に変更。 |
| 注意箇所・注意点 | 稜線上、強風注意。滑落、低体温注意。 |
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