山行記録: 六甲山

記録ID: 8971427

全員に公開

ハイキング

六甲・摩耶・有馬

六甲山

2025年11月21日(金) [日帰り]

兵庫県

mamaman

体力度

2～3泊以上が適当

体力度について

GPS: 16:26
距離: 42.6km
登り: 2,758m
下り: 2,727m

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歩くペース

速い

0.7～0.8

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 2:04
休憩: 0:13
合計: 2:17

距離 5.5km 登り 517m 下り 372m

21:42

26分

須磨浦公園駅

22:08

6分

鉢伏山

22:14

22:16

9分

旗振山

22:25

9分

鉄拐山

22:33

22:34

27分

おらが茶屋

23:00

23:10

16分

栂尾山

23:26

16分

横尾山

23:43

7分

須磨アルプス馬の背

23:50

23:51

8分

東山

23:59

宿泊地

日帰り

山行: 11:53
休憩: 1:45
合計: 13:38

距離 37.0km 登り 2,197m 下り 2,299m

0:16

0:17

12分

妙法寺

0:29

30分

野路山公園

0:59

1:00

3分

高取山西峰

1:03

1:06

2分

高取山

1:08

1:09

4分

月見茶屋

1:13

1:14

14分

安井茶屋前広場

1:28

35分

高取山-丸山登山口

2:03

2:10

39分

鵯越駅

2:49

35分

六甲全山縦歩路休息所

3:24

3:48

29分

菊水山

4:17

38分

天王吊橋

4:55

5:06

21分

鍋蓋山

5:27

5:28

3分

再度越

5:31

36分

大龍寺

6:07

6:15

9分

桜茶屋（市が原）

6:23

6:25

42分

天狗道分岐点

7:07

7:13

21分

学校林道分岐

7:34

3分

行者尾根下山点

7:37

7:38

7分

イノシシのある展望地

7:44

7:45

6分

天狗道マザーツリー

7:51

5分

摩耶山

7:56

8:13

2分

摩耶ロープウェー星の駅

8:15

4分

掬星台

8:20

6分

摩耶石舞台

8:26

8:27

11分

摩耶別山

8:38

4分

杣谷峠

8:42

8:43

11分

神戸市立　自然の家

8:53

8:54

9分

サウスロード分岐

9:03

4分

三国池分岐

9:07

4分

三国池

9:12

8分

三国岩

9:20

4分

丁字ヶ辻

9:24

9:34

1分

藤原商店

9:35

4分

六ヶ辻

9:39

5分

六甲山郵便局

9:44

18分

記念碑台

10:02

6分

みよし観音

10:08

4分

六甲ガーデンテラス　見晴らしの塔

10:12

10:19

6分

六甲ガーデンテラス　フードテラス

10:24

10:26

4分

岩塔状バットレス

10:30

35分

極楽茶屋跡

11:05

11:17

1分

一軒茶屋

11:18

5分

六甲最高峰トイレ

11:23

5分

後鉢巻山

11:28

14分

船坂谷登り詰め

11:41

26分

水無山

12:07

12:08

18分

船坂峠

12:26

6分

縦走路逆瀬川分岐

12:32

15分

大平山

12:47

12:48

25分

大谷乗越

13:12

13:13

7分

譲葉山

13:20

11分

岩倉山

13:30

13:31

32分

塩尾寺

14:03

4分

湯本台広場

14:07

ゴール地点

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写真

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2025年11月21日 22:13撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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11/21 22:13

こんな時間は電波灯は照らされてるのね

2025年11月21日 22:13撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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11/21 22:13

こんな時間は電波灯は照らされてるのね

六甲縦走の名残り
いつしか、こんな体型になりたい

2025年11月21日 22:16撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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11/21 22:16

六甲縦走の名残り
いつしか、こんな体型になりたい

人生の中で一人で夜景を楽しむとは

2025年11月22日 03:47撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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11/22 3:47

人生の中で一人で夜景を楽しむとは

何時もはここで朝日が出るんですけどね
まだ真っ暗

2025年11月22日 04:55撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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11/22 4:55

何時もはここで朝日が出るんですけどね
まだ真っ暗

朝日を拝める場所にやっと来たか。
来年はここから朝日を拝みたいな。
8時半出発にしよう

2025年11月22日 08:03撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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11/22 8:03

朝日を拝める場所にやっと来たか。
来年はここから朝日を拝みたいな。
8時半出発にしよう

恒例の藤原商店

2025年11月22日 09:27撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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11/22 9:27

恒例の藤原商店

一軒茶屋で今日はうどんと缶ビール

2025年11月22日 11:17撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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11/22 11:17

一軒茶屋で今日はうどんと缶ビール

撮影機器：

iPhone 13 mini Apple

感想

mamaman

毎年恒例の六甲縦走

14時間台で歩きだったのに16時間越え
原因は
ヘッデン片手に足下照らして歩いたせいで、重心がブレブレだった模様。そのせいで去年より3時間手前の菊水山で太ももの筋肉死亡。
ロキソニンシップ1回目
その2時間後太ももの疲労拡大してシップ2回目の計4枚貼ったった。

タイムは伸びませんね。
歳か？

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