山行記録: 腰痛のリハビリで剱岳詣2025

記録ID: 8751438

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ハイキング

剱・立山

腰痛のリハビリで剱岳詣2025

2025年09月28日(日) [日帰り]

富山県

Yoshio_KSK

体力度

1～2泊以上が適当

体力度について

GPS: 12:53
距離: 15.7km
登り: 2,401m
下り: 2,399m

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歩くペース

速い

0.8～0.9

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 11:02
休憩: 1:51
合計: 12:53

距離 15.7km 登り 2,401m 下り 2,399m

0:56

35分

馬場島荘

1:31

1:35

17分

松尾平＆標高1000メートル標識

1:52

1:57

12分

一服杉

2:09

2:14

28分

標高１２００メートル標識

2:42

2:47

13分

標高１４００メートル標識

3:00

3:07

74分

早月尾根標高1600m標識

4:21

28分

1920.9m三角点

4:49

4:50

28分

早月尾根池塘

5:18

5:19

3分

丸山

5:22

5:27

84分

早月小屋

6:51

6:53

58分

標高2600m標識

7:51

7:59

18分

標高2800m標識

8:17

8:22

24分

カニのハサミ

8:46

8:52

23分

剱岳

9:15

9:20

5分

カニのハサミ

9:25

9:37

35分

標高2800m標識

10:12

10:18

37分

標高2600m標識

10:55

11:19

2分

早月小屋

11:21

11:23

12分

丸山

11:35

14分

早月尾根池塘

11:49

34分

1920.9m三角点

12:23

12:25

14分

早月尾根標高1600m標識

12:39

19分

標高１４００メートル標識

12:58

13:03

6分

標高１２００メートル標識

13:09

13:10

11分

一服杉

13:21

28分

松尾平＆標高1000メートル標識

13:49

馬場島

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年09月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車馬場島まで自家用車アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	2800mより上は気を付けましょう
その他周辺情報	馬場島荘の蕎麦をいただきたかったのですが、間に合わず・・・

写真

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試練99％、忍耐1％・・・かな。
では、今年も行ってきます

2025年09月28日 01:00撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 1:00

試練99％、忍耐1％・・・かな。
では、今年も行ってきます

松尾平で既に心が折れかける・・・

2025年09月28日 01:30撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 1:30

松尾平で既に心が折れかける・・・

1200までもそれなりに辛い
腰に痛みもあり、撤退の言い訳ばかり考える

2025年09月28日 02:14撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 2:14

1200までもそれなりに辛い
腰に痛みもあり、撤退の言い訳ばかり考える

真っ暗な道をヘッデン頼りに突き進む
沢山の方が登っているので、クマの怖さはない

2025年09月28日 02:38撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 2:38

真っ暗な道をヘッデン頼りに突き進む
沢山の方が登っているので、クマの怖さはない

1400の標識

2025年09月28日 02:48撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 2:48

1400の標識

1600の標識
実際は1550だと思われる・・・

2025年09月28日 03:06撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 3:06

1600の標識
実際は1550だと思われる・・・

上が開けたら星が見えました

2025年09月28日 03:23撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 3:23

上が開けたら星が見えました

1800の標識
あと400で小屋
はよ撤退したい

2025年09月28日 03:47撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 3:47

1800の標識
あと400で小屋
はよ撤退したい

富山市方面
明るいですね、こんな時間なのに。

2025年09月28日 04:09撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 4:09

富山市方面
明るいですね、こんな時間なのに。

1920三角点
この後、少し下る
もったいない・・・

2025年09月28日 04:11撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 4:11

1920三角点
この後、少し下る
もったいない・・・

2000の標識
あと1kmで小屋

2025年09月28日 04:38撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 4:38

2000の標識
あと1kmで小屋

少し明るくなってきた

2025年09月28日 05:00撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 5:00

少し明るくなってきた

いつもの鎖場

2025年09月28日 05:11撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 5:11

いつもの鎖場

早月小屋到着
日の出は剱の向こう側からなので、遅い・・・
日の出を待っていられないので、行けるところまで行くことに

2025年09月28日 05:24撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 5:24

早月小屋到着
日の出は剱の向こう側からなので、遅い・・・
日の出を待っていられないので、行けるところまで行くことに

ネコ？

2025年09月28日 05:26撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 5:26

ネコ？

2200の標識
ここからが本番

2025年09月28日 05:28撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 5:28

2200の標識
ここからが本番

紅葉が始まってますね！！

2025年09月28日 05:53撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 5:53

紅葉が始まってますね！！

2400の標識
ここまで来たら・・・なんだけど、2800以降が辛い

2025年09月28日 06:10撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 6:10

2400の標識
ここまで来たら・・・なんだけど、2800以降が辛い

毛勝三山のモルゲンロート

2025年09月28日 06:14撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 6:14

毛勝三山のモルゲンロート

剱岳への道
どこに登山道があるかわかりますか？

2025年09月28日 06:22撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 6:22

剱岳への道
どこに登山道があるかわかりますか？

ナナカマドと剱

2025年09月28日 06:25撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 6:25

ナナカマドと剱

ナナカマドの実

2025年09月28日 06:28撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 6:28

ナナカマドの実

紅葉真っ盛り！
来て良かった！！

2025年09月28日 06:28撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 6:28

紅葉真っ盛り！
来て良かった！！

心が折れる・・・

2025年09月28日 06:32撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 6:32

心が折れる・・・

2600の標識
この後、2800の標識は人が多くいて登りでは撮れませんでした

2025年09月28日 06:50撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 6:50

2600の標識
この後、2800の標識は人が多くいて登りでは撮れませんでした

赤もいいけど黄色もいい

2025年09月28日 06:50撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 6:50

赤もいいけど黄色もいい

大日三山
素敵！

2025年09月28日 06:51撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 6:51

大日三山
素敵！

下までくだって登り返す・・・

2025年09月28日 07:04撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 7:04

下までくだって登り返す・・・

今シーズン初の霜発見！

2025年09月28日 07:28撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 7:28

今シーズン初の霜発見！

毛勝三山
こちらも素敵！

2025年09月28日 07:42撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 7:42

毛勝三山
こちらも素敵！

新しく取り付けられたハシゴ
2800の上です

2025年09月28日 07:49撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 7:49

新しく取り付けられたハシゴ
2800の上です

上のハシゴはほぼ垂直です
なかなかスリルがあります

2025年09月28日 07:55撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 7:55

上のハシゴはほぼ垂直です
なかなかスリルがあります

ダイヤモンド剱！

2025年09月28日 07:59撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 7:59

ダイヤモンド剱！

大日三山
だいぶ明るくなってきましたね！

2025年09月28日 08:02撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 8:02

大日三山
だいぶ明るくなってきましたね！

弥陀ヶ原はまだ色づき前です

2025年09月28日 08:02撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 8:02

弥陀ヶ原はまだ色づき前です

ここから核心部
カメラをぶつけないように進みます

2025年09月28日 08:12撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 8:12

ここから核心部
カメラをぶつけないように進みます

下り側
最後のところに鉄筋が打ち付けられています(足置き)

2025年09月28日 08:16撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 8:16

下り側
最後のところに鉄筋が打ち付けられています(足置き)

ルーファイは問題ないでしょう

2025年09月28日 08:17撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 8:17

ルーファイは問題ないでしょう

しつこく毛勝三山

2025年09月28日 08:21撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 8:21

しつこく毛勝三山

次は登り
ここも足場はしっかりしています

2025年09月28日 08:23撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 8:23

次は登り
ここも足場はしっかりしています

右側を登り裏側に回り込んだら山頂です

2025年09月28日 08:28撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 8:28

右側を登り裏側に回り込んだら山頂です

早月尾根の標識見えました！！

2025年09月28日 08:35撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 8:35

早月尾根の標識見えました！！

もう少し距離がある・・・

2025年09月28日 08:41撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 8:41

もう少し距離がある・・・

剱岳山頂到着

2025年09月28日 08:44撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 8:44

剱岳山頂到着

真ん中に薄ら富士山が見えてます

2025年09月28日 08:45撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 8:45

真ん中に薄ら富士山が見えてます

剱沢、別山尾根は色づいてますね

2025年09月28日 08:45撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 8:45

剱沢、別山尾根は色づいてますね

朝日岳〜白馬から唐松くらいまでかな

2025年09月28日 08:48撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 8:48

朝日岳〜白馬から唐松くらいまでかな

真ん中付近が唐松で、右に向かって五竜、鹿島槍

2025年09月28日 08:48撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 8:48

真ん中付近が唐松で、右に向かって五竜、鹿島槍

針ノ木、蝶ヶ岳辺りまで見えてますね

2025年09月28日 08:48撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 8:48

針ノ木、蝶ヶ岳辺りまで見えてますね

御嶽、乗鞍も見えてますね！
素晴らしい日でした

2025年09月28日 08:48撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 8:48

御嶽、乗鞍も見えてますね！
素晴らしい日でした

立山の紅葉も早そうですね
暖かい10月とかニュースでやってたのに

2025年09月28日 08:48撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 8:48

立山の紅葉も早そうですね
暖かい10月とかニュースでやってたのに

怖いところ

2025年09月28日 08:52撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 8:52

怖いところ

早月尾根の看板
圧倒的に別山尾根のほうが人がいます

2025年09月28日 08:57撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 8:57

早月尾根の看板
圧倒的に別山尾根のほうが人がいます

さて、下ろう！

2025年09月28日 08:59撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 8:59

さて、下ろう！

上から見たらこんな感じ
足踏み外したら落ちます

2025年09月28日 09:08撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 9:08

上から見たらこんな感じ
足踏み外したら落ちます

カニのハサミ付近

2025年09月28日 09:14撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 9:14

カニのハサミ付近

白山には微妙に雲が・・・

2025年09月28日 09:19撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 9:19

白山には微妙に雲が・・・

早月小屋はまだ遠い

2025年09月28日 09:19撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 9:19

早月小屋はまだ遠い

振り返って剱
素敵！！

2025年09月28日 09:23撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 9:23

振り返って剱
素敵！！

草紅葉も真っ赤っか

2025年09月28日 09:25撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 9:25

草紅葉も真っ赤っか

写真を撮る私

2025年09月28日 09:27撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 9:27

写真を撮る私

ここ、去年に崩れかけてたところですね
巻き道作り、大変だったと思います。
ありがとうございます

2025年09月28日 09:28撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 9:28

ここ、去年に崩れかけてたところですね
巻き道作り、大変だったと思います。
ありがとうございます

帰り、2800の標識を撮影させてもらいました

2025年09月28日 09:33撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 9:33

帰り、2800の標識を撮影させてもらいました

早月尾根、色づいてますね
キレイです

2025年09月28日 09:34撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 9:34

早月尾根、色づいてますね
キレイです

大日三山

2025年09月28日 09:50撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 9:50

大日三山

毛勝三山

2025年09月28日 09:50撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 9:50

毛勝三山

北方稜線の岸壁

2025年09月28日 10:00撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 10:00

北方稜線の岸壁

チングルマの綿毛

2025年09月28日 10:10撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 10:10

チングルマの綿毛

紅葉綺麗です
ほんと、来て良かった

2025年09月28日 10:13撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 10:13

紅葉綺麗です
ほんと、来て良かった

ここのナナカマドも美しい

2025年09月28日 10:13撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 10:13

ここのナナカマドも美しい

紅葉と毛勝三山

2025年09月28日 10:26撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 10:26

紅葉と毛勝三山

赤のナナカマドと剱

2025年09月28日 10:28撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 10:28

赤のナナカマドと剱

何度見ても凄い稜線です

2025年09月28日 10:31撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 10:31

何度見ても凄い稜線です

剱御前方面

2025年09月28日 10:31撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 10:31

剱御前方面

だいぶ早月小屋が近づいてきました

2025年09月28日 10:33撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 10:33

だいぶ早月小屋が近づいてきました

あと少し！！

2025年09月28日 10:48撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 10:48

あと少し！！

コーラー2本購入
休憩と食料補給

2025年09月28日 10:57撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 10:57

コーラー2本購入
休憩と食料補給

面白い雲

2025年09月28日 11:08撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 11:08

面白い雲

北方稜線

2025年09月28日 11:09撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 11:09

北方稜線

朝見た猫がいます

2025年09月28日 11:10撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 11:10

朝見た猫がいます

アザミ

2025年09月28日 11:11撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 11:11

アザミ

さて、戻ります
早月小屋からは少し登り返し

2025年09月28日 11:19撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 11:19

さて、戻ります
早月小屋からは少し登り返し

紅葉と大日三山

2025年09月28日 11:21撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 11:21

紅葉と大日三山

紅葉と北方稜線

2025年09月28日 11:21撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 11:21

紅葉と北方稜線

剱見納め

2025年09月28日 11:21撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 11:21

剱見納め

紅葉と毛勝三山

2025年09月28日 11:22撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 11:22

紅葉と毛勝三山

紅葉もここまで
あとは灼熱の尾根道歩き・・・(T_T)

2025年09月28日 11:22撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 11:22

紅葉もここまで
あとは灼熱の尾根道歩き・・・(T_T)

小屋近くの池

2025年09月28日 11:35撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 11:35

小屋近くの池

まだまだ遠い・・・

2025年09月28日 12:27撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 12:27

まだまだ遠い・・・

登山口に戻ってきました

2025年09月28日 13:42撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 13:42

登山口に戻ってきました

毎年試練ばかりです
お疲れ様でした

2025年09月28日 13:44撮影 by OM-1MarkII , OM Digital Solutions

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9/28 13:44

毎年試練ばかりです
お疲れ様でした

撮影機器：

OM-1MarkII OM Digital Solutions

感想

Yoshio_KSK

毎年行っている燕と剱。😄
今回、リハビリで27日に燕行こうと思い、夜中に車走らせ、27日午前1時前に到着しましたが、有明神社前で誘導員に捕まり、有明神社の駐車場に入れられてしまいました。🤣
すでに、第2、第3駐車場は満車とのこと・・・争奪戦に負けた。😭
有明神社からはバスで5時前出発とのことで・・・4Hも待ってるんだったら、帰るを選択し、何もせずナイトドライブで戻ってきました🚙
確実に駐車場をゲットできる早月尾根に行こうと翌日は早月尾根一択⛰️

呉羽山では特に問題なかった腰の痛みも、段差が大きい早月尾根ではキツかった・・・😱
時々痛みが走り、休憩・・・の連続。
全く前に進めず、松尾平で敗退かなと思ってました。
松尾平に行ったら、早月小屋で朝日見て帰ろうと早月小屋まで。😅
早月小屋に着いたら、まだ朝日の時間ではなく、朝日見るまで行ってみようと・・・結局山頂まで。🤣

帰りも腰に大きな負荷がかかると痛みがあり・・・でやっぱりリハビリで行くところではありませんでした。😄
当面、おとなしい山歩きを続けていきます。🥹

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