ヤマレコなら、もっと自由に冒険できる
FAQ 使い方ガイド お問い合わせ

Yamareco

記録ID: 9019343
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

高尾南稜〜高尾北稜

2025年11月30日(日) [日帰り]
情報量の目安: C
都道府県 東京都 神奈川県
 - 拍手
schu
体力度
6
1〜2泊以上が適当
GPS
05:33
距離
28.3km
登り
1,773m
下り
1,788m
アクセスを調べる my出発地登録
標高グラフを拡大
歩くペース
とても速い
0.4～0.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:55
休憩
0:38
合計
5:33
距離 28.3km 登り 1,773m 下り 1,788m
11:28
6分
スタート地点
11:34
11:35
20分
四辻
11:55
6分
拓殖大西尾根分岐
12:01
3分
草戸峠
12:04
12:05
10分
草戸山
12:15
10分
榎窪山
12:25
12:26
3分
泰光寺山
12:29
12:30
4分
西山の龍
12:34
4分
入沢山
12:38
6分
名手山
12:44
12:45
6分
中沢山
12:51
12:53
4分
コンピラ山
12:57
12:58
8分
大洞山
13:06
11分
大垂水バス停
13:17
10分
大平林道大垂水分岐
13:27
13:28
8分
一丁平展望台
13:36
13:37
3分
五十丁峠
13:40
7分
城山
13:47
13分
浅間台
14:00
4分
ヤゴ沢ノ頭
14:04
14:05
2分
景信山南巻き道交差
14:07
14:10
13分
景信山
14:23
10分
新多摩線72号鉄塔
14:33
5分
堂所山東巻き道分岐
14:38
13分
堂所山
14:51
14:52
4分
関場峠
14:56
4分
三本松山
15:00
15:01
6分
偽三本松
15:07
9分
大嵐山
15:16
15:17
2分
湯ノ花山
15:19
15:21
4分
黒ドッケ
15:25
15:26
10分
杉ノ丸
15:36
15:37
3分
狐塚峠
15:40
5分
板当峠
15:45
9分
板当山
15:54
15:56
6分
高ドッケ
16:02
16:03
3分
杉沢ノ頭
16:06
16:09
5分
小下沢林道方面分岐(富士見台南)
16:14
16:16
5分
熊笹山
16:21
16:23
5分
材木沢分岐
16:28
16:29
5分
太鼓曲輪ノ頭
16:34
16:36
2分
唐沢山
16:38
10分
地蔵峰
16:48
16:51
3分
中央自動車道脇・愛宕地蔵尊登山口
16:54
2分
駒木野コース入口
16:56
16:57
2分
高尾駒木野庭園
16:59
1分
高尾山ちか道入口
17:00
1分
Mt.TAKAO BASE CAMP
17:01
ゴール地点
ポッカリと予定の空いた休日
朝は家族の買い物付き合ってからのスタートになりちょっと遅め
思ったより距離がありこの季節では後半ナイトラン
天候 晴れ
過去天気図（気象庁） 2025年11月の天気図
アクセス
利用交通機関：
自転車
アクセスを調べる my出発地登録

写真

スライドショーで見る
晩秋の高尾山口駅は人が多い
2025年11月30日 11:27撮影 by  iPhone 14, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
11/30 11:27
晩秋の高尾山口駅は人が多い
何故か鉄塔好き
あれば撮っちゃう
2025年11月30日 11:52撮影 by  iPhone 14, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
11/30 11:52
何故か鉄塔好き
あれば撮っちゃう
2025年11月30日 11:55撮影 by  iPhone 14, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
11/30 11:55
フクロウは人いっぱい居たけど龍は貸切
2025年11月30日 12:29撮影 by  iPhone 14, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
11/30 12:29
フクロウは人いっぱい居たけど龍は貸切
来週は先に見える丹沢を初めて縦走
2025年11月30日 12:39撮影 by  iPhone 14, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
11/30 12:39
来週は先に見える丹沢を初めて縦走
2025年11月30日 12:56撮影 by  iPhone 14, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
11/30 12:56
2025年11月30日 12:58撮影 by  iPhone 14, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
11/30 12:58
絶対ここを通る人は必ず撮るであろう見事に色付いた紅葉
2025年11月30日 13:13撮影 by  iPhone 14, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
11/30 13:13
絶対ここを通る人は必ず撮るであろう見事に色付いた紅葉
2025年11月30日 13:17撮影 by  iPhone 14, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
11/30 13:17
今日最初で最後の富士山
2025年11月30日 13:28撮影 by  iPhone 14, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
11/30 13:28
今日最初で最後の富士山
ちょっと霞んでる、黄砂？
2025年11月30日 13:37撮影 by  iPhone 14, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
11/30 13:37
ちょっと霞んでる、黄砂？
小仏も人人人
2025年11月30日 13:38撮影 by  iPhone 14, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
11/30 13:38
小仏も人人人
2025年11月30日 13:50撮影 by  iPhone 14, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
11/30 13:50
2025年11月30日 14:07撮影 by  iPhone 14, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
11/30 14:07
正面に自宅が見えているはず
2025年11月30日 14:08撮影 by  iPhone 14, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
11/30 14:08
正面に自宅が見えているはず
この先の尾根下れそうなので忘れないようにパチリと
2025年11月30日 14:19撮影 by  iPhone 14, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
11/30 14:19
この先の尾根下れそうなので忘れないようにパチリと
鉄塔好きです笑
2025年11月30日 14:23撮影 by  iPhone 14, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
11/30 14:23
鉄塔好きです笑
久しぶりの堂所山直前の根地獄
2025年11月30日 14:33撮影 by  iPhone 14, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
11/30 14:33
久しぶりの堂所山直前の根地獄
2025年11月30日 14:37撮影 by  iPhone 14, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
11/30 14:37
しばらくは気持ちいいトレイル
2025年11月30日 14:40撮影 by  iPhone 14, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
11/30 14:40
しばらくは気持ちいいトレイル
やはり鉄塔
2025年11月30日 15:02撮影 by  iPhone 14, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
11/30 15:02
やはり鉄塔
2025年11月30日 15:07撮影 by  iPhone 14, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
11/30 15:07
なんの印？
2025年11月30日 15:16撮影 by  iPhone 14, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
11/30 15:16
なんの印？
黒ドッケ、名の通り石も森も黒っぽい
2025年11月30日 15:20撮影 by  iPhone 14, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
11/30 15:20
黒ドッケ、名の通り石も森も黒っぽい
2025年11月30日 15:25撮影 by  iPhone 14, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
11/30 15:25
細かいアップダウンに心が折れそうになったけどこの景色に癒されて復活
2025年11月30日 15:49撮影 by  iPhone 14, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
11/30 15:49
細かいアップダウンに心が折れそうになったけどこの景色に癒されて復活
富士見台夕陽が明るくて富士山見えず
ここからの下りはヘッドライト装着
2025年11月30日 16:07撮影 by  iPhone 14, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
11/30 16:07
富士見台夕陽が明るくて富士山見えず
ここからの下りはヘッドライト装着
2025年11月30日 16:07撮影 by  iPhone 14, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
11/30 16:07
2025年11月30日 16:08撮影 by  iPhone 14, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
11/30 16:08
初めてのルートヘッデン付けての下りは心細い
2025年11月30日 16:24撮影 by  iPhone 14, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
11/30 16:24
初めてのルートヘッデン付けての下りは心細い
2025年11月30日 16:39撮影 by  iPhone 14, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
11/30 16:39
やっと民家のある麓に降りて来た
すっかり暗くなってしまった
2025年11月30日 16:54撮影 by  iPhone 14, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
11/30 16:54
やっと民家のある麓に降りて来た
すっかり暗くなってしまった
到着！
2025年11月30日 17:04撮影 by  iPhone 14, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
11/30 17:04
到着！
撮影機器：

感想

schu

心拍をモニターしながらあまり追い込みをしないことを決めて余裕を持って
紅葉や景色を楽しめた

ここに行くプランを立てる
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数：30人

コメント

まだコメントはありません
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん？ フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ！ 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球／アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース／チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録に関連する登山ルート

この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。

ルートを登録する

この記録で登った山／行った場所

関連する山の用語

紅葉
この記録は登山者向けのシステム ヤマレコ の記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください！
詳しくはこちら
この山行記録の作成者
schu
@schu

この山行記録の写真

すべての写真

関連する山／近くの山

景信山
かげのぶやま
727m
城山
しろやま
670.3m
堂所山
どうどころやま
733m
大洞山
おおぼらやま
536m

景信山の最新記録

景信山→陣馬山
2025年11月30日 (日帰り) [B]
景信山（送電線ルート）
2025年11月30日 (日帰り) [B]
高尾山〜陣馬山縦走
2025年11月30日 (日帰り) [B]
高尾⇔陣馬ピストン　減量ハイキング
2025年11月30日 (日帰り) [B]
高尾山→陣馬山
2025年11月30日 (日帰り) [C]

城山の最新記録

今日も朝にお散歩小仏城山から高尾山日の出も見たよ😃
2025年11月30日 (日帰り) [A]
高尾～相模湖
2025年11月30日 (日帰り) [A]
紅葉の高尾山　甲州路~東海自然歩道〜4号路〜金毘羅路
2025年11月30日 (日帰り) [B]
初冬の⭐︎セブンサミッツ
2025年11月30日 (日帰り) [B]
日影乗鞍ー小仏城山ー南高尾山稜
2025年11月30日 (日帰り) [B]

堂所山の最新記録

景信山→陣馬山
2025年11月30日 (日帰り) [B]
高尾山〜陣馬山縦走
2025年11月30日 (日帰り) [B]
高尾⇔陣馬ピストン　減量ハイキング
2025年11月30日 (日帰り) [B]
高尾山→陣馬山
2025年11月30日 (日帰り) [C]
陣馬山→景信山
2025年11月30日 (日帰り) [C]

おすすめの山アイテム

防水の袋を探しているならこちらがおすすめ。
防水効果はもちろんギュウギュウに入れてあとから空気が抜けるのも最高に便利です。サイズも色々あります。小さいサイズ（7Lか10L）を着替え用、大きいサイズ（20Lか25L）を寝具用などに分けて使うのがおすすめです。

ヤマレコ公式ブログ

植物園＋ハイキングのススメ
“自由に冒険”してたら…入社してました！
ヤマレコ20周年サイト、公開しました
ニュージーランドで山歩き！4泊5日テント泊でグレートウォークを行く
女子3人で鈴鹿山脈へ！紅葉狩りとアプリ活用の裏話
海外登山の第一歩に！キナバル山で4,095mの頂を目指す２
海外登山の第一歩に！キナバル山で4,095mの頂を目指す１
ヤマレコの新しいサービスコンセプト「もっと自由に冒険できる」を公開しました！
ヤマレコを活用して初めてのトレランレースに挑戦
【速報】松本開催「ALPS OUTDOOR SUMMIT」に行ってきました！
そろそろApple Watchを登山専用時計として使いませんか？
Translate This Website