記録ID: 902562
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無雪期ピークハント／縦走
奥秩父
奥秩父主脈縦走 0泊2日【清里-奥多摩】
2016年06月18日(土) 〜
2016年06月19日(日)
埼玉県
東京都
山梨県
長野県
horiko
体力度
10
2〜3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 33:52
- 距離
- 95.1km
- 登り
- 6,466m
- 下り
- 7,384m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
1日目
- 山行
- 17:12
- 休憩
- 2:41
- 合計
- 19:53
距離 55.8km
登り 4,442m
下り 3,863m
4:06
66分
清里の宿
23:59
※宿泊なし
2日目
- 山行
- 11:43
- 休憩
- 0:59
- 合計
- 12:42
距離 39.3km
登り 2,033m
下り 3,517m
12:58
奥多摩駅
沿面距離(GPS) 93.7km
累積標高差(気圧高度計) ＋6,095m、−6,978m
歩行時間 29時間8分 ＋休憩 4時間44分 ＝全行程 33時間52分
標準コースタイム 47時間24分
短縮率(休憩抜) 61.5％、(休憩込) 71.4％
04:06 清里の宿−−−−−−− [ 0:18 （0:39） 46%]-
04:24 飯盛山登山口−−−−− [ 0:48 （1:20） 60%]-
05:12 飯盛山 2分休憩−−−− [ 1:18 （3:00） 43%]-
06:32 槍 4分休憩−−−−−− [ 0:27 （1:00） 45%]-
07:03 豆腐岩−−−−−−−− [ 0:26 （1:00） 43%]-
07:29 横尾山 8分休憩−−−− [ 0:37 （1:00） 62%]-
08:14 信州峠−−−−−−−− [ 1:23 （2:40） 52%]-
09:37 瑞牆山荘 19分休憩−−- [ 0:24 （0:50） 48%]-
10:20 富士見平小屋−−−−− [ 0:59 （1:30） 66%]-
11:19 大日岩−−−−−−−− [ 1:09 （1:50） 63%]-
12:28 金峰山−−−−−−−− [ 1:15 （2:00） 62%]-
13:43 大弛峠 62分休憩−−−- [ 0:31 （1:00） 52%]- 休憩62分(そのうち15分はストック忘れの往復)
15:16 北奥千丈岳−−−−−− [ 0:08 （0:15） 53%]-
15:24 国師ヶ岳−−−−−−− [ 1:25 （2:00） 71%]-
16:49 東梓 4分休憩−−−−− [ 0:33 （0:40） 83%]-
17:26 両門ノ頭 6分休憩−−− [ 1:13 （2:25） 50%]-
18:45 甲武信ヶ岳−−−−−− [ 0:10 （0:15） 67%]-
18:55 甲武信小屋 11分休憩−- [ 1:15 （1:45） 71%]-
20:21 破風山 9分休憩−−−− [ 1:30 （1:40） 90%]- 休憩9分(破風山5分、その先途中で4分)
22:00 雁坂峠 20分休憩−−−- [ 0:37 （1:20） 46%]- 休憩20分(雁坂峠10分、その先途中で10分くらい)
22:57 古礼山−−−−−−−− [ 0:36 （1:30） 40%]- 雁坂峠の先から笠取までkaiさん&BMさんと一緒
23:33 雁峠 13分休憩−−−−- [ 0:25 （1:00） 42%]-
00:11 笠取山 10分休憩−−−- [ 1:31 （2:00） 76%]- 休憩10分(笠取山5分、その先途中で5分)
01:52 唐松尾山 16分休憩−−- [ 1:01 （1:10） 87%]- 休憩16分(唐松尾山6分、その先沢で水汲み10分)
03:09 将監峠 11分休憩−−−- [ 1:45 （2:20） 75%]- 休憩11分(将監峠2分、大ダル付近9分)
05:05 禿岩 7分休憩−−−−− [ 0:28 （0:40） 70%]- 将監峠の先から雲取までkaiさん&BMさんと一緒
05:40 北天のタル 8分休憩−− [ 1:15 （2:20） 54%]-
07:03 三条ダルミ−−−−−− [ 0:28 （0:40） 70%]-
07:31 雲取山 14分休憩−−−- [ 0:29 （0:35） 83%]-
08:14 奥多摩小屋 10分休憩−- [ 0:33 （0:40） 83%]-
08:57 七ッ石山 40分休憩−−- [ 2:29 （3:00） 83%]- 途中40分くらい休憩(もっと休んだかも)
12:06 六ッ石山分岐 10分休憩- [ 1:42 （3:20） 51%]- 途中10分くらい休憩、終盤少し走った
13:58 奥多摩駅
※距離と累積標高は10,000ポイントに間引き後の数値
累積標高差(気圧高度計) ＋6,095m、−6,978m
歩行時間 29時間8分 ＋休憩 4時間44分 ＝全行程 33時間52分
標準コースタイム 47時間24分
短縮率(休憩抜) 61.5％、(休憩込) 71.4％
04:06 清里の宿−−−−−−− [ 0:18 （0:39） 46%]-
04:24 飯盛山登山口−−−−− [ 0:48 （1:20） 60%]-
05:12 飯盛山 2分休憩−−−− [ 1:18 （3:00） 43%]-
06:32 槍 4分休憩−−−−−− [ 0:27 （1:00） 45%]-
07:03 豆腐岩−−−−−−−− [ 0:26 （1:00） 43%]-
07:29 横尾山 8分休憩−−−− [ 0:37 （1:00） 62%]-
08:14 信州峠−−−−−−−− [ 1:23 （2:40） 52%]-
09:37 瑞牆山荘 19分休憩−−- [ 0:24 （0:50） 48%]-
10:20 富士見平小屋−−−−− [ 0:59 （1:30） 66%]-
11:19 大日岩−−−−−−−− [ 1:09 （1:50） 63%]-
12:28 金峰山−−−−−−−− [ 1:15 （2:00） 62%]-
13:43 大弛峠 62分休憩−−−- [ 0:31 （1:00） 52%]- 休憩62分(そのうち15分はストック忘れの往復)
15:16 北奥千丈岳−−−−−− [ 0:08 （0:15） 53%]-
15:24 国師ヶ岳−−−−−−− [ 1:25 （2:00） 71%]-
16:49 東梓 4分休憩−−−−− [ 0:33 （0:40） 83%]-
17:26 両門ノ頭 6分休憩−−− [ 1:13 （2:25） 50%]-
18:45 甲武信ヶ岳−−−−−− [ 0:10 （0:15） 67%]-
18:55 甲武信小屋 11分休憩−- [ 1:15 （1:45） 71%]-
20:21 破風山 9分休憩−−−− [ 1:30 （1:40） 90%]- 休憩9分(破風山5分、その先途中で4分)
22:00 雁坂峠 20分休憩−−−- [ 0:37 （1:20） 46%]- 休憩20分(雁坂峠10分、その先途中で10分くらい)
22:57 古礼山−−−−−−−− [ 0:36 （1:30） 40%]- 雁坂峠の先から笠取までkaiさん&BMさんと一緒
23:33 雁峠 13分休憩−−−−- [ 0:25 （1:00） 42%]-
00:11 笠取山 10分休憩−−−- [ 1:31 （2:00） 76%]- 休憩10分(笠取山5分、その先途中で5分)
01:52 唐松尾山 16分休憩−−- [ 1:01 （1:10） 87%]- 休憩16分(唐松尾山6分、その先沢で水汲み10分)
03:09 将監峠 11分休憩−−−- [ 1:45 （2:20） 75%]- 休憩11分(将監峠2分、大ダル付近9分)
05:05 禿岩 7分休憩−−−−− [ 0:28 （0:40） 70%]- 将監峠の先から雲取までkaiさん&BMさんと一緒
05:40 北天のタル 8分休憩−− [ 1:15 （2:20） 54%]-
07:03 三条ダルミ−−−−−− [ 0:28 （0:40） 70%]-
07:31 雲取山 14分休憩−−−- [ 0:29 （0:35） 83%]-
08:14 奥多摩小屋 10分休憩−- [ 0:33 （0:40） 83%]-
08:57 七ッ石山 40分休憩−−- [ 2:29 （3:00） 83%]- 途中40分くらい休憩(もっと休んだかも)
12:06 六ッ石山分岐 10分休憩- [ 1:42 （3:20） 51%]- 途中10分くらい休憩、終盤少し走った
13:58 奥多摩駅
※距離と累積標高は10,000ポイントに間引き後の数値
| 天候 | 18日晴れ、19日曇り気味な晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2016年06月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
goal：奥多摩駅 |
写真
計画書。72.2％を予定。今のところ、90km超の山行で70切るのはキツいので。
いつもの通りロングのお供、食と電車と標高図など。エスケープルートのログも持参。
事前に大弛にエイド車を置いてくれる師匠に食べ物、防寒など発送。
前にmillionさんが泊まってたお宿。タバコ臭くなくて快適。
GPSログのスタート押すの忘れてて、わざわざ戻ってきた。出だしからマヌケ。
飯盛山がすぐそこ。ロングの序盤はワクワクしてやたらニヤけちゃう。
走ってた訳でもないのに見逃して慌てて戻ってきたとこ。下見したのに…。
さっきまでこのフェンスの右側にいた。下見してたからすぐ気付けたから一応意味あったかな。
この前より生い茂ってきた感じ。膝下ずぶ濡れ。灼熱の道路で乾くだろうと思ってた。
焼豚になりそうなので、珍しく(というか初めて)日焼け止め塗り直し。
下見の時同様、水555ml補給、オレンジ500mlいっき飲み。
スゲー勢いの若者が来た！と思ったらyukiotasさんだった。嬉しくて話掛けまくってスミマセン^^；
kaikaireiさん瑞牆山かな？BMさんが出発だ〜と前に追い付けそうにもないので後ろが気になる。
とにかく金峰付近はすごい人。トレーニングのような追い越しと待ちのインターバル。
millionさんに激似の人がいると本気で思ってたら、まさかのご本人！！元気もらいました^^写真見ても元気そうだけど…
大弛峠。yukiotasさんまだいるかな？と思ったら2,3分前？くらいに出発しちゃってたっぽい。
可愛いヤカン発見。車内にアブ3匹・ハエ2匹入れてしまい、追い出すのに大苦戦。
頼んでおいたパンいっぱい。事前に送ってた食料と併せて後半3,700Kcal分程。ザックがいっきに重い。
まだ1/3地点だが既に自分がかなり汗臭い。意味ないかもしれないけどスプレーしまくる。
飯盛山先の笹漕ぎ中に穴開けて、この形に日焼け。車で50分大休憩。その後ストック忘れて戻って15分程ロス。
奥秩父最高峰、北奥千丈岳。ちょいピストンだけど虫が凄まじかったのでザックはデポしなかった。
東梓。また休憩。このペースだと小屋の先の樹林帯で日没だ。まぁいいか。
甲武信小屋はテントいっぱい。水1L購入(50円/L)、ヘッデン装着して夜間の準備。
予想通り綺麗な日没は見ることなく、いつの間にか日が暮れて破風山で一休み。
東破風山。行動時間24H超で私が1番苦手な時間帯。20-23時あたり。
雁坂嶺。昼間よりペース落ちたけど夜間だし怪我だけしないようにチビチビ進む。
雁坂峠。この時すぐ後ろに怪物2人が近付いてきてることに気付いてなかった。
脚マッサージをずっとしてないことに気付いて慌てて足裏・膝裏をワシワシ揉む。
kaiさん＆BMさんに追い付かれて一緒に古礼山。巻かなくて良かったですよね！！
体力だけでなく精神力も化物級のkaikaireiさんに頑張ってついてく。下り走るからパン食べる暇がない。
このペースについてったら夜明け前に潰れてまう！ということで怪物2人とお別れ。
東の方の山頂。こっちが標高点。1人になったらまたチンタラペース。この辺岩場だし。
唐松尾山。そろそろ追い付かれると思ってたkurosukeさんがエスケープと聞いてショック。私の不手際のせいでスミマセン(T_T)
2
6/19 1:52
唐松尾山。そろそろ追い付かれると思ってたkurosukeさんがエスケープと聞いてショック。私の不手際のせいでスミマセン(T_T)
途中の沢で水補給。地図には水場マークないけど師匠に教えてもらった。
将監峠。小屋の方にライトが2つ見えたけど、K&Bさんの訳ないので小屋泊して早出の人かと思ってた。
と思ったら、3時間前じゃあ温泉で！って握手で別れたBMさん、kaiさんと再び合流♪
kaikaireiさん、体調崩してたみたい。いつもより不調っぽいけど続行する凄まじい精神力。
先に行っていいですよと何度か言ったけど、雲取山まで一緒に行こうと引っ張ってもらった。ほんとに感謝(T_T)
BMさんがあれが大菩薩で、あそこが牛ノ寝通りと色々教えてくれた^^
まだかまだかと言いながら、雲取山に到着。久々にkaikaireiさんの割れた腹筋を拝めて良かった。
富士山は見えず。あとは1年前の丹沢24に似てた。ロング最後の石尾根。
BMさんはラーメン＆ビールのため山荘へ。振り返るとkaiさんが爆走してきた。私はタラタラ歩いて下山。
途中何度も足裏マッサージ。1人になると眠気も強くなってきた。時間あるので休みながらゆっくり。
大弛エイドで師匠に頼んでたパンがどれも美味し過ぎて、ハイピッチで食べ尽くしてしまい、後半の食料がお菓子のみだった。
やっとこ登山口。ここから30分程のアスファルトが1番しんどかった。
奥多摩駅。長い長い山旅の終了。すんごく疲れたけどやっぱりロングハイクは素晴らしい。
東青梅の郵便局に事前に送ってたお風呂セット取りにいって、河辺の温泉に到着。
心拍平均118bpm。終盤が低過ぎ。130くらい目安にしてたんだけど。MAX181は瑞牆山荘から団体を追い越した時。
EPSON MZ-500 はやっぱりログがガタガタしがちで累積多めに出ちゃってる。
POLAR R5800CX は累積はいいけど距離が山旅ロガーでとったのでちょっと長めになってる。師匠にポイント数減らしてもらって正確な数値を出してもらった。
1
POLAR R5800CX は累積はいいけど距離が山旅ロガーでとったのでちょっと長めになってる。師匠にポイント数減らしてもらって正確な数値を出してもらった。
感想
2回目の参加となるkurosukeさん企画の分水嶺トレイル。
8名参加でそれぞれスタート場所、時間、ルートも少しずつ違いますが、
最後はみんな河辺の温泉に集まって打ち上げです。私は今回、清里から奥多摩。
登山を始めて半年くらい、ロングハイクを始めたばかりの2年前、
奥多摩から瑞牆山荘を歩くのに、34時間48分掛かりました。
（標準CT39時間、CT比89％）夜中眠くて笹の上でビバーク、
最後はゾンビのように朦朧としながらゴールして、師匠に聞くと、
アレが1番酷かったと言うヤツです。
この2年で、多少はマシな歩きができるようになり、
逆コース（+清里から瑞牆）をあの時より短い時間で、歩くことができました。
でも逆のが累積ないから、ちょっと楽なのかもしれないけど。
と言っても、師匠の大弛エイドで大量のパンを買っといてもらったことや
途中、kaikaireiさん＆BMさんの化物コンビに引っ張ってもらえたこと等々、
1人だったら絶対に無理だったと思います。
そして、kurosukeさんコーラ事件の犯人は私です・・・
買い物リストに、kurosukeさん個人のとこにコーラ1本追加したのに、
みんなの分のとこに追加するの忘れてました(T_T)
kurosukeさん、本当に申し訳ありませんでした、、、
コーラが1番の反省点ですが、他にも細かい反省点が沢山あるので、
次回に活かしたいと思います。
-------------------------------------------------------------------------------
★水 6.5Lくらい摂取(1.4L＋555ml＋500ml＋1.1L＋500ml＋1.2L＋1.2L)
★行動食 5,200Kcalくらい摂取
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バーティカルhorikoさん、こんばんは
今回は久しぶりに長い時間一緒に歩いたね
でも、なんで雁峠はあんなにドヤ顔だったの？？？
93km・34時間だったんだね
僕は長い距離が苦手なので、こういうのは好んで計画しないと思うけど、瑞牆山荘〜奥多摩駅はもう一度だけ20時間以内で歩きたいと思っています。
来年もこれやる気なの？
ありがとうございますは私の方です！！！
確かに長時間一緒に歩くのは久々で楽しかったです^^
チチブチチブと盛り上がってたのは、kaikaireiさんとBMさんでしょう！！
日頃、師匠からバカブスデブとバカにされまくってるので、
漢字読めるの自慢したかったんですけど･･･知的な感じを装ったつもりが、
ただのドヤ顔のオバサンになってしまいました(-_-;)
100マイルレースとか、ウルトラマラソンとか、すごいレースに出てる女性は
世の中に超いっぱいいますから、私はまだまだ元気なハイカーレベルです。
みんなみたいに走力ないし、、、
来年も同じでもいいかなぁと思ってますが、金峰付近の混みっぷりに
ちょっとゲンナリだったので、時間ズラしたい気がしてます、、、
horikoさん、こんばんは。
無事踏破おめでとうございます
無事であることを陰ながら応援しておりましたよ
私が忠告するまでもなく、スタートと夜間はちゃんとゆっくり
歩いていたんですね。私からももう何もアドバイスすることは
ありませんね
ただ燃費は悪すぎます。これからの課題はどうやって食料を減らしていくか
でしょうね。そうしないとエイドや小屋がないところへのロングが
できませんよ。まあ、そんなつもりはない、と言われそうですが
いつかそのうち、horikoさんと抜きつ抜かれつ、をやってみたいですね
応援ありがとうございました♪
水晶山でshigeさん会った2年前を思い出してました。
スタートと夜間は、というか、24H以上掛かるやつは終始ゆっくりです^^；
怪物のお2人と一緒だった間だけペースアップしましたが。
ほんと燃費は超悪ポンコツ車です！
お腹が空いて食べるというよりは、1時間に200Kcalくらいは
摂らないと不安なので、時間がきたら、とにかく食べてます。
食べ物は24h分くらいは背負ってるの平気ですが、
水がないとこは確かに行けないです^^；
shigeさんは高速・ロング・バリもサクサクの3点盛りの人なので、
抜かれたらそれっきりになると思うんですが(＞＜)
horikoさん どうもです！
ルート上の近くにいると解っての山行は孤独感も少なく、なにか連帯感を感じながらで良い感じでした 『この真っ暗な山の中にいるのは、私だけじゃない！』って
確かにshigetoshiさんのコメントの様に、燃費は悪いですね。
いつも口を動かしている感じだったもん
また機会があればご一緒しましょう！
丹沢24h以上にみんなのルートがかぶってるので、今回は特に、
1人の間も孤独感なかったです。楽しい時間をありがとうございました(*´∀｀)
恥ずかしいからコッソリ食べてたつもりなんですが、
バレバレだったんですね(￣▽￣;)
石尾根は歩きながらチョコ、ポテチ、クッキーと、
もうすぐ終わりなのに、最後の最後まで食べてたような、、、
こちらこそ、またお願いします((o(￣ー￣)o))
horiko師匠、こんにちは。
春の丹沢24Hに続いて今年を代表する1本になりましたね。お見事です。
やはり燃費は気になりますが、5000Kオーバーを食べ続けられるのも
強さの証ですね。
バーティカルhoriko師匠、私を弟子
タイトルだけ見たら、やっと弟子入り承認して
もらえたのかと思いましたよぉ(。>д<)
師匠とか言って、とうとうmillionさんまで私のこと
バカにし始めましたね(´Д｀)
細かい反省はありますが、millionさんにお見事と言われるのは
ほんとに嬉しいです！春のも今回も、millionさんのおかげが
大きいです。今回もすんごく元気もらいました！！！
食べ続けられる強さって、なんだか、フードファイターみたい(￣▽￣;)
自分の体に合った補給が大事なんじゃないかと思ってます。
まだまだ探求していきたいです！
horikoさん、コメント遅くなりました。
強くなって安心して見ていられるね
超ロングでレースでもなくどこでも歩ける女性はそういないです。
胃腸が強いのが一番の勝因ですが、もう少し減らしてもいいかと思います。
脚ももうできているかと思うので少しずつ走ればもっと強くなるんじゃない！
kurosukeさん、コーラほんとにすみませんでした(ToT)
私はバリ、沢、岩は苦手なので、どこでもではないですが(^_^;)
とりあえず、不安だから食べるという感じなので、
短い距離の時に少し補給減らすのを試してみようかと思います！
脚は弱いですよ(´Д｀)でもkurosukeさんが言うように、
少しずつ走って、チビチビとでも成長していきたいです。
horikoさん、おはようございます。
今回の最ロングですね
登山として考えるなら、これだけ歩ければもう十分以上でしょう。
ただ沢とかバリをやらないと山で歩ける範囲は限定されるので、自然をもっと楽しむならそろそろ範囲を広げても良い時期かもしれません。
私は距離は長いですが、qwgさんのバリ混じりロングのが断然難しいですし、
yukiotasさんの下見三昧を経ての高速ハイク、kaikaireiさんの体調悪くても
突き進める怪物精神力、余裕を持ちまくって楽しく走る化物みたいなBMさん
を見て、なんだかもう別の次元の人なんだなぁって思いましたけど(^_^;)
kurosukeさん、millionさんのが、当たり前ですが、比べるレベルにないくらい
安定感あります！！みんな、動物みたいに歩いて走りますよね。
沢は、私、全く泳げないので、ちょっと怖いですが、
バリエーションルートはちょっとずつでも歩けるようになりたいです。
1人で歩いた経験はほんの少ししかないです^^；
焦らず少しずつレベルアップしていければいいなぁと思ってます^^
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