計画ID: p4367907
全員に公開
ハイキング
甲斐駒・北岳
白峰三山縦走 肩の小屋、大門沢小屋
2025年10月03日(金)
～
2025年10月05日(日)
山梨県
静岡県
maru爺
こーじ
体力度
7
1～2泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
0時 美濃市出発1時 恵那ＳＡ
5時30分 奈良田バス停
- GPS
- 19:53
- 距離
- 24.2km
- 上り
- 2,474m
- 下り
- 3,183m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 5:46
- 休憩
- 0:20
- 合計
- 6:06
- 距離
- 4.5 km
- 登り
- 1,506 m
- 下り
- 23 m
2日目
- 山行
- 8:22
- 休憩
- 1:00
- 合計
- 9:22
- 距離
- 11.4 km
- 登り
- 890 m
- 下り
- 2,188 m
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
タイツ
靴下
防寒着
雨具
ゲイター
日よけ帽子
着替え
靴
サンダル
ザック
ザックカバー
サブザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
コッヘル
ライター
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
ナイフ
カメラ
携帯トイレ
|
|---|
| 山行目的 | ピークハント縦走 |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 近くの山小屋へ |
| 注意箇所・注意点 |
1日目は、2度の500m急登があるので、ゆっくり休憩をとって進むこと 2日目は、2300m下山するので、疲れからくる転倒に最大限注意、また熱中症対策のための水分・ミネラル補給を |
| 食事 | 1日目の朝・昼食と2日間の行動食 |
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