記録ID: 8945763
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ハイキング
六甲・摩耶・有馬
六甲山
2025年11月15日(土) [日帰り]
兵庫県
sinohira
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 07:06
- 距離
- 17.4km
- 登り
- 1,160m
- 下り
- 1,169m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:14
- 休憩
- 0:38
- 合計
- 6:52
距離 17.4km
登り 1,159m
下り 1,168m
7:48
3分
スタート地点
14:54
ゴール地点
| 天候 | 晴れ時々曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年11月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
特に無し |
写真
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感想
最近、山に登ると足がすぐに痛くなるので、リハビリがてら、水平移動の多い六甲へ。距離を稼ぐため芦屋ロックガーデンから摩耶山を目指す。
ガーデンテラスあたりから足が痛み始めたものの、その先はアップダウンが少ないので、無理して歩く。下山した時には、右膝、右足付け根の関節痛、右脹脛と右太腿の筋肉痛、さらに右膝が笑って力が入らなくなった。右足ばかり痛いのは歩き方がおかしいのか。
ちなみに紅葉はすでに終わりでほとんど枯れていた。
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