山行記録: 南月山・白笹山（沼原湿原から周回）

記録ID: 8829674

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ハイキング

日光・那須・筑波

南月山・白笹山（沼原湿原から周回）

2025年10月18日(土) [日帰り]

栃木県

ruskman その他1人

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 06:14
距離: 12.0km
登り: 770m
下り: 773m

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歩くペース

標準

1.0～1.1

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 5:09
休憩: 1:06
合計: 6:15

距離 12.0km 登り 770m 下り 773m

7:19

2分

スタート地点

7:21

7:23

108分

沼ッ原駐車場

9:11

39分

白笹山

9:50

10:02

26分

南月山

10:28

18分

日の出平

10:46

10:50

1分

牛ヶ首

10:51

10:52

16分

姥ヶ坂

11:08

11:48

5分

姥ヶ平

11:53

12:00

18分

ひょうたん池

12:18

37分

姥ヶ平下

12:55

28分

日の出平登山口

13:23

11分

沼原湿原

13:34

沼ッ原駐車場

天候	曇り時々晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年10月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車沼原湿原駐車場　たくさん止められますトイレありアクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	危険なところはありません
その他周辺情報	板室健康のゆグリーングリーン　JAF割　400円 https://www.city.nasushiobara.tochigi.jp/soshikikarasagasu/tsuishin/6/2/2806.html

写真

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沼原湿原駐車場から白笹山。
天気よくてよかった！

2025年10月18日 07:16撮影 by RICOH GR III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/18 7:16

沼原湿原駐車場から白笹山。
天気よくてよかった！

紅葉キレイですね。日差しがほしいところ。

2025年10月18日 07:38撮影 by RICOH GR III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/18 7:38

紅葉キレイですね。日差しがほしいところ。

日差しがある紅葉はステキ！！

2025年10月18日 08:33撮影 by RICOH GR III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/18 8:33

日差しがある紅葉はステキ！！

眼下に沼原湿原と調整池。

2025年10月18日 08:48撮影 by RICOH GR III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/18 8:48

眼下に沼原湿原と調整池。

裏那須の山々が見えてきた。
裏那須は行ってみたいところのひとつ。
中腹より上が紅葉してそう。

2025年10月18日 08:57撮影 by RICOH GR III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/18 8:57

裏那須の山々が見えてきた。
裏那須は行ってみたいところのひとつ。
中腹より上が紅葉してそう。

茶臼岳もちらり！

2025年10月18日 08:59撮影 by RICOH GR III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/18 8:59

茶臼岳もちらり！

白笹山ピーク近くで明るくなってきました！

2025年10月18日 09:03撮影 by RICOH GR III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/18 9:03

白笹山ピーク近くで明るくなってきました！

白笹山ピーク！
はいポーズ。

2025年10月18日 09:06撮影 by RICOH GR III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/18 9:06

白笹山ピーク！
はいポーズ。

少し歩くと東側が開けます。
黒尾谷山と那須の大地。

2025年10月18日 09:15撮影 by RICOH GR III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/18 9:15

少し歩くと東側が開けます。
黒尾谷山と那須の大地。

いい感じの稜線。

2025年10月18日 09:18撮影 by RICOH GR III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/18 9:18

いい感じの稜線。

次に向かう南月山！

2025年10月18日 09:18撮影 by RICOH GR III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/18 9:18

次に向かう南月山！

黒尾谷山と笹原。

2025年10月18日 09:21撮影 by RICOH GR III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/18 9:21

黒尾谷山と笹原。

黒尾谷山への尾根の紅葉がパッチワークみたい。

2025年10月18日 09:31撮影 by FCG02, FCNT

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10/18 9:31

黒尾谷山への尾根の紅葉がパッチワークみたい。

♪

2025年10月18日 09:31撮影 by FCG02, FCNT

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10/18 9:31

♪

歩いてきた白笹山からの尾根

2025年10月18日 09:44撮影 by RICOH GR III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/18 9:44

歩いてきた白笹山からの尾根

南月山到着。
バーンと茶臼岳、カッコいい！

2025年10月18日 09:54撮影 by RICOH GR III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/18 9:54

南月山到着。
バーンと茶臼岳、カッコいい！

日の出平からの尾根。

2025年10月18日 09:54撮影 by RICOH GR III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/18 9:54

日の出平からの尾根。

南月山で、はいポーズ！

2025年10月18日 09:55撮影 by RICOH GR III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/18 9:55

南月山で、はいポーズ！

茶臼岳の中腹がめちゃ赤い！

2025年10月18日 10:07撮影 by FCG02, FCNT

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10/18 10:07

茶臼岳の中腹がめちゃ赤い！

いいねー。

2025年10月18日 10:08撮影 by FCG02, FCNT

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10/18 10:08

いいねー。

南月山から荒涼＆紅葉な景色に変わりました！

2025年10月18日 10:09撮影 by RICOH GR III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/18 10:09

南月山から荒涼＆紅葉な景色に変わりました！

この感じいいねー。
火山っぽい。

2025年10月18日 10:13撮影 by RICOH GR III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/18 10:13

この感じいいねー。
火山っぽい。

赤い茶臼岳！

2025年10月18日 10:14撮影 by FCG02, FCNT

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10/18 10:14

赤い茶臼岳！

振り返って南月山。ガスをまとい神々しい。

2025年10月18日 10:15撮影 by RICOH GR III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/18 10:15

振り返って南月山。ガスをまとい神々しい。

日の出平を抜けるとひょうたん池側の谷が明るい！

2025年10月18日 10:34撮影 by FCG02, FCNT

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10/18 10:34

日の出平を抜けるとひょうたん池側の谷が明るい！

茶臼岳がどんどん近くなる！

2025年10月18日 10:37撮影 by RICOH GR III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/18 10:37

茶臼岳がどんどん近くなる！

紅葉の谷！

2025年10月18日 10:38撮影 by RICOH GR III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/18 10:38

紅葉の谷！

ひょうたん池の谷が赤い！

2025年10月18日 10:40撮影 by FCG02, FCNT

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10/18 10:40

ひょうたん池の谷が赤い！

天然のスポットライト！！
映える紅葉！

2025年10月18日 10:42撮影 by FCG02, FCNT

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10/18 10:42

天然のスポットライト！！
映える紅葉！

茶臼岳と対峙するご近所さん。

2025年10月18日 10:46撮影 by RICOH GR III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/18 10:46

茶臼岳と対峙するご近所さん。

牛が首。茶臼岳はガスに。。

2025年10月18日 10:53撮影 by RICOH GR III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/18 10:53

牛が首。茶臼岳はガスに。。

振り返って歩いてきた稜線。

2025年10月18日 10:53撮影 by RICOH GR III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/18 10:53

振り返って歩いてきた稜線。

姥ヶ平に下りていきます。
チラチラ紅葉がキレイですね。

2025年10月18日 11:06撮影 by RICOH GR III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/18 11:06

姥ヶ平に下りていきます。
チラチラ紅葉がキレイですね。

紅葉の谷

2025年10月18日 11:08撮影 by RICOH GR III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/18 11:08

紅葉の谷

黄色も！

2025年10月18日 11:09撮影 by RICOH GR III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/18 11:09

黄色も！

姥ヶ平到着！定番の構図でキレイですねー。
ここでお会いしたご夫婦さんたちとランチ、楽しかったです！

2025年10月18日 11:10撮影 by FCG02, FCNT

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10/18 11:10

姥ヶ平到着！定番の構図でキレイですねー。
ここでお会いしたご夫婦さんたちとランチ、楽しかったです！

ひょうたん池から。青空と紅葉とサイコー！

2025年10月18日 11:55撮影 by FCG02, FCNT

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10/18 11:55

ひょうたん池から。青空と紅葉とサイコー！

キレイだなー。

2025年10月18日 11:56撮影 by FCG02, FCNT

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10/18 11:56

キレイだなー。

コレは人が集まるワケですね。

2025年10月18日 11:57撮影 by RICOH GR III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/18 11:57

コレは人が集まるワケですね。

沼原湿原へ戻るルートは紅葉真っ盛り。

2025年10月18日 12:21撮影 by RICOH GR III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/18 12:21

沼原湿原へ戻るルートは紅葉真っ盛り。

いいねー。

2025年10月18日 12:37撮影 by RICOH GR III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/18 12:37

いいねー。

いろんな色たくさん！

2025年10月18日 12:39撮影 by FCG02, FCNT

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10/18 12:39

いろんな色たくさん！

これだから秋は好き！

2025年10月18日 12:40撮影 by FCG02, FCNT

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10/18 12:40

これだから秋は好き！

！！

2025年10月18日 12:43撮影 by RICOH GR III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/18 12:43

！！

日が陰ってもこの感じ。

2025年10月18日 12:45撮影 by RICOH GR III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/18 12:45

日が陰ってもこの感じ。

この木は気持ち悪かった。

2025年10月18日 13:16撮影 by FCG02, FCNT

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10/18 13:16

この木は気持ち悪かった。

久しぶりに沼原湿原。

2025年10月18日 13:19撮影 by FCG02, FCNT

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10/18 13:19

久しぶりに沼原湿原。

すっかり草紅葉。

2025年10月18日 13:20撮影 by FCG02, FCNT

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10/18 13:20

すっかり草紅葉。

静かでよかったです。

2025年10月18日 13:22撮影 by FCG02, FCNT

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10/18 13:22

静かでよかったです。

帰りに板室健康のゆ　グリーングリーンでさっぱり。JAF割で400円は安っ！

2025年10月18日 15:10撮影 by FCG02, FCNT

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10/18 15:10

帰りに板室健康のゆ　グリーングリーンでさっぱり。JAF割で400円は安っ！

撮影機器：

RICOH GR III RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

FCG02 FCNT

装備

個人装備	長袖シャツ Tシャツソフトシェルズボン靴下グローブ防寒着雨具日よけ帽子靴ザック昼ご飯行動食非常食飲料レジャーシート地図（地形図）コンパス笛計画書ヘッドランプ予備電池 GPS ファーストエイドキット常備薬日焼け止め保険証携帯時計サングラスタオルツェルトストックカメラ

感想

ruskman

この週はご近所さんと那須の紅葉を見に南月山から姥ヶ平を周回。
茶臼から三本槍通ってその先の紅葉は昔歩いてとてもよかったのですが定番の姥ヶ平は行ったことなくレコを見るとよさそうで期待して向かいました。
白笹山から牛が首への稜線は景観変化に富んでなかなかよく、姥ヶ平、ひょうたん池からの紅葉をまとった茶臼岳はさすがのキレイさでした。
そして姥ヶ平ではお会いしたご夫婦とランチ、楽しい時間でした！
ご一緒いただいたご近所さんありがとうござました！！
まだまだ紅葉追っていきますー！

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