山行記録: 妙義山（相馬岳）、中之岳、東岳

記録ID: 8915476

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

赤城・榛名・荒船

妙義山（相馬岳）、中之岳、東岳

2025年11月08日(土) [日帰り]

群馬県

なまけものその他1人

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 08:22
距離: 9.8km
登り: 1,555m
下り: 1,564m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 6:28
休憩: 1:48
合計: 8:16

距離 9.8km 登り 1,532m 下り 1,538m

5:29

9分

道の駅みょうぎ

5:38

40分

妙義神社

6:19

6:24

27分

大の字

6:50

7:06

16分

見晴

7:21

7:39

18分

大のぞき

7:57

7:58

4分

天狗岳

8:02

4分

顔面岩

8:06

8:07

18分

タルワキ沢のコル

8:24

8:31

44分

妙義山

9:15

9:17

6分

バラ尾根のピーク

9:23

9:24

35分

堀切

10:00

10:16

43分

鷹戻し

10:59

11:00

8分

東岳

11:07

11:08

5分

こぶ岩

11:13

11:35

7分

中ノ岳

11:41

11:43

3分

第三石門

11:45

11:54

6分

妙義山第四石門

12:00

12:10

4分

天狗の評定

12:14

10分

妙義山第四石門

12:24

12:25

24分

鷹戻し

12:49

12:51

13分

四阿

13:04

13:05

8分

本読みの僧

13:12

13:13

8分

タルワキ沢分岐

13:21

12分

第二見晴

13:33

9分

第一見晴

13:43

13:44

6分

妙義神社

13:50

1分

妙義神社第一鳥居

13:51

ゴール地点

天候	快晴
過去天気図（気象庁）	2025年11月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車アクセスを調べる my出発地登録
その他周辺情報	⚫︎道の駅妙義 ⚫︎妙義ふれあいプラザ妙義温泉：650円 ⚫︎食堂：舞茸天蕎麦：1,200円

写真

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予定どおり5:30スタート！

2025年11月08日 05:30撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 5:30

予定どおり5:30スタート！

安全祈願をしてスタートです🙏

2025年11月08日 05:39撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 5:39

安全祈願をしてスタートです🙏

2025年11月08日 05:42撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 5:42

大の字、到着も予定どおり👌

2025年11月08日 06:10撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 6:10

大の字、到着も予定どおり👌

無雪期もそろそろ終わり…最高の朝日です
（この時点では少し強めの風が吹いていました）

2025年11月08日 06:21撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 6:21

無雪期もそろそろ終わり…最高の朝日です
（この時点では少し強めの風が吹いていました）

山と街の距離が近いのも妙義の特徴ですね。大の字からしっかり見えました👀

2025年11月08日 06:14撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 6:14

山と街の距離が近いのも妙義の特徴ですね。大の字からしっかり見えました👀

2025年11月08日 06:20撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 6:20

青い空と紅葉

2025年11月08日 06:21撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 6:21

青い空と紅葉

どの角度も癒されます

2025年11月08日 06:27撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 6:27

どの角度も癒されます

引き続き急登を進みます

2025年11月08日 06:32撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 6:32

引き続き急登を進みます

『キケン上級コース』、肝に銘じて臨みます

2025年11月08日 06:37撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 6:37

『キケン上級コース』、肝に銘じて臨みます

奥の院付近から振り返ってパチリ📷

2025年11月08日 06:43撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 6:43

奥の院付近から振り返ってパチリ📷

奥の院の鎖場⛓️

2025年11月08日 06:44撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 6:44

奥の院の鎖場⛓️

途中の岩にしがみついてパチリ笑
ほぼ垂直です🤭

2025年11月08日 06:46撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 6:46

途中の岩にしがみついてパチリ笑
ほぼ垂直です🤭

紅葉のトンネル🍁を登ります

2025年11月08日 06:54撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 6:54

紅葉のトンネル🍁を登ります

赤が鮮やか❣️

2025年11月08日 06:56撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 6:56

赤が鮮やか❣️

見張からの朝日

2025年11月08日 07:01撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 7:01

見張からの朝日

裏妙義方面、紅葉はもう少し先かな

2025年11月08日 06:59撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 6:59

裏妙義方面、紅葉はもう少し先かな

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メタボチェック…だそうです🤭

2025年11月08日 07:02撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 7:02

メタボチェック…だそうです🤭

ビビリ岩🪨

2025年11月08日 07:05撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 7:05

ビビリ岩🪨

2025年11月08日 07:07撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 7:07

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取り付きがあるので楽々っと（個人の感想）

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取り付きがあるので楽々っと（個人の感想）

2025年11月08日 07:16撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 7:16

背ビレ岩を登るtak_tさん

2025年11月08日 07:17撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 7:17

背ビレ岩を登るtak_tさん

振り返ると燃えるような紅葉が

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振り返ると燃えるような紅葉が

そして直後の下り笑

2025年11月08日 07:18撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 7:18

そして直後の下り笑

大のぞきに到着

2025年11月08日 07:22撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 7:22

大のぞきに到着

長く楽しい下り⛓️

2025年11月08日 07:23撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 7:23

長く楽しい下り⛓️

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2025年11月08日 07:26撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 7:26

（まだ終わらない、引き続きの⛓️です笑）

2025年11月08日 07:27撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 7:27

（まだ終わらない、引き続きの⛓️です笑）

2025年11月08日 08:09撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 8:09

2025年11月08日 08:16撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 8:16

相馬岳に到着

2025年11月08日 08:18撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 8:18

相馬岳に到着

2025年11月08日 08:19撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 8:19

↑これから向かう先

2025年11月08日 08:19撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 8:19

↑これから向かう先

2025年11月08日 08:22撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 8:22

2025年11月08日 08:31撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 8:31

2025年11月08日 08:45撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 8:45

比較的長時間このような紅葉の中を歩くことが出来ました。上を見ると素晴らしい紅葉でのんびりハイキング気分、下（手元）は岩や鎖や落ち葉トラップで気が抜けない…笑、デコボコな感じもまた良いなと🤭

2025年11月08日 09:00撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 9:00

相馬岳と市街

2025年11月08日 09:15撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 9:15

相馬岳と市街

2025年11月08日 09:15撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 9:15

鷹戻しの入口、注意を促す立札⚠️

2025年11月08日 09:40撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 9:40

鷹戻しの入口、注意を促す立札⚠️

👆行く先が見えました（真ん中のあたり）

2025年11月08日 09:44撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 9:44

👆行く先が見えました（真ん中のあたり）

最初の鎖

2025年11月08日 10:00撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 10:00

最初の鎖

2025年11月08日 10:13撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 10:13

無事に鷹戻しを抜け、下ります

2025年11月08日 10:14撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 10:14

無事に鷹戻しを抜け、下ります

2025年11月08日 10:16撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 10:16

二段ルンゼ到着

2025年11月08日 10:34撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 10:34

二段ルンゼ到着

オーバーハング通過中のtak_tさん

2025年11月08日 10:35撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 10:35

オーバーハング通過中のtak_tさん

上から見た図

2025年11月08日 10:36撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 10:36

上から見た図

一段目を下り下から撮影。上から見た時の印象と違いますね

2025年11月08日 10:42撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 10:42

一段目を下り下から撮影。上から見た時の印象と違いますね

二段目降下中

2025年11月08日 10:44撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 10:44

二段目降下中

2025年11月08日 11:01撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 11:01

特に名称のない鎖の登り返し

2025年11月08日 11:02撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 11:02

特に名称のない鎖の登り返し

そしてすぐにまた下り…笑

2025年11月08日 11:03撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 11:03

そしてすぐにまた下り…笑

2025年11月08日 11:08撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 11:08

中之岳に到着

2025年11月08日 11:11撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 11:11

中之岳に到着

名称無しの鎖場もなかなかの面白さ、さすが妙義✨

2025年11月08日 11:13撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 11:13

名称無しの鎖場もなかなかの面白さ、さすが妙義✨

石門まで降りてきました

2025年11月08日 11:43撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 11:43

石門まで降りてきました

2025年11月08日 11:44撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 11:44

中間道も紅葉がとてもきれいでした！

2025年11月08日 11:55撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 11:55

中間道も紅葉がとてもきれいでした！

なんとなく…世界遺産の遺跡風笑

2025年11月08日 11:56撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 11:56

なんとなく…世界遺産の遺跡風笑

……え？！笑🤣

2025年11月08日 12:00撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 12:00

……え？！笑🤣

抜かし抜かされここまでなんやかんやご一緒だった方に撮影いただきました。ありがとうございました😊

2025年11月08日 12:06撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 12:06

抜かし抜かされここまでなんやかんやご一緒だった方に撮影いただきました。ありがとうございました😊

中間道の案内、体力レベルが表情に表されているようです。かわいい🤭

2025年11月08日 13:13撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 13:13

中間道の案内、体力レベルが表情に表されているようです。かわいい🤭

長い階段💦

2025年11月08日 13:18撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 13:18

長い階段💦

無事に下山です
本日もお見守りくださりありがとうございました🙇‍♀️

2025年11月08日 13:43撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 13:43

無事に下山です
本日もお見守りくださりありがとうございました🙇‍♀️

2025年11月08日 13:49撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 13:49

舞茸天蕎麦、美味しかったです

2025年11月08日 16:06撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 16:06

舞茸天蕎麦、美味しかったです

妙義ふれあいプラザからの眺め、一望ですね~👀

2025年11月08日 16:20撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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11/8 16:20

妙義ふれあいプラザからの眺め、一望ですね~👀

撮影機器：

iPhone 16 Pro Apple

感想

なまけもの

紅葉の表妙義縦走

⚫︎来週を予定していた紅葉の表妙義縦走ですが、色付きが早まっているので今週末に決行、お天気に恵まれ最高のタイミングでした
⚫︎今年の夏山はここから始まった言っても過言ではなく… 山友さんのおかげで大変充実した濃密な山行、週末を過ごすことが出来ました（心から感謝）
⚫︎妙義縦走も年中行事にしようと思います🙋‍♀️

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妙義山（相馬岳）、中之岳、東岳

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tak_t

すごいどーでもいい感想、いいでしょうか？？

写真見てると、やっぱ山には
往年のスタイルの革靴が似合うね！！！！🤣

春に一緒に来た時履いてたボルダーXとの
やりやすさの違いがすごかったけども…笑
あれ？ここ、こんなにやりにくかったっけ？？とww

これからもどうせ何度も登るのだし、
ちょっとちょっと変えたり色々試してみるのも面白いかもですねー👍

ちなみに、相馬岳から国民庁舎に降りて、なぜか裏妙義をグルっとやってから、女坂分岐に戻ってきーの、高戻しに突入する、という酔ったノリで考えたルートの下調べもしてないプランがあることを報告しておきます(｀・ω・´)b

2025/11/9 18:09