山行記録: 美ヶ原ロングトレイル（美ヶ原高原BS～松本駅）

天候	はれ
過去天気図（気象庁）	2025年09月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バス往路：松本駅　～　バス　美ヶ原高原（￥1,200）　　　※バスは予約制、土日祝日のみ運行復路：松本駅 ※松本駅近くのゲストハウスに前泊 ※松本駅までは往復JR利用（JREバンク4割引き優待券利用）アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	・三才山峠～戸谷峰　概ね明瞭で歩きやすい道でした。　三才山峠～三才山：距離短いですが、急坂でした　戸谷峰登りはじめ辺り：道荒れてましたが、ピンクテープ豊富でした。頂手前は急坂でした。・一の瀬への下山路　下山はじめはジグザグの降りやすい道でしたが、すぐにザレの急坂になりました。下りなので制動効かせつつ慎重に通過しました。屈曲点から先は石ゴロゴロの歩き難い道が長く続きました。

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松本駅から常念岳

2025年09月27日 07:30撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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9/27 7:30

松本駅から常念岳

今日はここからスタート

2025年09月27日 09:34撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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9/27 9:34

今日はここからスタート

まずは王ヶ頭まで行き赤線つなぎます

2025年09月27日 09:35撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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9/27 9:35

まずは王ヶ頭まで行き赤線つなぎます

王ヶ頭を望む

2025年09月27日 09:36撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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王ヶ頭を望む

すがすがしい朝です

2025年09月27日 09:47撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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9/27 9:47

すがすがしい朝です

2025年09月27日 09:48撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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眼下に先ほど下車した自然保護センターが見える
左奥に王ヶ頭の後に目指す武石峰

2025年09月27日 09:50撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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9/27 9:50

眼下に先ほど下車した自然保護センターが見える
左奥に王ヶ頭の後に目指す武石峰

2025年09月27日 09:51撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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八ヶ岳は雲の中

2025年09月27日 09:53撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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八ヶ岳は雲の中

2025年09月27日 09:54撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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王ヶ頭着

2025年09月27日 09:55撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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王ヶ頭着

ここから赤線伸ばします

2025年09月27日 09:56撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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ここから赤線伸ばします

王ヶ鼻の向こうに穂高連峰

2025年09月27日 09:56撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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9/27 9:56

王ヶ鼻の向こうに穂高連峰

松本市街は雲の下

2025年09月27日 09:56撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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9/27 9:56

松本市街は雲の下

さあ武石峰目指す
良いトレイルだ！

2025年09月27日 10:08撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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9/27 10:08

さあ武石峰目指す
良いトレイルだ！

自然保護センターに戻りトレイ借りた

2025年09月27日 10:13撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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自然保護センターに戻りトレイ借りた

2025年09月27日 10:15撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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一筋のトレイルが良いなぁ～

2025年09月27日 10:17撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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一筋のトレイルが良いなぁ～

振り返って王ヶ鼻

2025年09月27日 10:19撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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振り返って王ヶ鼻

ススキがきれいでした

2025年09月27日 10:31撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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ススキがきれいでした

牛が放牧されていた

2025年09月27日 10:34撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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牛が放牧されていた

ガスが出始める

2025年09月27日 10:36撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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ガスが出始める

振り返って歩いてきたトレイル

2025年09月27日 10:45撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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振り返って歩いてきたトレイル

もうすぐ武石峰頂

2025年09月27日 10:49撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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もうすぐ武石峰頂

槍が姿を見せてくれた

2025年09月27日 10:51撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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槍が姿を見せてくれた

武石峰頂俯瞰

2025年09月27日 10:52撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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武石峰頂俯瞰

2025年09月27日 10:52撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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北アルプスの峰々

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北アルプスの峰々

槍アップ

2025年09月27日 10:53撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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槍アップ

穂高

2025年09月27日 10:53撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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穂高

次は思い出の丘目指す

2025年09月27日 10:53撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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次は思い出の丘目指す

2025年09月27日 10:56撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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思い出の丘頂着

2025年09月27日 11:02撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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思い出の丘頂着

眼下に安曇野

2025年09月27日 11:03撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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眼下に安曇野

こちらは上田方面の子檀嶺岳かな

2025年09月27日 11:04撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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こちらは上田方面の子檀嶺岳かな

次は烏帽子岩目指す

2025年09月27日 11:07撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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9/27 11:07

次は烏帽子岩目指す

烏帽子岩の後に目指す戸谷峰の稜線
写真左が戸谷峰

2025年09月27日 11:08撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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烏帽子岩の後に目指す戸谷峰の稜線
写真左が戸谷峰

ここから取りついた

2025年09月27日 11:22撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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ここから取りついた

2025年09月27日 11:22撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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美しい樹林帯でした

2025年09月27日 11:26撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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美しい樹林帯でした

青木方面

2025年09月27日 11:29撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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青木方面

青木三山

2025年09月27日 11:29撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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青木三山

樹間から烏帽子岩捉えた

2025年09月27日 11:33撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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樹間から烏帽子岩捉えた

2025年09月27日 11:35撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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2025年09月27日 11:38撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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烏帽子大権現

2025年09月27日 12:06撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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烏帽子大権現

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烏帽子岩

2025年09月27日 12:07撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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烏帽子岩

2025年09月27日 12:07撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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2025年09月27日 12:08撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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9/27 12:08

参拝しました

2025年09月27日 12:09撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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参拝しました

岩に腰かけて昼食摂った

2025年09月27日 12:12撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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岩に腰かけて昼食摂った

2025年09月27日 12:25撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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9/27 12:25

この辺今の季節お留山のようです

2025年09月27日 12:29撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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この辺今の季節お留山のようです

さあ烏帽子岩から少し戻り戸谷峰の稜線目指す

2025年09月27日 12:40撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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9/27 12:40

さあ烏帽子岩から少し戻り戸谷峰の稜線目指す

中央が戸谷峰

2025年09月27日 12:41撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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中央が戸谷峰

三才山峠までは稜線ではなく林道を進んだ
写真中央から三才山目指す

2025年09月27日 12:46撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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9/27 12:46

三才山峠までは稜線ではなく林道を進んだ
写真中央から三才山目指す

2025年09月27日 12:47撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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9/27 12:47

三才山峠着

2025年09月27日 12:47撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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9/27 12:47

三才山峠着

三才山頂着
峠から距離は短いがなかなかの急坂でした

2025年09月27日 12:57撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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9/27 12:57

三才山頂着
峠から距離は短いがなかなかの急坂でした

2025年09月27日 12:58撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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9/27 12:58

このへん痩せ尾根

2025年09月27日 13:01撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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9/27 13:01

このへん痩せ尾根

六人坊頂俯瞰

2025年09月27日 13:04撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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9/27 13:04

六人坊頂俯瞰

三角点
山名票は見当たらず

2025年09月27日 13:04撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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9/27 13:04

三角点
山名票は見当たらず

一つ目の鉄塔通過
ここでお二人とすれ違った

2025年09月27日 13:19撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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9/27 13:19

一つ目の鉄塔通過
ここでお二人とすれ違った

概ね明瞭な稜線でした
歩きやすかったです

2025年09月27日 13:30撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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9/27 13:30

概ね明瞭な稜線でした
歩きやすかったです

二つ目の鉄塔通過

2025年09月27日 13:38撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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9/27 13:38

二つ目の鉄塔通過

最後急坂を上り詰めたら戸谷峰頂

2025年09月27日 13:53撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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9/27 13:53

最後急坂を上り詰めたら戸谷峰頂

ここにて美ヶ原ロングトレイル完踏

2025年09月27日 13:53撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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9/27 13:53

ここにて美ヶ原ロングトレイル完踏

眼下に安曇野

2025年09月27日 13:53撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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9/27 13:53

眼下に安曇野

歩いてきた稜線

2025年09月27日 13:55撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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9/27 13:55

歩いてきた稜線

一の瀬方面へ下山する

2025年09月27日 13:57撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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9/27 13:57

一の瀬方面へ下山する

屈曲点に道標
ここまでザレた急坂で慎重に下山した

2025年09月27日 14:11撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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屈曲点に道標
ここまでザレた急坂で慎重に下山した

石ゴロゴロ帯に入った
歩き難い

2025年09月27日 14:16撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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9/27 14:16

石ゴロゴロ帯に入った
歩き難い

2025年09月27日 14:21撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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9/27 14:21

かなり降りてきた

2025年09月27日 14:28撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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9/27 14:28

かなり降りてきた

登山口に獣除け柵

2025年09月27日 14:36撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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登山口に獣除け柵

登山口

2025年09月27日 14:37撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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9/27 14:37

登山口

今日はここから松本駅まで歩く

2025年09月27日 14:38撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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9/27 14:38

今日はここから松本駅まで歩く

2025年09月27日 15:53撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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9/27 15:53

女鳥羽川

2025年09月27日 16:48撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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9/27 16:48

女鳥羽川

今日の銭湯

2025年09月27日 17:01撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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9/27 17:01

今日の銭湯

今日のゴール

2025年09月27日 17:43撮影 by PENTAX WG-1000 , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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9/27 17:43

今日のゴール

撮影機器：

PENTAX WG-1000 RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

装備

個人装備	ザック：mountain dax ピークス 28 靴：WARKMAN FC140（4代目）

感想

poohta

　今日は美ヶ原ロングトレイルの残り3座を主に目指しました。なかなか良いルート取りが組めず長い間残った区間でした。最終の高速で松本に向かい今日の逆ルートで歩くことを考えたこともありましたが、今回金曜でしたが、リーズナブルな価格の松本駅近くのゲストハウスを予約できたこともあり、前泊＋バスで美ヶ原目指すことにしました。幸い天気も上々で、寒いかな？と考えていましたが、バス下車してからも半袖で歩き通すことができました。すがすがしい秋らしい一日に美しいトレイル歩きと静かな稜線歩きを満喫できた一日となりました。

【本日の銭湯】松本駅　菊の湯（￥500／ドライヤー￥20）

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