記録ID: 8706910
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トレイルラン
日光・那須・筑波
第12回筑波連山天空ロード＆トレイルランinいしおか（ミドル）
2025年09月21日(日) [日帰り]
茨城県
pincls
体力度
7
1〜2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 07:51
- 距離
- 45.2km
- 登り
- 1,710m
- 下り
- 1,709m
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日帰り
- 山行
- 7:47
- 休憩
- 0:08
- 合計
- 7:55
距離 45.2km
登り 1,728m
下り 1,727m
| 天候 | 曇り一時晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年09月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
バス 自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
概ね問題なし ただし朝まで降っていた雨の影響でトレイルがスリッピーな箇所が多かった |
写真
朝方まで降ってた雨は止んだものの微妙な空模様
5:10のスタートを待つミドル45km
肉眼だともっと暗い、ヘッドライト装着にて
5:10のスタートを待つミドル45km
肉眼だともっと暗い、ヘッドライト装着にて
定刻通りスタート
前半はロードメイン
例年の8月開催に比べればマシなんだろうが蒸す...
前半はロードメイン
例年の8月開催に比べればマシなんだろうが蒸す...
第2給水（第1はスルー）
あるのは水、クエン酸、ペプシと塩分の小袋（
？）
ペプシ一択で笑
あるのは水、クエン酸、ペプシと塩分の小袋（
？）
ペプシ一択で笑
斜度が一段階上がる
こんな所から頑張りすぎたくない
躊躇なく歩きにて
こんな所から頑張りすぎたくない
躊躇なく歩きにて
給水兼ロングミドル分岐
トレイルに向けてフラスクにクエン酸をいただく
トレイルに向けてフラスクにクエン酸をいただく
トレイルじゃなかったし（確かコース図だと分岐直後からトレイル）
エイドというだけあって食べ物も
大福？でエネルギー補給したいところですが既に受け付けられず...
大福？でエネルギー補給したいところですが既に受け付けられず...
さて出発
！！
関門時間8:10
関門という事自体忘れてましたが後10分程度しかない！
！！
関門時間8:10
関門という事自体忘れてましたが後10分程度しかない！
しかも本格的な登りスタート
やれんのか？
正直嫌な予感しかしない...
やれんのか？
正直嫌な予感しかしない...
（どこまで走らせんだよ...）
※この大覚寺周辺、蜂の巣が見つかり当日コース変更が発表されました
※この大覚寺周辺、蜂の巣が見つかり当日コース変更が発表されました
そして燕山に向けての階段地獄...限界状態だったところ応援に来てたAdvancePlanさんにバッタリ
元気貰いました、感謝！
2
9/21 10:11
そして燕山に向けての階段地獄...
限界状態だったところ応援に来てたAdvancePlanさんにバッタリ
元気貰いました、感謝！
限界状態だったところ応援に来てたAdvancePlanさんにバッタリ
元気貰いました、感謝！
あーこんなとこあったね...
（5月の加波山トレランで体験済み）
（5月の加波山トレランで体験済み）
ここの下りも中々スリッピー
クレバスと急傾斜の組み合わさった箇所で制御が効かなくなり遂にコケました笑
クレバスと急傾斜の組み合わさった箇所で制御が効かなくなり遂にコケました笑
降りきって
一本杉峠エイド
関門時間11:40
第1関門通過時には絶望感すら漂ってたものの間に合いました！
一本杉峠エイド
関門時間11:40
第1関門通過時には絶望感すら漂ってたものの間に合いました！
足尾山山頂
祠の裏側から
祠の階段に登り堪能しようなんて気はやはり無い笑
祠の裏側から
祠の階段に登り堪能しようなんて気はやはり無い笑
長く不揃いな階段を降りる
もう長い登り返しも無いと思うとホッとする
もう長い登り返しも無いと思うとホッとする
そして畦道
フラットなもののもう全歩きでも間に合うと思うと...
フラットなもののもう全歩きでも間に合うと思うと...
そしてゴール
今日は本気で間に合わないと思ってましたので嬉しい
今日は本気で間に合わないと思ってましたので嬉しい
そして参加賞の地元産野菜と果物（ズッシリ）と、ガリガリ君をいただく
うめーなー！
ただ体がバキバキ過ぎて着替えるのに手間取る笑
1
9/21 13:15
そして参加賞の地元産野菜と果物（ズッシリ）
と、ガリガリ君をいただく
うめーなー！
ただ体がバキバキ過ぎて着替えるのに手間取る笑
と、ガリガリ君をいただく
うめーなー！
ただ体がバキバキ過ぎて着替えるのに手間取る笑
ランチ、食えるかな（関係ない、食う）鴨白湯まぜそば餃子セット1300＋400円@ラーメンキッチン元氣
素材に拘った来たかったラーメン屋
着丼してまず鯖節の香りがいい
良く混ぜて麺は当然としてネギがいい仕事してる
コリコリの蓮根と拘りのチャーシュー、餃子の肉感もいい
飯も美味い（最近例の安飯なので笑）
餃子ライスで半分、後は残ったまぜそばのタレと具材に混ぜてまた美味い
胃腸やられ気味でしたが美味しく完食
（ただ夕飯はいらない笑）
ごちそうさまでした
1
9/21 14:27
ランチ、食えるかな（関係ない、食う）
鴨白湯まぜそば餃子セット1300＋400円@ラーメンキッチン元氣
素材に拘った来たかったラーメン屋
着丼してまず鯖節の香りがいい
良く混ぜて麺は当然としてネギがいい仕事してる
コリコリの蓮根と拘りのチャーシュー、餃子の肉感もいい
飯も美味い（最近例の安飯なので笑）
餃子ライスで半分、後は残ったまぜそばのタレと具材に混ぜてまた美味い
胃腸やられ気味でしたが美味しく完食
（ただ夕飯はいらない笑）
ごちそうさまでした
鴨白湯まぜそば餃子セット1300＋400円@ラーメンキッチン元氣
素材に拘った来たかったラーメン屋
着丼してまず鯖節の香りがいい
良く混ぜて麺は当然としてネギがいい仕事してる
コリコリの蓮根と拘りのチャーシュー、餃子の肉感もいい
飯も美味い（最近例の安飯なので笑）
餃子ライスで半分、後は残ったまぜそばのタレと具材に混ぜてまた美味い
胃腸やられ気味でしたが美味しく完食
（ただ夕飯はいらない笑）
ごちそうさまでした
撮影機器：
感想
いつか出たいと思ってた筑波連山レースに参加してきました
特色としては前半ロードメイン、後半トレイルメインという中々無いパターン
長丁場なので前半詰め過ぎないよう心がけた所最初の関門ギリギリ、正直完走は無理かと諦めかけてました
今回何とか完走はしましたが例年だと8月末の開催（今回は茨城知事選とのバッティングでのイレギュラー）
もし今年の8月末での開催だったとしたら完走は相当怪しかったと思います...
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他人事なんで、気楽に応援してましたけど、
下から登ってくる燕山はキツイよね。
第一関門が結構厳しいようなので
改めて俺には無理だなと思いました。
みんなが去った後、一人での帰り道は
お気楽が一転して気が抜けたのか大変で
登山口に戻ったのは
pinclsさんがゴールした後でした。
めずらしくわかる山域😁
前半ロードで中盤から山登りはペース配分しないとバテそうですね😨
燕山の登り道悪くて滑りそうな急斜面だったですよね💦
下山飯は相変わらずで😅
いつの間にか完全復活しましたね💪
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