記録ID: 8746134
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ハイキング
志賀・草津・四阿山・浅間
青と青☆晴れ渡る空と秋の花々！【根子岳＆四阿山＋ダボスの丘】
2025年09月27日(土) [日帰り]
群馬県
長野県
Nao3180
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 08:16
- 距離
- 18.1km
- 登り
- 1,356m
- 下り
- 1,365m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:55
- 休憩
- 1:19
- 合計
- 8:14
距離 18.1km
登り 1,356m
下り 1,365m
17:35
| 天候 | 晴れ☀? |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年09月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
上田駅前のバス停より8:15発の西菅平行きバスに乗り、菅平高原ダボスバス停で下車。 【帰り】菅平高原ダボスバス停から18:35発（最終）の上田駅行きに乗り、上田駅に戻る。 ▶上田バスは交通系ICカードは使えないので現金の用意を。 上田駅〜菅平高原ダボス間の運賃は500円。 ▶10月からダイアが改定されるらしいです。 ↓詳しくは、上田バスの菅平高原線のHPをご確認ください。 https://www.uedabus.co.jp/sugadaira/sugadaira.html https://www.uedabus.co.jp/sugadaira/20251001sugadaira-kogen.pdf ※マイカーの場合は、登山口近くにかなり台数置ける大きな駐車場あり。 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
▶菅平牧場入り口の駐車場の所に料金所があり、入山料のお支払いが必要です。大人一人300円。 なおチケットには牧場売店で100円分として使える割り引き券が付いてます。（※売店の営業は16時まで） ▶大スキマ〜四阿山分岐・根子岳分岐までの登り返しは、所々ぬかるみ、さらに岩と木の根が絡む急登が連続します。登りならキツイだけ（苦笑）で特に問題無いが、下り利用の際はスリップからの転倒・滑落には注意。 ▶上記以外は特に危険箇所は有りません。 |
| その他周辺情報 | ▶菅平牧場売店 菅平牧場登山口のすぐそば。 営業時間は10時〜16時。 牛乳、ソフトクリームの他、四阿山の山バッチもここで買えるようです。 入山料チケットに付いている100円割り引き券が使えます。僕は名物のソフトクリームを100円引き（500円→400円）で頂きました。 |
写真
おはようございます。
今日はムラサキセンブリetc沢山の花を求めて、初めての根子岳＆四阿山へ行ってみます。
上野から新幹線に課金して上田まで。
今日はムラサキセンブリetc沢山の花を求めて、初めての根子岳＆四阿山へ行ってみます。
上野から新幹線に課金して上田まで。
上田駅着。駅前には真田幸村像。
西菅平行きのバスを待ちます。
駅前にいる地元の「上田バス」の車両は、みんな赤系のカラーリング。…これは真田家の「赤備え」に倣っているのか？
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上田駅着。
駅前には真田幸村像。
西菅平行きのバスを待ちます。
駅前にいる地元の「上田バス」の車両は、みんな赤系のカラーリング。…これは真田家の「赤備え」に倣っているのか？
駅前には真田幸村像。
西菅平行きのバスを待ちます。
駅前にいる地元の「上田バス」の車両は、みんな赤系のカラーリング。…これは真田家の「赤備え」に倣っているのか？
まずは登山口まで3km位の車道歩き。
ずーっと絶妙な勾配の上り坂（爆）。
わぁー、レタス畑だ〜。
ずーっと絶妙な勾配の上り坂（爆）。
わぁー、レタス畑だ〜。
ずっと車道かと思ったら、途中いい雰囲気のトレイルでショートカット。（なんかの敷地であえて道路を通してないのかな？車道はここを迂回しているが、歩道は真っすぐ続いている）まあただ少し歩いたらこのトレイルは終わり、また車道になるんだが（笑）
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ずっと車道かと思ったら、途中いい雰囲気のトレイルでショートカット。（なんかの敷地であえて道路を通してないのかな？車道はここを迂回しているが、歩道は真っすぐ続いている）
まあただ少し歩いたらこのトレイルは終わり、また車道になるんだが（笑）
まあただ少し歩いたらこのトレイルは終わり、また車道になるんだが（笑）
ナガミノツルケマン。ホーム山域では見たことがない花。最初「えっ？秋にミヤマキケマンが咲いてる？？狂い咲き？」と思ったが、よく見たら葉の形とか花の付き方が全然違う。
元々秋に咲く、そういう野草です。
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ナガミノツルケマン。
ホーム山域では見たことがない花。最初「えっ？秋にミヤマキケマンが咲いてる？？狂い咲き？」と思ったが、よく見たら葉の形とか花の付き方が全然違う。
元々秋に咲く、そういう野草です。
ホーム山域では見たことがない花。最初「えっ？秋にミヤマキケマンが咲いてる？？狂い咲き？」と思ったが、よく見たら葉の形とか花の付き方が全然違う。
元々秋に咲く、そういう野草です。
ここからは菅平牧場の敷地らしい。すぐ先の駐車場の入り口にいた係の人に、入山料300円をお支払い。
なおこの入山料のチケット、登山口近くにある牧場の売店の、割り引き券になっているとの事。名物はソフトクリーム。ただし16時で閉店らしい。下山後に忘れずに寄ろう。
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ここからは菅平牧場の敷地らしい。
すぐ先の駐車場の入り口にいた係の人に、入山料300円をお支払い。
なおこの入山料のチケット、登山口近くにある牧場の売店の、割り引き券になっているとの事。名物はソフトクリーム。ただし16時で閉店らしい。下山後に忘れずに寄ろう。
すぐ先の駐車場の入り口にいた係の人に、入山料300円をお支払い。
なおこの入山料のチケット、登山口近くにある牧場の売店の、割り引き券になっているとの事。名物はソフトクリーム。ただし16時で閉店らしい。下山後に忘れずに寄ろう。
よ〜やく登山口だよ（爆）
バス停からここまでが長い。というかずっと登りなんで長く感じる…
根子岳に向けて入山。
バス停からここまでが長い。というかずっと登りなんで長く感じる…
根子岳に向けて入山。
見晴らし台。
素晴らしい風景！東屋あり。
休憩には最適だね！…って、入山してすぐ着いちゃうからあんまり疲れてないけど（爆）
素晴らしい風景！東屋あり。
休憩には最適だね！…って、入山してすぐ着いちゃうからあんまり疲れてないけど（爆）
リンドウ。
数はたくさん見かけたけど、キレイに開いているものはあまりなかった…
数はたくさん見かけたけど、キレイに開いているものはあまりなかった…
標高2000m位で登山道が開けてきた。
森林限界が低い？でも四阿山の方は普通に山頂近くまで木が生えてたしな…なんでだろう？？
森林限界が低い？でも四阿山の方は普通に山頂近くまで木が生えてたしな…なんでだろう？？
北アルプスは完全に見えないわけではなく、雲の上からちょいちょい見えてるピークがある。
槍ヶ岳！
画像右下は五竜かな。
槍ヶ岳！
画像右下は五竜かな。
ウメバチソウ。花の百名山でもある根子岳を代表する花らしいが、ピークを過ぎたのかあんまり見かけなかった…
まあ後で行く麓のダボスの丘で大量に咲いてたんですけどねw
3
ウメバチソウ。
花の百名山でもある根子岳を代表する花らしいが、ピークを過ぎたのかあんまり見かけなかった…
まあ後で行く麓のダボスの丘で大量に咲いてたんですけどねw
花の百名山でもある根子岳を代表する花らしいが、ピークを過ぎたのかあんまり見かけなかった…
まあ後で行く麓のダボスの丘で大量に咲いてたんですけどねw
根子岳山頂。
眺めが最高の開けた山頂に、沢山の人達が休憩中。
開放的で平和な雰囲気。
眺めが最高の開けた山頂に、沢山の人達が休憩中。
開放的で平和な雰囲気。
根子岳山頂から南西側。
菅平高原と上田市街の向こうに続いてのは美ヶ原の辺りかな。
菅平高原と上田市街の向こうに続いてのは美ヶ原の辺りかな。
根子岳山頂から南側。湯ノ丸山や烏帽子岳あたりかなぁ、具体的に何山とか分かんないけどww（土地勘全然無い（苦笑））
奥に見えているのは蓼科と北八かな。
1
根子岳山頂から南側。
湯ノ丸山や烏帽子岳あたりかなぁ、具体的に何山とか分かんないけどww（土地勘全然無い（苦笑））
奥に見えているのは蓼科と北八かな。
湯ノ丸山や烏帽子岳あたりかなぁ、具体的に何山とか分かんないけどww（土地勘全然無い（苦笑））
奥に見えているのは蓼科と北八かな。
根子岳山頂から北東側。古い石碑に「禰固岳神社」って書いてある！？
根子岳は元々は漢字で書くと「禰固岳」だったのかな？
奥に見えてるのは草津とか志賀高原の方の山なんだろうけど、こちらも土地勘全然無いので全く山座同定出来ない（苦笑））
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根子岳山頂から北東側。
古い石碑に「禰固岳神社」って書いてある！？
根子岳は元々は漢字で書くと「禰固岳」だったのかな？
奥に見えてるのは草津とか志賀高原の方の山なんだろうけど、こちらも土地勘全然無いので全く山座同定出来ない（苦笑））
古い石碑に「禰固岳神社」って書いてある！？
根子岳は元々は漢字で書くと「禰固岳」だったのかな？
奥に見えてるのは草津とか志賀高原の方の山なんだろうけど、こちらも土地勘全然無いので全く山座同定出来ない（苦笑））
ちょっとジメッとした岩場の裏には、ゴゼンタチバナやマイズルソウが実をつけていた。
ちょうど良い感じの平らな岩場があったので、ヤマレコやYouTubeのサムネ、その他色々（爆）使えそうな最高な絵が撮れそうだ！と、ミニ三脚立てて撮影会（笑）「四阿山と俺」
2
ちょうど良い感じの平らな岩場があったので、ヤマレコやYouTubeのサムネ、その他色々（爆）使えそうな最高な絵が撮れそうだ！と、ミニ三脚立てて撮影会（笑）
「四阿山と俺」
「四阿山と俺」
さぁ四阿山へ。
って、森に入ったら泥濘んだ道の連続（苦笑）。
でもこれはまだ序の口。
って、森に入ったら泥濘んだ道の連続（苦笑）。
でもこれはまだ序の口。
ツガ・シラビソ系の針葉樹の森。
隣同士の山なのに、根子岳とは全然植生違うね
隣同士の山なのに、根子岳とは全然植生違うね
滑りやすい急登を登りきって、根子岳・四阿山分岐まで来た。
ここからは平和な道。
ここからは平和な道。
祠があった。
ここが山頂か！？って早とちりしたが（爆）、山頂はこの少し先。
ここが山頂か！？って早とちりしたが（爆）、山頂はこの少し先。
ここでも雲に負けず存在感を主張する槍穂高。
今あの山頂にいる人、もしかしたら雲海の上にいる感じかな？
今あの山頂にいる人、もしかしたら雲海の上にいる感じかな？
浅間山。
四阿山にも来れたし、新幹線に課金さえすれば、あの辺りも日帰りで行けそうだな…財布が痛いが（爆＆泣）
四阿山にも来れたし、新幹線に課金さえすれば、あの辺りも日帰りで行けそうだな…財布が痛いが（爆＆泣）
そして北西、さっきまでいた根子岳。
ヤダなにあの山！？
こっちから見たら超カッコいいんだけど！？！？
ヤダなにあの山！？
こっちから見たら超カッコいいんだけど！？！？
山頂、意外に平らな所が少なくて難儀したが、なんとかお湯を沸かして、カップ麺の昼メシ。
「浅間山に乾杯！」（←はぁ？）
「浅間山に乾杯！」（←はぁ？）
下山していこう。
下山後にダボスの丘で花探し＆撮影があるので、あんまりのんびりしてらんないんだよな（苦笑）
下山後にダボスの丘で花探し＆撮影があるので、あんまりのんびりしてらんないんだよな（苦笑）
中四阿あたり。
ピークらしい岩場があったけど、巻けるので登らないw。
開けた登山道を下る。
ピークらしい岩場があったけど、巻けるので登らないw。
開けた登山道を下る。
のんびり草を喰む、牛さん。これで良い牛乳がたくさん出るのかな？
牛乳…ミルク…ソフトクリーム…
はっ！！そうだ、割り引き券使えてソフトクリームが食べられる牧場の売店は16時までだった！
急がないとwww
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のんびり草を喰む、牛さん。
これで良い牛乳がたくさん出るのかな？
牛乳…ミルク…ソフトクリーム…
はっ！！そうだ、割り引き券使えてソフトクリームが食べられる牧場の売店は16時までだった！
急がないとwww
これで良い牛乳がたくさん出るのかな？
牛乳…ミルク…ソフトクリーム…
はっ！！そうだ、割り引き券使えてソフトクリームが食べられる牧場の売店は16時までだった！
急がないとwww
牧場脇の四阿山登山口。
これで登山道は終了〜。
ソフトクリームに急げ！！（爆）
これで登山道は終了〜。
ソフトクリームに急げ！！（爆）
ギリギリww間に合った〜www
入山料チケットの割り引きが効いて、ソフトクリーム500円→400円。
クリーミーで、超美味かったです！！
入山料チケットの割り引きが効いて、ソフトクリーム500円→400円。
クリーミーで、超美味かったです！！
そしてダボスバス停に戻って…次は「ダボスの丘」へ。
根子岳＆四阿山をまわって遅くなってしまったが、日没ギリまで花撮影を行う！
根子岳＆四阿山をまわって遅くなってしまったが、日没ギリまで花撮影を行う！
ダボスの丘のウメバチソウ。
若干ピークを過ぎた感はあるが、たくさん咲いている。
若干ピークを過ぎた感はあるが、たくさん咲いている。
ダボスの丘のウメバチソウ。
メインターゲットはムラサキセンブリだったんだが、ウメバチソウの物量も凄い。
メインターゲットはムラサキセンブリだったんだが、ウメバチソウの物量も凄い。
ムラサキセンブリとウメバチソウだけでなく、マツムシソウも沢山咲いていた。
センブリ。
まだ開花のピークに早いのか、日没近くで閉じちゃたのか、あんまり咲いてなかった…
まだ開花のピークに早いのか、日没近くで閉じちゃたのか、あんまり咲いてなかった…
再び新幹線に課金して帰る…。
「上田駅近くで飲む」と「疲れたから出来るだけ早く帰って休む」を天秤にかけて、後者を選んだ。
「上田駅近くで飲む」と「疲れたから出来るだけ早く帰って休む」を天秤にかけて、後者を選んだ。
でもせっかく長野来たのに全然長野っぽい物食べてなかったから、駅コンビニで買ったおやきを食べながら帰る。中身はなすと野沢菜のヤツ。
なかなか美味しかった。
2
でもせっかく長野来たのに全然長野っぽい物食べてなかったから、駅コンビニで買ったおやきを食べながら帰る。
中身はなすと野沢菜のヤツ。
なかなか美味しかった。
中身はなすと野沢菜のヤツ。
なかなか美味しかった。
感想
奥多摩の奇行種・Nao3180です。
今回はムラサキセンブリなどの秋の花々を求めて、初の根子岳＆四阿山＋ダボスの丘に行ってきました。
ここ何年か、ムラサキセンブリが気に入って毎年秋に高座山に見に行っていたんですが、まあ少し前に色々あって（苦笑）、今年は気分を変えて、高座山以外のムラサキセンブリが見れる山を開拓しようと思ってました。
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8623391.html
高座山以外でムラサキセンブリのレコが良く上がる山といえば、四阿山。
それで四阿山に遠征しようかと思ったんですが、よくよく調べたら、ムラサキセンブリは四阿山に咲いてるわけじゃなくて、麓の「ダボスの丘」って所に咲いてるんですね。
ただ、新幹線使ってまで遠征しといて、ダボスの丘だけ見て終わりだともったいなさすぎるので、先に根子岳と四阿山を周回した後、残った時間でダボスの丘で花探しをする計画にしました。
さて、実際行ってみてですが、新幹線に課金すれば、東京から公共交通機関のみ利用でも、根子岳＆四阿山は十分日帰りで行って楽しめますね。
しかし、どこかの奇行種のように、花探しつつさらにYouTube用の動画撮影とかして、下山後にダボスの丘とか行ってると、時間いっぱいでかなりキツイです（爆）
しかしながら目一杯楽しませてもらいました！
根子岳と四阿山はやはりセットで登るべきですね。
というのは、「根子岳から見た四阿山」、「四阿山から見た根子岳」、という双方からの眺めがとにかくカッコよく、互いの魅力を補完している感じがしました。
両山頂からの眺めが良いのも勿論ですが、それにプラスして、根子岳は開放感、四阿山は高度感があって、晴天に恵まれた事もあってとにかく爽快でした！
花も沢山見ました！
メインターゲットだったムラサキセンブリは勿論ですが、マツムシソウ、そしてウメバチソウもコレでもか！というくらい沢山見ました。
ムラサキセンブリは見頃。マツムシソウとウメバチソウは花のピークを過ぎた感じでしたが、この後はリンドウとセンブリが見頃となりそうです。
初めて行ったけど、とっても良い山でした。
また行きたいですね〜。
新幹線に課金するのでそんなに頻繁には行けないですけど（爆＆泣）
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