記録ID: 8760452
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ハイキング
近畿
飯盛山から室池 リハビリハイキング
2025年10月01日(水) [日帰り]
大阪府
Minamin63
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 04:19
- 距離
- 15.5km
- 登り
- 1,053m
- 下り
- 1,006m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:27
- 休憩
- 0:52
- 合計
- 4:19
距離 15.5km
登り 1,053m
下り 1,006m
10:32
8分
野崎駅近辺
14:51
ゴール地点
| 天候 | 概ね晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年10月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
特に危険な場所なし。室池園地内、工事で一部通行不可 |
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野崎観音にお参りの後、絵日傘コースで飯盛山山頂へ。今回はリハビリなので心拍数が上がりきらないようにゆっくり登ります。
ほぼ人がいない室池園地。一部通行止めになっているコースがありますが、迂回路は山ほどあるので大丈夫。
飯盛山と室池園地だけではさすがに運動量不足なので飯盛山を登り返し。三好長慶の大河ドラマは成就するのでしょうか。
この日の大気は不安定だったようで、頭上は晴れているのですが枚方方面では大雨（気象レーダーでピンク色）のようでした。雨雲が来ない予報でしたが、早々に退散。
この日の大気は不安定だったようで、頭上は晴れているのですが枚方方面では大雨（気象レーダーでピンク色）のようでした。雨雲が来ない予報でしたが、早々に退散。
感想
先日の滝行で脳震盪のような衝撃を喰らい頭痛（急激に脳内血管が収縮したことが原因のようで。）が続いていたのでリハビリ登山。途中で意識不明になっても発見してもらえるメジャーなルートはやはり飯盛山。心拍数が150を超えないようにゆっくり登り下りで下山時には頭の中のモヤモヤが消えて一安心のリハビリ成功でした。これで普段の生活に戻れそうな予感です。権現の滝ではトラウマ発生せずでしたので、また滝行はやらせて頂こうと思います。
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