山行記録: 上高地から焼岳（北峰）、中の湯下山

記録ID: 8750117

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ハイキング

槍・穂高・乗鞍

上高地から焼岳（北峰）、中の湯下山

2025年09月28日(日) [日帰り]

長野県岐阜県

つぶあん

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 08:02
距離: 15.9km
登り: 1,158m
下り: 1,339m

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歩くペース

標準

0.9～1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 6:33
休憩: 2:21
合計: 8:54

距離 15.9km 登り 1,158m 下り 1,339m

5:49

7分

スタート地点

5:56

6分

河童橋

6:02

16分

上高地アルペンホテル

6:18

3分

ウェストン碑

6:21

13分

上高地温泉ホテル

6:34

6:35

45分

上高地焼岳登山口

7:19

7:20

57分

峠沢梯子場

8:17

8:27

17分

長ハシゴ

8:45

6分

新中尾峠

8:51

9:14

2分

焼岳小屋

9:16

7分

新中尾峠

9:23

9:26

2分

焼岳展望台

9:28

55分

中尾峠

10:23

11:04

52分

焼岳北峰

11:56

2分

下堀沢出会

11:59

59分

広場

12:58

13:01

8分

新中の湯登山口

13:09

7分

新中の湯登山口

13:15

14:16

29分

中の湯温泉

14:45

中の湯バス停

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年09月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バス小梨平キャンプ場に前泊して焼岳へ。中の湯温泉旅館に立ち寄り湯。中の湯バス停に下山。時刻表にない臨時バスで平湯温泉へ、自販機で乗車券を購入して高山駅行バスに連絡。アクセスを調べる my出発地登録
その他周辺情報	小梨平キャンプ場テント泊1,500円。入浴料700円。(宿泊客は18時まで利用可)バスタオルレンタル250円。タオル250円。小梨平食堂は営業時間注意。(今回16〜18時の間で利用)中の湯温泉旅館の日帰り入浴料800円。バスタオルレンタル300円。旅館内に売店有り。綾鷹500mlペットボトル230円。

写真

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小梨平キャンプ場。食料保管する倉庫は数個有り。

2025年09月28日 04:25撮影 by Pixel 7a, Google

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9/28 4:25

小梨平キャンプ場。食料保管する倉庫は数個有り。

河童橋から焼岳

2025年09月28日 05:55撮影 by Pixel 7a, Google

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9/28 5:55

河童橋から焼岳

2025年09月28日 05:55撮影 by Pixel 7a, Google

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5度

2025年09月28日 05:57撮影 by Pixel 7a, Google

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9/28 5:57

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野鳥スポット？他にもたくさんいた

2025年09月28日 06:05撮影 by Pixel 7a, Google

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9/28 6:05

野鳥スポット？他にもたくさんいた

焼岳上高地側登山口

2025年09月28日 06:35撮影 by Pixel 7a, Google

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9/28 6:35

焼岳上高地側登山口

とちの実

2025年09月28日 06:58撮影 by Pixel 7a, Google

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9/28 6:58

とちの実

2025年09月28日 06:58撮影 by Pixel 7a, Google

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松の実

2025年09月28日 07:04撮影 by Pixel 7a, Google

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9/28 7:04

松の実

2025年09月28日 07:04撮影 by Pixel 7a, Google

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2025年09月28日 07:14撮影 by Pixel 7a, Google

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2025年09月28日 08:07撮影 by Pixel 7a, Google

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9/28 8:28

日陰になると少し寒い

2025年09月28日 08:45撮影 by Pixel 7a, Google

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9/28 8:45

日陰になると少し寒い

焼岳小屋。日が差さないので寒い。ココア(600円)で温まる。テーブルベンチ有り。焼岳山頂、西穂山荘、上高地からの合流地点。一気に人が多くなる。

2025年09月28日 08:46撮影 by Pixel 7a, Google

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9/28 8:46

2025年09月28日 08:54撮影 by Pixel 7a, Google

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焼岳山頂は左へ

2025年09月28日 09:10撮影 by Pixel 7a, Google

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9/28 9:10

焼岳山頂は左へ

2025年09月28日 09:16撮影 by Pixel 7a, Google

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9/28 9:16

2025年09月28日 09:24撮影 by Pixel 7a, Google

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2025年09月28日 09:40撮影 by Pixel 7a, Google

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9/28 9:40

2025年09月28日 09:45撮影 by Pixel 7a, Google

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9/28 9:45

西鎌尾根

2025年09月28日 09:45撮影 by Pixel 7a, Google

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西鎌尾根

蒸気が所々で出ている

2025年09月28日 09:46撮影 by Pixel 7a, Google

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9/28 9:46

蒸気が所々で出ている

2025年09月28日 09:54撮影 by Pixel 7a, Google

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2025年09月28日 10:13撮影 by Pixel 7a, Google

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9/28 10:13

右手に山頂

2025年09月28日 10:25撮影 by Pixel 7a, Google

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9/28 10:25

右手に山頂

山頂手前の分岐にて。中の湯へ下りる道が見える。

2025年09月28日 10:27撮影 by Pixel 7a, Google

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9/28 10:27

山頂手前の分岐にて。中の湯へ下りる道が見える。

山頂へ

2025年09月28日 10:28撮影 by Pixel 7a, Google

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9/28 10:28

山頂へ

2025年09月28日 11:07撮影 by Pixel 7a, Google

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9/28 11:07

中の湯方面

2025年09月28日 11:13撮影 by Pixel 7a, Google

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9/28 11:13

中の湯方面

山頂見上げて

2025年09月28日 11:23撮影 by Pixel 7a, Google

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9/28 11:23

山頂見上げて

中の湯方面

2025年09月28日 11:23撮影 by Pixel 7a, Google

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9/28 11:23

中の湯方面

2025年09月28日 11:35撮影 by Pixel 7a, Google

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9/28 11:35

2025年09月28日 11:41撮影 by Pixel 7a, Google

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9/28 11:41

山頂見上げて

2025年09月28日 11:44撮影 by Pixel 7a, Google

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9/28 11:44

山頂見上げて

この辺から上りの人とのすれ違いが減り、時間がまだ早いのか前後に人がいなくなる。

2025年09月28日 11:45撮影 by Pixel 7a, Google

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9/28 11:45

この辺から上りの人とのすれ違いが減り、時間がまだ早いのか前後に人がいなくなる。

広場から山頂振り返って

2025年09月28日 11:59撮影 by Pixel 7a, Google

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9/28 11:59

広場から山頂振り返って

2025年09月28日 12:23撮影 by Pixel 7a, Google

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9/28 12:23

登山口。中の湯温泉旅館へのショートカット道が見つからず舗道をしばらく歩く。

2025年09月28日 12:59撮影 by Pixel 7a, Google

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9/28 12:59

登山口。中の湯温泉旅館へのショートカット道が見つからず舗道をしばらく歩く。

舗道カーブ途中で山道に入る。歩いて数分で中の湯温泉旅館が見えた。

2025年09月28日 13:10撮影 by Pixel 7a, Google

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9/28 13:10

舗道カーブ途中で山道に入る。歩いて数分で中の湯温泉旅館が見えた。

2025年09月28日 13:13撮影 by Pixel 7a, Google

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9/28 13:13

左へ

2025年09月28日 14:39撮影 by Pixel 7a, Google

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9/28 14:39

左へ

2025年09月28日 14:39撮影 by Pixel 7a, Google

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9/28 14:39

カメムシの幼虫が

2025年09月28日 14:49撮影 by Pixel 7a, Google

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9/28 14:49

カメムシの幼虫が

中の湯バス停

2025年09月28日 14:50撮影 by Pixel 7a, Google

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9/28 14:50

中の湯バス停

撮影機器：

Pixel 7a Google

感想

つぶあん

10/26夜は涸沢ヒュッテに宿泊。10/27友人と分かれて小梨平キャンプ場泊。食料ゴミはテント内に置かず倉庫に預けるルール。梓川沿いの区画が1番眺めが良く、テント密度が高かった。テーブルベンチの近くに設営、入浴、食堂で夕飯を済ませて就寝。軽量のためツェルトにしたけれど、寒い。ミニカイロ使用。結露防止策に出入り口の上部を10センチほど空け(外気との温度差を少なくする)、濡れないようレインウェアを着て寝た。寝袋はスリーシーズン用ダウンにシラフカバー使用。シラフマットは山と道。功を奏したのか、天井と長辺隅が少し濡れた程度で、水びたしにならなかった。10/28星を見ながら朝飯を食べ、出発する頃には明るくなり涸沢方面に向かうハイカーが横を通り過ぎていった。焼岳方面に行くハイカーは見当たらず熊に警戒したが、登山口以降は複数パーティーに遭遇(追い抜かれ)して一安心。ハシゴの箇所は上り下りで譲り合い。焼岳小屋からはさらに人が増えた。山頂は中の湯から上がってきたハイカーと合流。風も穏やかで登山日和だった。下山してからルートについて思うのは、上高地からの道は景色に変化があってとても良かった、ハシゴの高度感や急斜面を避けたければ中の湯往復が無難だなということ。中の湯温泉は最高でした。

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