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Yamareco

記録ID: 8897199
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾

紅葉の三頭山

2025年11月03日(月) [日帰り]
情報量の目安: B
都道府県 東京都 山梨県
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
03:52
距離
7.0km
登り
662m
下り
664m
歩くペース
速い
0.80.9
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:17
休憩
0:30
合計
3:47
距離 7.0km 登り 651m 下り 651m
10:33
20
10:53
58
11:51
17
12:08
5
12:13
12:14
19
12:33
12:34
1
12:35
10
12:45
13:13
1
13:14
6
13:34
40
14:14
0
天候 晴れ一時小雨のち風強し
過去天気図(気象庁) 2025年11月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
武蔵五日市駅より西東京バス数馬行き
コース状況/
危険箇所等
特に危険な箇所なし
その他周辺情報 数馬バス停より徒歩10分数馬の湯1,050円
思いの外紅葉していてテンション上がる
1
思いの外紅葉していてテンション上がる
三頭大滝
ベニベニテングダケ見つけてテンション上がる
ベニベニテングダケ見つけてテンション上がる
富士山見えてテンション上がる
1
富士山見えてテンション上がる
いつもの権米衛高菜玄と豚味噌玄
いつもの権米衛高菜玄と豚味噌玄
数馬の湯にて予定調和
数馬の湯にて予定調和

装備

個人装備
長袖シャツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 計画書 ヘッドランプ 予備電池 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯電話 時計 サングラス タオル ストック カメラ 着替え 保温性カップ
共同装備
クッカー・ストーブセット 水(味噌汁・コーヒー・予備) ツェルト

感想

さて今日は。奥多摩の低山へハイキングに行って楽しく登山の体力維持をば。朝から秋晴れの青空が広がってテンション上がる。ただ、朝のscwとWindyをチェックして、昼頃に小雨がパラつく予測だった。scwで1mmの雨雲Windyで0.1mmの予測だから、濡れない程度だろう。
 数馬で連絡バスに乗り換えて都民の森まで。バスの中から紅葉が映えてテンション上がる。
 バスを降りると少し肌寒い気温。ファイントラックにワークマンのブロックフリーストレッキングを着ると寒さは感じない。ウッドチップが敷き詰めてある遊歩道を歩いていくと、木々が紅葉していて、向こうに見える山が紅葉していてテンション上がる。
 ムシカリ峠と大沢山への分岐に来て、眺めのいい方ってことで、予定通り大沢山への道を登る。ファイントラックとブロックフリースの組み合わせが良かったのか、ゆっくり歩いて登ると汗は抜けていく。アクティブインサレーションってやつでは?
 ちょっと後続を待とうと足を止めた時、足元に赤いキノコを発見。白いツブツブがあり、これはあのベニテングダケ。テンション上がる。マリオに出てくるキノコのモチーフになったやつ。イボテン酸という、毒成分なんだけど、グルタミン酸より10倍旨味が強い旨味成分を含んでいるとか。許容量以上に摂取すると、酔っ払ったようになって、嘔吐したりするとか。
 尾根筋に出ると、富士山が見えてテンション上がる。ちょうど山頂が雲から出ていて。この後12時くらいに陽が陰り始め、パラパラと音がするようになった。予測通り、小雨。樹林帯の中だし、さほどの雨量でもないこともあって、濡れない程度の小雨。歩いていると直に雨は止んだ。再び青空が戻ってきた。やっぱりすごいな、scwとWindy。
 山頂へ続く階段を登り、偽ピークを過ぎて三頭山西峰。山頂にさほど人は多くなかったけれど、ベンチは全部埋まってた。中央峰のベンチに向かう。ここも先客がいたけれど、ちょうど昼食終わって離れるところだった。ラッキー。
 湯を沸かしてスープと味噌汁。と、風が吹いてきた。イナレムを羽織る。今日も権米衛の高菜玄と豚味噌玄。風が強くなり、時々陽が翳って寒くなる。暖かいコーヒーがうまい。あんこ餅。こし餡美味しいんだよな。
 寒さを感じて早々に撤収。手が悴んできた。小気味よく降り、身体が暖まってくると、手にも再還流。この、冷えて再還流が悪いのか、下山後に左手の中指の第一関節に痛みを覚えて見たら、ちょっと膨れてて、へバーテン結節の始まりみたいなヤな感じ。
 数馬への連絡バスに乗り込んで、数馬の湯まで徒歩10分下る。温泉に浸かって、へバーテンが始まったかもしれない左手中指第一関節をゆっくりマッサージ。
 温ったまったらビールビール。舞茸の天ぷらと揚げじゃがいもの味噌添えで予定調和。今日もいい山行だった。

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