記録ID: 8796050
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ハイキング
六甲・摩耶・有馬
年寄りの冷や水シリーズ第二弾！丹生山DEトレランもどき(*^^*)+摩耶周辺
2025年10月11日(土) [日帰り]
兵庫県
jyunntarou
体力度
1
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 00:50
- 距離
- 3.6km
- 登り
- 380m
- 下り
- 376m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 0:48
- 休憩
- 0:51
- 合計
- 1:39
距離 3.6km
登り 380m
下り 376m
| 天候 | ☀とか☁とか |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年10月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
自転車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
どの道も しっかりとしたハイキング道です。 ※丹生の義経道に倒木あり。 潜り抜けを要します。 |
写真
10月05日 トーシン山辺りを サイクリングぅ。出発地点にぬぅーっと立つ 立派？な まねきねこ様ぁー。
廃寺ですが 趣ある立派な「近江寺」（きんこうじ）11月下旬には真っ赤に燃えるモミジが とても素敵な穴場ですよ(^^)/
道路に落ちていて 車に轢かれまくっています。もったいなーい(*ノωノ)
急に雨が降ってきて 雨宿り。時にはサイクリングもいいですね(^^)/
10月10日 じゅうじゅう で お好み焼きの日？だそうです。 標高700m 摩耶山上の天上寺にやってきました。
このお寺は この蝶々（アサギマダラ）で すっかり有名になりました。この日は風も穏やかでしたので たくさんのマダラ様が ひらひら飛んで大好物のフジバカマ？に集まっていました。
3
10/10 12:39
このお寺は この蝶々（アサギマダラ）で すっかり有名になりました。この日は風も穏やかでしたので たくさんのマダラ様が ひらひら飛んで大好物のフジバカマ？に集まっていました。
蜜を吸っている間は ほぼほぼ羽根を広げてくれません。やっとこさ撮れた1枚ですっ(*^^)v
赤マークで囲んだ 黒い所がありますと その個体は♂オスで ほぼ9割の個体がオス♂でした。交尾に不可欠な毒性？の物質を採取するためだそうです(=゜ω゜)ノ
3
10/10 12:49
赤マークで囲んだ 黒い所がありますと その個体は♂オスで ほぼ9割の個体がオス♂でした。交尾に不可欠な毒性？の物質を採取するためだそうです(=゜ω゜)ノ
おや？羽根に何か書いてありますよ。MY10.09 昨日ここ（摩耶山）で書かれたのですね。これからどこまで旅を続けるのでしょうね。台湾付近まで行くとの事らしいですがっ( ゜Д゜) がんばれぇー( ｀ー´)ノ
3
10/10 12:45
おや？羽根に何か書いてありますよ。MY10.09 昨日ここ（摩耶山）で書かれたのですね。これからどこまで旅を続けるのでしょうね。台湾付近まで行くとの事らしいですがっ( ゜Д゜) がんばれぇー( ｀ー´)ノ
ワタ者 毒性の蜜は要りませんので(爆）ゆで卵と野菜を入れたカップ麺をいただきますっ( ^^) _U~~
せっかく摩耶山まで来たのですから 掬星台の針の穴から神戸の街を見下ろします。
万博も 閉幕ですねぇ。ヤマレコのレコとして「万博」が沢山載っていましたが、ワタシは1回も行けずジマイですぅ(*ノωノ)
LAWSONの「とろけるわらび餅」 いただきますー。えっ？ これ 本当に とろけちゃいますよ(*^-^*) びっくり。
天狗道〜チャレンジコース〜黒岩尾根を回って 洛陽を迎えました。キラキラ光る海とそよそよたなびくススキの穂がコラボして いい雰囲気でした(^_-)-☆
3
10/10 16:41
天狗道〜チャレンジコース〜黒岩尾根を回って 洛陽を迎えました。キラキラ光る海とそよそよたなびくススキの穂がコラボして いい雰囲気でした(^_-)-☆
いよいよメイン？(笑)の日。 今朝はご来光は見れませんでしたが、雲の演出が素敵でした。
明後日は「スポーツの日」。なので ええ年こいて 丹生山（515m 累積標高差約370m前後）「山頂まで 30分切らないと即引退！」と勝手に銘打って 年寄りの冷や水チャレンジ独り大会を開催したいと思います(笑) ヤマレコ標準タイムは1時間20分前後となっています。
3
10/11 12:40
明後日は「スポーツの日」。なので ええ年こいて 丹生山（515m 累積標高差約370m前後）「山頂まで 30分切らないと即引退！」と勝手に銘打って 年寄りの冷や水チャレンジ独り大会を開催したいと思います(笑) ヤマレコ標準タイムは1時間20分前後となっています。
今日はむしあづい。大汗かいて標高320m辺りの第一のコルに着きました。
必死な形相で走り上がっていますので 快く？道を開けてくださり ありがとうございました。
ひぇええー やっとこさ第2コル着。ありゃりゃ 30分切るのがマジで微妙になってきましたっ💦💦💦
ええい もう 詩人 「まどみちお」さんの詩を歌って 駆け抜けるぞぉ―はしる しるしる いいきぶん！
あしは じめんを たたくのに
かぜは ほっぺを くすぐるるぅ
どうきは たいこを たたくのに！
いきも こんなに きれるのに！
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10/11 13:09
ええい もう 詩人 「まどみちお」さんの詩を歌って 駆け抜けるぞぉ―
はしる しるしる いいきぶん！
あしは じめんを たたくのに
かぜは ほっぺを くすぐるるぅ
どうきは たいこを たたくのに！
いきも こんなに きれるのに！
はしる しるしる いいきぶん！
あしは じめんを たたくのに
かぜは ほっぺを くすぐるるぅ
どうきは たいこを たたくのに！
いきも こんなに きれるのに！
ひぇええー💦💦 つ つ 着きましたぁ！ 山頂の丹生神社ぁあああ((+_+)) でも 呼吸は全く乱れず いつも通りでした。
3
10/11 13:20
ひぇええー💦💦 つ つ 着きましたぁ！ 山頂の丹生神社ぁあああ((+_+)) でも 呼吸は全く乱れず いつも通りでした。
ストップウォッチを見ると ギリのギリ (笑) でも29分台で到着して 30分切りを果たせましたぁー！ 引退しなくて済みましたぁ（爆）
ヤマレコアプリでは28分になっていますね。途中スマホが落ちて 数十秒立ち止まったからでしょうか？
曇っていますが視界は良好(^^)/ 帰りも小走りでたったったぁー💨
感想
腰の大手術を経てから リハビリとして長年取り組んでいた筋トレ。しかし 体は、筋金入りのガッチガチ。なので ストレッチを始めることにしました。それを始めてから数か月…あれ？ 走ってもまったく息があがらない？オマケに体がふにゃふにゃ？(笑) ナニコレ？
ある日 いきなり体の変化が起こりました(=゜ω゜)ノ
こんな歳になっても 毎日 筋トレ＆ストレッチを続けると 変るのですねぇー。自分でもびっくりです。
勿論 若い人には 全く敵いませんし しかも短距離です。
市ケ原〜摩耶 59分（1時間割ねらいで ギリのギリ(笑)）
丹生山頂 29分（30分狙いで ギリのギリ(笑)）
でも まぁまぁ 体力がついてきました。
腰が元気だったころの 過去の自分との闘いです(爆）
でも 中高年の皆さま！ 筋トレはさておいて ストレッチは 本当に効果が出ますので 騙されたと思って ちょっと続けて見られたらどうでしょう？
激変する日が 必ずやって来るかと思います('◇')ゞ
あっ 因みにトレランは普段は全くできませーん。
服装はTシャツにGパン。靴は 適当な運動靴ですっ(*^-^*)
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