乗鞍岳(三本滝バス停～剣ヶ峰～畳平) - 2025年09月22日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 8713818

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ハイキング

槍・穂高・乗鞍

乗鞍岳(三本滝バス停～剣ヶ峰～畳平)

2025年09月22日(月) [日帰り]

情報量の目安: B

長野県岐阜県

しぐさその他1人

体力度

3

日帰りが可能

体力度について

GPS: 06:28
距離: 10.8km
登り: 1,388m
下り: 481m

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歩くペース

標準

0.9～1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 5:45
休憩: 0:56
合計: 6:41

距離 10.8km 登り 1,388m 下り 481m

5:47

15分

三本滝バス停

6:02

6:05

24分

6:29

28分

三本滝分岐

6:57

38分

摩利支天バス停

7:36

7:39

25分

8:04

8:06

75分

位ヶ原山荘

9:21

26分

肩の小屋口

9:47

9分

9:56

9:58

29分

10:27

5分

朝日岳（乗鞍）

10:32

8分

蚕玉岳（乗鞍）

10:40

11:12

3分

11:15

11:29

2分

乗鞍岳頂上小屋

11:31

29分

蚕玉岳（乗鞍）

12:01

9分

12:11

9分

摩利支天分岐

12:20

12:21

5分

富士見岳（乗鞍）

12:26

4分

県境ゲートバス停

12:30

2分

乗鞍白雲荘

12:32

ゴール地点

天候	曇り時々晴れ快晴ではなかったですが、時々晴れ間が見えました、ただ、13時頃には曇りました。
過去天気図（気象庁）	2025年09月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車 4:30頃に三本滝駐車場に車を止め(無料)、5:40頃から登山を開始しました。剣ヶ峰に登頂後、畳平まで降り、13:05発のバスに乗って三本滝バス停に戻りました, バスは予約制で、発車オーライチケットで購入。¥2,250/人、キャンセル料は¥100/人です。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	前日雨が降ったのか、地面は基本濡れていましたが、水を含んだ土が良い滑り止めの役を負ってくれました。小川を歩くこともありましたが濡れずに済みました。山頂から肩の小屋までの登山道はザレ場で滑りやすく、少々降りにくかったです。
その他周辺情報	下山後、近くの休暇村にある天峰の湯で入浴(¥800、シャンプーなど一式あり)しました。その後は、松本市に移動し、信州からあげセンターで山賊焼き定食(¥1,188)を食べました。美味しかったです。

写真

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三本滝レストハウスに4:30に到着。出発時には10台程度の駐車がありましたが、下山時(13:40頃)には満車でした。

2025年09月22日 05:46撮影 by iPhone 17 Pro, Apple

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9/22 5:46

三本滝レストハウスに4:30に到着。出発時には10台程度の駐車がありましたが、下山時(13:40頃)には満車でした。

レストハウス右にある登山口から出発。
しばらく歩くと三本滝分岐に着きました。
三本滝に寄り道します。

2025年09月22日 05:48撮影 by iPhone 17 Pro, Apple

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9/22 5:48

レストハウス右にある登山口から出発。
しばらく歩くと三本滝分岐に着きました。
三本滝に寄り道します。

いきなり滝が。水が豊富ですね。
階段を登り橋を渡って更に奥に行くと三本の滝があります。

2025年09月22日 05:59撮影 by iPhone 17 Pro, Apple

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1

9/22 5:59

いきなり滝が。水が豊富ですね。
階段を登り橋を渡って更に奥に行くと三本の滝があります。

三本滝(パノラマ)。1番左の滝が小規模ですが、それでも3本の滝は見た目以上に豪快でした。

2025年09月22日 06:02撮影 by iPhone 17 Pro, Apple

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9/22 6:02

三本滝(パノラマ)。1番左の滝が小規模ですが、それでも3本の滝は見た目以上に豪快でした。

分岐点に戻り、山頂方面に向かいます。
その後、乗鞍岳登山口との分岐点に着きますが、山頂方面に進みます。

2025年09月22日 06:09撮影 by iPhone 17 Pro, Apple

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9/22 6:09

分岐点に戻り、山頂方面に向かいます。
その後、乗鞍岳登山口との分岐点に着きますが、山頂方面に進みます。

登山道は写真のように土メインのものと、石や小岩メインのものがあります。

2025年09月22日 06:48撮影 by iPhone 17 Pro, Apple

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9/22 6:48

登山道は写真のように土メインのものと、石や小岩メインのものがあります。

登山道はバス道路を横切る場合が多く、一旦バス道路を歩いて再び登山道に入ることが多くあります。

2025年09月22日 06:54撮影 by iPhone 17 Pro, Apple

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9/22 6:54

登山道はバス道路を横切る場合が多く、一旦バス道路を歩いて再び登山道に入ることが多くあります。

途中で山頂方面が見えてきます。モチベーションが上がります。

2025年09月22日 06:57撮影 by iPhone 17 Pro, Apple

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9/22 6:57

途中で山頂方面が見えてきます。モチベーションが上がります。

車道から登山道への入り口は基本的にはわかりやすいです。

2025年09月22日 06:58撮影 by iPhone 17 Pro, Apple

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9/22 6:58

車道から登山道への入り口は基本的にはわかりやすいです。

携帯トイレBOXがあります。親切です。

2025年09月22日 06:59撮影 by iPhone 17 Pro, Apple

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9/22 6:59

携帯トイレBOXがあります。親切です。

標高が高くなるので、少しずつ遠くの山が見えてきます。八ヶ岳が奥の方に薄ら見えてきました。

2025年09月22日 07:53撮影 by iPhone 17 Pro, ARYamaNavi

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9/22 7:53

標高が高くなるので、少しずつ遠くの山が見えてきます。八ヶ岳が奥の方に薄ら見えてきました。

位ヶ原山荘を越えてからは、上がるにつれて岩の登山道に変わります。中には小川付きのものありますが、濡れることはないと思います。

2025年09月22日 08:16撮影 by iPhone 17 Pro, Apple

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9/22 8:16

位ヶ原山荘を越えてからは、上がるにつれて岩の登山道に変わります。中には小川付きのものありますが、濡れることはないと思います。

何と！槍ヶ岳(左)、奥穂高岳(真ん中)、前穂高岳(右)が見えました。奥穂高岳の左にはジャンダルムが見えるような。奥穂高岳の左に槍ヶ岳があるのを比較的近くで見るのは初めてのような。

2025年09月22日 08:43撮影 by iPhone 17 Pro, Apple

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9/22 8:43

何と！槍ヶ岳(左)、奥穂高岳(真ん中)、前穂高岳(右)が見えました。奥穂高岳の左にはジャンダルムが見えるような。奥穂高岳の左に槍ヶ岳があるのを比較的近くで見るのは初めてのような。

山頂も見えてきました。
少しずつ色づき始めています。

2025年09月22日 08:59撮影 by iPhone 17 Pro, Apple

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9/22 8:59

山頂も見えてきました。
少しずつ色づき始めています。

振り返って八ヶ岳を見て体力回復。

2025年09月22日 09:35撮影 by iPhone 17 Pro, Apple

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9/22 9:35

振り返って八ヶ岳を見て体力回復。

肩の小屋近くの休憩所から。
山頂に向かって結構な数の人が登っています。

2025年09月22日 10:07撮影 by iPhone 17 Pro, Apple

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9/22 10:07

肩の小屋近くの休憩所から。
山頂に向かって結構な数の人が登っています。

後少し。

2025年09月22日 10:35撮影 by iPhone 17 Pro, Apple

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9/22 10:35

後少し。

山頂に着きました。標識(おそらく西側)です。

2025年09月22日 10:46撮影 by iPhone 17 Pro, Apple

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9/22 10:46

山頂に着きました。標識(おそらく西側)です。

こちらは本宮の裏側(おそらく東側)です。

2025年09月22日 10:54撮影 by iPhone 17 Pro, Apple

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9/22 10:54

こちらは本宮の裏側(おそらく東側)です。

北アルプス方面です。

2025年09月22日 10:41撮影 by iPhone 17 Pro, Apple

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9/22 10:41

北アルプス方面です。

八ヶ岳。何とか見えます。

2025年09月22日 10:42撮影 by iPhone 17 Pro, Apple

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9/22 10:42

八ヶ岳。何とか見えます。

南アルプス。残念ながら富士山は見えず…

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9/22 10:42

南アルプス。残念ながら富士山は見えず…

御嶽山。こちらも何とか見えました。

2025年09月22日 10:43撮影 by iPhone 17 Pro, Apple

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9/22 10:43

御嶽山。こちらも何とか見えました。

白山ははっきりと見えました。

2025年09月22日 10:48撮影 by iPhone 17 Pro, Apple

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9/22 10:48

白山ははっきりと見えました。

バスの時間に余裕があったので、かなり長居してしまいました。
北アルプスを見ながら降ります。笠ヶ岳(左)が見えました。

2025年09月22日 11:43撮影 by iPhone 17 Pro, Apple

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9/22 11:43

バスの時間に余裕があったので、かなり長居してしまいました。
北アルプスを見ながら降ります。笠ヶ岳(左)が見えました。

途中、富士見岳に寄りました。が、富士山は見えません。

2025年09月22日 12:19撮影 by iPhone 17 Pro, Apple

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9/22 12:19

途中、富士見岳に寄りました。が、富士山は見えません。

富士見岳から畳平まで一気に降ります。

2025年09月22日 12:20撮影 by iPhone 17 Pro, Apple

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9/22 12:20

富士見岳から畳平まで一気に降ります。

畳平に到着。この後13:05発のバスで下山しました。

2025年09月22日 12:30撮影 by iPhone 17 Pro, Apple

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9/22 12:30

畳平に到着。この後13:05発のバスで下山しました。

撮影機器：

iPhone 17 Pro Apple

感想

20年以上お世話になっている師匠の日本百名山20座目の節目の登山として乗鞍岳を選択しました。

快晴ではありませんでしたが無事に登頂でき、(おそらく初めて)奥穂高岳を比較的間近に観ることができたり、山頂の乗鞍本宮でバッジを購入できたり、良い登山になりました。

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