計画ID: p4243258
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
谷川・武尊
【長野県】苗場山 日本百名山
日程未定
新潟県
長野県
さとし_1970
nanugo
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 07:59
- 距離
- 12.9km
- 上り
- 937m
- 下り
- 937m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 6:39
- 休憩
- 1:20
- 合計
- 7:59
- 距離
- 12.9 km
- 登り
- 930 m
- 下り
- 930 m
07:42
42分
四合目
08:11
08:21
29分
五合目
08:59
38分
六合目
09:22
09:32
23分
七合目
09:53
21分
八合目
10:07
14分
九合目
10:47
17分
龍ノ峰
13:03
13:13
43分
九合目
13:23
10分
八合目
13:35
12分
七合目
13:47
13:57
12分
六合目
14:18
21分
五合目
14:35
17分
四合目
装備
| 個人装備 |
長袖Tシャツ
長袖シャツ
長袖プルアップ
長ズボン（冬用）
帽子（キャップ）
サポータータイツ
グローブ（指あり）
ウィンドブレーカー
ライトダウン
靴下
雨具
タオル（吸水）
タオル（パイル）
エマージェンシーセット
吸入器
痛み止め
簡易トイレ
モバイルバッテリー
USBケーブル
ヘッドライト、ライト
トイレットペーパー
トレッキングポール
度付サングラス
水筒、飲み物
行動食（甘味、塩味）
昼食
熊鈴
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