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33:43
28.8km
2,314m
7
04:5810.3km698m2
05:346.4km813m2
04:425.0km542m2
--:--8.4km836m-
--:--6.1km321m-
64:0017.3km1,410m-
32:0010.6km1,391m-
07:5016.6km2,027m-
32:007.0km403m-
09:429.6km854m-
山行記録
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槍・穂高・乗鞍
33:4328.8km2,314m7 202 
211 23
211 23 2016年07月19日（2日間）
志賀・草津・四阿山・浅間
04:5810.3km698m2 98 193 14
193 14 2016年07月06日（日帰り）
八ヶ岳・蓼科
05:346.4km813m2 55 95 9
2016年04月06日（日帰り）
谷川・武尊
04:425.0km542m2 83 147 8
147 8 2016年02月16日（日帰り）
日光・那須・筑波
--:--8.4km836m- 48 157 9
157 9 2015年06月02日（日帰り）
日光・那須・筑波
--:--6.1km321m- 94 63 14
2015年02月18日（日帰り）
八ヶ岳・蓼科
64:0017.3km1,410m- 203 162 27
162 27 2015年01月13日（2日間）
八ヶ岳・蓼科
32:0010.6km1,391m- 181 122 36
122 36 2014年06月17日（2日間）
白馬・鹿島槍・五竜
07:5016.6km2,027m- 144 73 31
2014年04月15日（日帰り）
磐梯・吾妻・安達太良
32:007.0km403m- 30 30 12
2014年03月11日（2日間）
八ヶ岳・蓼科
09:429.6km854m- 100 110 8
110 8 2013年12月10日（2日間）
