山行記録: 高尾⇔陣馬ピストン 減量ハイキング

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年11月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	危険個所はありません。

写真

スライドショーで見る

駐車場を7時前に出発。

2025年11月30日 06:54撮影 by iPhone 13, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

11/30 6:54

駐車場を7時前に出発。

この時間は人がいません。

2025年11月30日 06:57撮影 by iPhone 13, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

11/30 6:57

この時間は人がいません。

まだ紅葉が残っていました。

2025年11月30日 06:57撮影 by iPhone 13, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

11/30 6:57

まだ紅葉が残っていました。

紅葉と清滝駅。

2025年11月30日 06:58撮影 by iPhone 13, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

11/30 6:58

紅葉と清滝駅。

まずは高尾山山頂。

2025年11月30日 07:51撮影 by iPhone 13, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

11/30 7:51

まずは高尾山山頂。

今日は富士山が綺麗に見えていました。
雪が増えて美しい富士になっています。

2025年11月30日 07:53撮影 by iPhone 13, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

11/30 7:53

今日は富士山が綺麗に見えていました。
雪が増えて美しい富士になっています。

もみじ台のモミジは終わりです。

2025年11月30日 08:00撮影 by iPhone 13, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

11/30 8:00

もみじ台のモミジは終わりです。

もみじ台の紅葉は足元にありました。

2025年11月30日 08:01撮影 by iPhone 13, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

11/30 8:01

もみじ台の紅葉は足元にありました。

陽に照らされたイチョウが綺麗。

2025年11月30日 08:02撮影 by iPhone 13, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

11/30 8:02

陽に照らされたイチョウが綺麗。

大きなカエデの木。

2025年11月30日 08:17撮影 by iPhone 13, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

11/30 8:17

大きなカエデの木。

紅葉は所々に残っていました。

2025年11月30日 08:22撮影 by iPhone 13, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

11/30 8:22

紅葉は所々に残っていました。

富士山

2025年11月30日 08:24撮影 by iPhone 13, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

11/30 8:24

富士山

少し前から気になっていましたが、やはり笹が増えていると思います。

2025年11月30日 08:31撮影 by iPhone 13, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

11/30 8:31

少し前から気になっていましたが、やはり笹が増えていると思います。

笹

2025年11月30日 08:32撮影 by iPhone 13, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

11/30 8:32

笹

2025年11月30日 08:35撮影 by iPhone 13, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

11/30 8:35

笹

そして笹。
以前は道の傍に可愛い・綺麗な花が咲く登山道でした。
これではもう花が咲くことはありません。
笹刈り十字軍の結成が必要です。

2025年11月30日 08:35撮影 by iPhone 13, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

11/30 8:35

そして笹。
以前は道の傍に可愛い・綺麗な花が咲く登山道でした。
これではもう花が咲くことはありません。
笹刈り十字軍の結成が必要です。

小仏城山に到着。
ここで少し休憩します。

2025年11月30日 08:38撮影 by iPhone 13, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

11/30 8:38

小仏城山に到着。
ここで少し休憩します。

景信手前の紅葉。

2025年11月30日 09:19撮影 by iPhone 13, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

11/30 9:19

景信手前の紅葉。

景信到着。

2025年11月30日 09:21撮影 by iPhone 13, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

11/30 9:21

景信到着。

景信から望む八王子。

2025年11月30日 09:22撮影 by iPhone 13, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

11/30 9:22

景信から望む八王子。

笹

2025年11月30日 09:26撮影 by iPhone 13, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

11/30 9:26

笹

また笹。
もう登山道がどこか分かりません。これは酷い。

2025年11月30日 09:29撮影 by iPhone 13, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

11/30 9:29

また笹。
もう登山道がどこか分かりません。これは酷い。

まるでイチョウのような鮮やかな黄色。

2025年11月30日 09:42撮影 by iPhone 13, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

11/30 9:42

まるでイチョウのような鮮やかな黄色。

黄葉ですね。

2025年11月30日 09:43撮影 by iPhone 13, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

11/30 9:43

黄葉ですね。

こっちはオレンジ。

2025年11月30日 09:43撮影 by iPhone 13, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

11/30 9:43

こっちはオレンジ。

堂所山に到着。

2025年11月30日 10:04撮影 by iPhone 13, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

11/30 10:04

堂所山に到着。

おぉ綺麗。

2025年11月30日 10:19撮影 by iPhone 13, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

11/30 10:19

おぉ綺麗。

陣馬に到着。
天気が良く人が沢山居ました。

2025年11月30日 11:07撮影 by iPhone 13, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

11/30 11:07

陣馬に到着。
天気が良く人が沢山居ました。

茶屋でランチ休憩します。
ここのゆずシャーベットが美味しいんです。
固いので暫く太陽に当てておきます。

2025年11月30日 11:21撮影 by iPhone 13, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

11/30 11:21

茶屋でランチ休憩します。
ここのゆずシャーベットが美味しいんです。
固いので暫く太陽に当てておきます。

自宅から持ってきたみかん（狭山産・オーストラリア産）とカキを食べながら、注文したそばを待ちます。

2025年11月30日 11:22撮影 by iPhone 13, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

11/30 11:22

自宅から持ってきたみかん（狭山産・オーストラリア産）とカキを食べながら、注文したそばを待ちます。

来ました来ましたー、陣馬そば。
具がたくさんで食べ応えがあります。

2025年11月30日 11:32撮影 by iPhone 13, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

11/30 11:32

来ました来ましたー、陣馬そば。
具がたくさんで食べ応えがあります。

ランチ休憩を終え、高尾に戻ります。

2025年11月30日 11:56撮影 by iPhone 13, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

11/30 11:56

ランチ休憩を終え、高尾に戻ります。

陽の当たる方向でモミジの見え方も違います。
綺麗だ。

2025年11月30日 12:53撮影 by iPhone 13, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

11/30 12:53

陽の当たる方向でモミジの見え方も違います。
綺麗だ。

高尾まで戻ってきました。

2025年11月30日 15:05撮影 by iPhone 13, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

11/30 15:05

高尾まで戻ってきました。

お疲れ山でした。

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

お疲れ山でした。

撮影機器：

iPhone 13 Apple

装備

個人装備	長袖シャツ Tシャツズボン靴下グローブ防寒着日よけ帽子靴ザック昼ご飯行動食飲料笛ファーストエイドキット保険証携帯サングラスタオル

感想

よし

　しばらく長距離を歩けておらず、座りっぱなしの仕事のせいか糖尿病予備軍となってしまった。1月までに体重を7キロ落とす必要があり、久しぶりに高尾⇔陣馬の長距離を歩いてきた。
　明王峠手前で足の筋肉に痛みが出て休憩したが治らず、だましだまし陣馬まで行く始末。まさかこんなに筋力が落ちているとは。なんとか高尾まで戻ってこられたものの、今後は定期的に長距離を歩いて筋力を維持しないといけない。
　今日のハイキングで体重が1.3キロ落ちたのは良かった。継続は力なりである。

ここに行くプランを立てる

お気に入りした人

人

拍手で応援

拍手した人

拍手

訪問者数：17人

高尾⇔陣馬ピストン　減量ハイキング

拍手

お気に入り

まだコメントはありません

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録に関連する登山ルート

ハイキング奥多摩・高尾 [日帰り]

高尾山～陣馬山　縦走

利用交通機関：電車・バス

技術レベル

1/5

体力レベル

2/5

講習／トレーニング奥多摩・高尾 [日帰り]

高尾山　稲荷山ルートからの陣馬山

利用交通機関：電車・バス

技術レベル

1/5

体力レベル

2/5

ハイキング奥多摩・高尾 [日帰り]

陣馬山～高尾山縦走登山

利用交通機関：

技術レベル

1/5

体力レベル

3/5

ハイキング奥多摩・高尾 [日帰り]

陣馬～景信～高尾

利用交通機関：

技術レベル

1/5

体力レベル

2/5

ハイキング奥多摩・高尾 [日帰り]

子連れトレーニング高尾山（6号路）～城山～小仏峠

利用交通機関：電車・バス

技術レベル

1/5

体力レベル

2/5

積雪期ピークハント／縦走奥多摩・高尾 [日帰り]

陣馬山～高尾山縦走ナイトハイク

利用交通機関：電車・バス

技術レベル

1/5

体力レベル

3/5

ハイキング奥多摩・高尾 [日帰り]

陣馬山高尾山縦走ルート

利用交通機関：車・バイク、電車・バス

技術レベル

1/5

体力レベル

3/5

ハイキング奥多摩・高尾 [日帰り]

奥高尾縦走　陣馬高原下BS～陣馬山～景信山～小仏峠～小仏城山～高尾山～稲荷山～高尾山口

利用交通機関：電車・バス

技術レベル

2/5

体力レベル

3/5

ハイキング奥多摩・高尾 [日帰り]

陣場山登山口から陣場山～景信山～小仏城山～高尾山

利用交通機関：電車・バス

技術レベル

1/5

体力レベル

3/5

この記録で登った山／行った場所

高尾山

陣馬山

景信山

城山

明王峠

底沢峠

小仏峠

堂所山

高尾山口駅

稲荷山

奈良子峠

もみじ台

一丁平

琵琶滝

南郷山

富士小屋山

高尾山・清滝駅

TAKAO 599 MUSEUM

大山橋

新多摩線71号鉄塔

新多摩線72号鉄塔

大垂水峠(学習の歩道)分岐

高尾山薬王院祈祷殿駐車場

飯盛杉

陣馬高原下方面分岐

二軒茶屋登山口

二本松

五十丁峠

大平林道高尾林道分岐

稲荷山コース高尾林道分岐

萩の丸

赤岩山

堂所山ピーク標柱

堂所山中央分岐

堂所山東巻き道分岐

堂所山南巻き道分岐

景信山南巻き道交差

一丁平展望台

硯岩

萩原作業道口（上部）

逆沢作業道口（上部）

ヤゴ沢ノ頭

浅間台

七ツ窪ノ頭

長い木橋

この記録は登山者向けのシステムヤマレコの記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください！
詳しくはこちら

高尾山

たかおさん

599.3m

陣馬山

じんばさん

854.8m

景信山

かげのぶやま

727m

城山

しろやま

670.3m

陣馬山～高尾山

2025年11月29日 (日帰り) [A]

高尾山

2025年11月29日 (日帰り) [B]

高尾山・もみじ台

2025年11月29日 (日帰り) [B]

【高尾】千代田稲荷神社から高尾山・城山の紅葉

2025年11月29日 (日帰り) [B]

城山(往路:稲荷山コース,復路:3号路→1号路)

2025年11月29日 (日帰り) [B]

陣馬山～高尾山

2025年11月29日 (日帰り) [A]

陣馬山でダイヤモンド

2025年11月29日 (日帰り) [B]

初めての高尾山は6号路で陣馬山まで

2025年11月29日 (日帰り) [B]

陣馬山

2025年11月29日 (日帰り) [B]

陣馬高原下→陣場山→醍醐丸→大蔵里山

2025年11月29日 (日帰り) [B]

陣馬山～高尾山

2025年11月29日 (日帰り) [A]

景信山東尾根って週末でも誰も歩いていない・・・

2025年11月29日 (日帰り) [A]

初めての高尾山は6号路で陣馬山まで

2025年11月29日 (日帰り) [B]

陣馬山

2025年11月29日 (日帰り) [B]

陣馬山～高尾山

2025年11月29日 (日帰り) [B]

[ミレー] ドライナミックメッシュ3/4スリーブクルー (DRYNAMIC MESH) BLACK - NOIR EU S/M(日本サイズS-M相当)

MILLET(ミレー)

網目なので肌との接点が少なく汗冷えや暑さ感じにくい。厚さが1mm以上あって網目の中に大きな空気層が出来るので暑さや寒さに対して断熱性がある。多少保水してしまうのでー20℃くらいだとそこそこ汗冷えする。この場合は下にファイントラックのドライレイヤーを着ることでー21℃風速20m超えでも汗冷え一切感じなかった。首回りが大きく開いているのがマイナスポイント。

ms090 さん