山行記録: 木曽駒ヶ岳・宝剣岳（下山は上松Aコースで）

記録ID: 8743075

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無雪期ピークハント／縦走

中央アルプス

木曽駒ヶ岳・宝剣岳（下山は上松Aコースで）

2025年09月27日(土) [日帰り]

長野県

PORINKI-

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 06:02
距離: 16.6km
登り: 572m
下り: 2,508m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 5:33
休憩: 0:26
合計: 5:59

距離 16.6km 登り 572m 下り 2,508m

11:49

25分

千畳敷駅

12:14

3分

乗越浄土

12:18

12分

宝剣山荘

12:29

12:40

8分

宝剣岳

12:48

8分

宝剣山荘

12:56

12:58

5分

中岳

13:03

10分

木曽駒ヶ岳頂上山荘

13:13

13:21

3分

木曽駒ヶ岳

13:24

13:25

11分

頂上木曽小屋

13:37

13:40

9分

玉乃窪山荘

13:48

13:49

102分

木曽前岳

15:32

15:34

62分

金懸小屋

16:36

18分

敬神ノ滝小屋

16:54

57分

上松Ａコース登山口

17:51

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年09月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バス行き：菅の台まで高速バス帰り：上松駅から電車アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	気をつける箇所としては、宝剣岳の上り下り、木曽駒ヶ岳から上松Aコースの八合目までの道は細いので注意
その他周辺情報	伊那側：温泉や飲食店など多数木曽側：宿場町等

写真

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しらび平駅

2025年09月27日 11:22撮影 by F-52E, FCNT

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9/27 11:22

しらび平駅

千畳敷、宝剣岳

2025年09月27日 11:45撮影 by F-52E, FCNT

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9/27 11:45

千畳敷、宝剣岳

時間が押しているので、速めのペースで登ります

2025年09月27日 11:46撮影 by F-52E, FCNT

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9/27 11:46

時間が押しているので、速めのペースで登ります

千畳敷カールの雲海

2025年09月27日 11:59撮影 by F-52E, FCNT

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9/27 11:59

千畳敷カールの雲海

乗越浄土。渋滞に巻き込まれましたが、30分で到着

2025年09月27日 12:14撮影 by F-52E, FCNT

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9/27 12:14

乗越浄土。渋滞に巻き込まれましたが、30分で到着

宝剣岳に行ける時間はギリギリありそうなので、登ります

2025年09月27日 12:14撮影 by F-52E, FCNT

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9/27 12:14

宝剣岳に行ける時間はギリギリありそうなので、登ります

宝剣岳核心部。油断せずに慎重に

2025年09月27日 12:27撮影 by F-52E, FCNT

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9/27 12:27

宝剣岳核心部。油断せずに慎重に

空木岳方面

2025年09月27日 12:27撮影 by F-52E, FCNT

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9/27 12:27

空木岳方面

宝剣岳山頂。

2025年09月27日 12:32撮影 by F-52E, FCNT

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9/27 12:32

宝剣岳山頂。

千畳敷カールと伊那市街地

2025年09月27日 12:34撮影 by F-52E, FCNT

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9/27 12:34

千畳敷カールと伊那市街地

西側

2025年09月27日 12:34撮影 by F-52E, FCNT

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9/27 12:34

西側

木曽駒ヶ岳方面に向かいます

2025年09月27日 12:46撮影 by F-52E, FCNT

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9/27 12:46

木曽駒ヶ岳方面に向かいます

中岳山頂

2025年09月27日 12:56撮影 by F-52E, FCNT

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9/27 12:56

中岳山頂

テント場は一杯です。未だに中央アルプスでテン泊、山小屋泊の経験がないです

2025年09月27日 13:02撮影 by F-52E, FCNT

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9/27 13:02

テント場は一杯です。未だに中央アルプスでテン泊、山小屋泊の経験がないです

木曽駒ヶ岳山頂

2025年09月27日 13:12撮影 by F-52E, FCNT

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9/27 13:12

木曽駒ヶ岳山頂

木曽駒ヶ岳山頂2

2025年09月27日 13:12撮影 by F-52E, FCNT

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9/27 13:12

木曽駒ヶ岳山頂2

東側の景色

2025年09月27日 13:15撮影 by F-52E, FCNT

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9/27 13:15

東側の景色

西側。御嶽山が見える

2025年09月27日 13:16撮影 by F-52E, FCNT

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9/27 13:16

西側。御嶽山が見える

乗鞍岳、北アルプス方面

2025年09月27日 13:16撮影 by F-52E, FCNT

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9/27 13:16

乗鞍岳、北アルプス方面

いい景色ですが、日没までに木曽側に下山するため西に進みます

2025年09月27日 13:17撮影 by F-52E, FCNT

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9/27 13:17

いい景色ですが、日没までに木曽側に下山するため西に進みます

宝剣岳

2025年09月27日 13:20撮影 by F-52E, FCNT

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9/27 13:20

宝剣岳

頂上木曽小屋。ここからが真の登山の始まりです

2025年09月27日 13:26撮影 by F-52E, FCNT

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9/27 13:26

頂上木曽小屋。ここからが真の登山の始まりです

玉乃窪山荘

2025年09月27日 13:37撮影 by F-52E, FCNT

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9/27 13:37

玉乃窪山荘

木曽駒ヶ岳

2025年09月27日 13:48撮影 by F-52E, FCNT

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9/27 13:48

木曽駒ヶ岳

最後の宝剣岳

2025年09月27日 13:48撮影 by F-52E, FCNT

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9/27 13:48

最後の宝剣岳

木曽前岳

2025年09月27日 13:52撮影 by F-52E, FCNT

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9/27 13:52

木曽前岳

2025年09月27日 13:56撮影 by F-52E, FCNT

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9/27 13:56

木曽前岳

やや紅葉気味です

2025年09月27日 14:03撮影 by F-52E, FCNT

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9/27 14:03

やや紅葉気味です

分岐点

2025年09月27日 14:15撮影 by F-52E, FCNT

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9/27 14:15

分岐点

空木岳

2025年09月27日 14:19撮影 by F-52E, FCNT

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9/27 14:19

空木岳

八合目

2025年09月27日 14:22撮影 by F-52E, FCNT

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9/27 14:22

八合目

七合目

2025年09月27日 14:46撮影 by F-52E, FCNT

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9/27 14:46

七合目

空木岳

2025年09月27日 14:52撮影 by F-52E, FCNT

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9/27 14:52

空木岳

らくだの背

2025年09月27日 15:14撮影 by F-52E, FCNT

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9/27 15:14

らくだの背

胸突き八丁

2025年09月27日 15:25撮影 by F-52E, FCNT

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9/27 15:25

胸突き八丁

金懸小屋。無人でした

2025年09月27日 15:34撮影 by F-52E, FCNT

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9/27 15:34

金懸小屋。無人でした

四合目

2025年09月27日 16:03撮影 by F-52E, FCNT

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9/27 16:03

四合目

敬神ノ滝小屋まで下りてきました

2025年09月27日 16:36撮影 by F-52E, FCNT

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9/27 16:36

敬神ノ滝小屋まで下りてきました

木曽駒ヶ岳方面

2025年09月27日 16:52撮影 by F-52E, FCNT

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9/27 16:52

木曽駒ヶ岳方面

上松駅まではまだまだです

2025年09月27日 16:53撮影 by F-52E, FCNT

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9/27 16:53

上松駅まではまだまだです

最後で道を間違えました。右側から来ましたが、左が正解

2025年09月27日 16:58撮影 by F-52E, FCNT

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9/27 16:58

最後で道を間違えました。右側から来ましたが、左が正解

上松駅に到着。おつかれ～

2025年09月27日 17:50撮影 by F-52E, FCNT

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9/27 17:50

上松駅に到着。おつかれ～

撮影機器：

F-52E FCNT

装備

個人装備	長袖シャツ Tシャツズボン靴下グローブ防寒着雨具日よけ帽子靴ザックザックカバー昼ご飯行動食非常食飲料地図（地形図）コンパス笛計画書ヘッドランプ予備電池 GPS ファーストエイドキット保険証携帯時計タオルツェルトカメラヘルメット

感想

PORINKI-

以前から木曽側から木曽駒ヶ岳を登ってみたかったのですが、公共交通機関だけで日帰り登山はかなり厳しそう、レンタカーなら何とかなるかなと思いつつ、まずは偵察目的で行きはロープウェイを使って、下山のみ上松Aコースで下るズル？で通ってみました。
木曽駒ヶ岳には相性が合わない？ので例のごとく高速道路の渋滞で出発が遅れましたが、前回のような運休はなく無事到着。天気は良好で久しぶりに宝剣岳にも足を運べました。
上松Aコースは歴史ある登山道ですがとても歩きやすく、往復利用しても日帰りは行けるかもという感触でした。
夏と秋は木曽側から登る方が性にあっているかもしれません。

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