記録ID: 8898410
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トレイルラン
六甲・摩耶・有馬
西半+摩耶山 山寺尾根で下る
2025年11月03日(月) [日帰り]
兵庫県
源（げん）
体力度
7
1〜2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 07:00
- 距離
- 31.1km
- 登り
- 2,610m
- 下り
- 2,598m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:01
- 休憩
- 0:57
- 合計
- 6:58
距離 31.1km
登り 2,610m
下り 2,598m
14:06
ゴール地点
秋の全山縦走大会に向けたトレーニング
須磨〜西半〜摩耶山〜山寺尾根〜下山
須磨〜西半〜摩耶山〜山寺尾根〜下山
| 天候 | 晴天ながらも雲多め（それは曇り？）ちょっとだけ雨がパラパラ。 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年11月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
須磨から徒歩で須磨浦公園駅へ。 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
縦走路上で歩行困難なところはありません。 菊水山へのアプローチで、スズメバチを2度見かけました。こわい。 |
| その他周辺情報 | 特に立ち寄りはしませんでした。 |
写真
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文太郎（この写真は浜坂の図書館んでも見たな）！
本来のスタートは塩屋駅の方みたい
本来のスタートは塩屋駅の方みたい
須磨アルプス入口の混むとこ
手前を右へ入っていくルートもあります
通ってみたらとっても歩きやすくなってました
手前を右へ入っていくルートもあります
通ってみたらとっても歩きやすくなってました
ちょっとざれてます
右へ迂回できますし、そのまま行っても特に問題なかったです
右へ迂回できますし、そのまま行っても特に問題なかったです
妙法寺方面へ下りる地下鉄をくぐる階段にあった注意書き
朝早いときはお静かに
朝早いときはお静かに
大会の日は開いてるはずのゲート
普段から開けといてくれたらえーのに
普段から開けといてくれたらえーのに
石井ダムの下の橋で記念撮影
後続の人の邪魔になってしまった
今週は手袋もしてます
後続の人の邪魔になってしまった
今週は手袋もしてます
毎度、山頂までにピークがいくつあるか数えようと試みるも途中で諦める（今日も）
1つめ
1つめ
山寺尾根を下ります
すごくいい感じのトレイル！
さわやかなカップルとすれ違いました
心底うらやましいw
すごくいい感じのトレイル！
さわやかなカップルとすれ違いました
心底うらやましいw
撮影機器：
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
タイツ
ズボン
靴下
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
ハイドレーション
ヘッドランプ
ファーストエイドキット
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
カメラ
|
|---|
感想
秋の全山縦走大会まで1週間。
十分なような不充分なようなトレーニングでしたが、とりあえず足回りは程よく仕上がったような気がしています。
当日は晴れてほしいですが、今時点では雨予報…
雨でも楽しみましょうね！
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