山行記録: 南高尾セブンサミッツ＆ハートルート

記録ID: 8687614

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ハイキング

奥多摩・高尾

南高尾セブンサミッツ＆ハートルート

2025年09月15日(月) [日帰り]

東京都神奈川県

ダイ

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 07:07
距離: 16.5km
登り: 987m
下り: 983m

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歩くペース

標準

0.9～1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 6:03
休憩: 1:03
合計: 7:06

距離 16.5km 登り 987m 下り 983m

7:12

12分

高尾山口駅

7:24

7:30

39分

四辻

8:09

8:10

14分

拓殖大西尾根分岐

8:24

8:25

6分

草戸峠

8:31

8:32

27分

境川源流

8:59

3分

榎窪山

9:02

26分

三沢峠

9:28

9:29

4分

泰光寺山

9:33

5分

西山峠

9:38

5分

西山の龍

9:43

9:44

5分

東山

9:49

10:00

3分

入沢山

10:03

10:04

4分

大玉久保ノ頭

10:08

10:09

15分

名手山

10:24

10:25

5分

中沢山

10:30

17分

中沢峠

10:47

10:57

5分

コンピラ山

11:02

4分

尾上峰

11:06

11:07

4分

大洞山

11:11

14分

赤馬分岐

11:25

6分

大垂水バス停

11:31

11:32

13分

大垂水峠

11:45

11:46

39分

大平林道大垂水分岐

12:25

12:37

3分

一丁平

12:40

5分

萩原作業道口（上部）

12:45

12分

大垂水峠(学習の歩道)分岐

12:57

12:58

14分

もみじ台

13:12

13:19

14分

高尾山

13:33

13:35

6分

高尾山薬王院

13:41

13:42

3分

神変山

13:45

13:46

4分

霞台園地

13:50

11分

リフト山上駅

14:01

13分

金比羅台園地

14:14

14:15

3分

高尾山・清滝駅

14:18

ゴール地点

過去天気図（気象庁）	2025年09月の天気図
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2025年09月15日 08:33撮影 by iPhone 16, Apple

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2025年09月15日 09:28撮影 by iPhone 16, Apple

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2025年09月15日 13:09撮影 by iPhone 16, Apple

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9/15 13:09

撮影機器：

iPhone 16 Apple

感想

ダイ

・ルート(ハートルート時計回り)
高尾山口駅 - 草戸山 - 大洞山 - 一丁平 - 高尾山 - 高尾山口駅

・高尾山口駅 - 草戸山
気温24度、湿度90％程度。
朝露で地面や草が濡れていました。
初めに坂が続くので汗が出ます。
汗を拭いた手ぬぐいがなかなか乾きません。

・草戸山 - 大洞山
眺望はほとんどありませんが、たまに見晴らしのいいポイントがありますす。
トレランをしている人が多いです。
途中、木彫りのフクロウとその背面にタカ(ワシ？)、別の場所に龍がいます。
一度、入沢山を通り過ぎてしまいましたが予定の逆から登って回りました。
足が自然とまきみちへ進んでしまうので分岐ではアプリを見て確認すれば良かった。

・一丁平 - 高尾山
道幅が広くなり、木の階段など、登山道が整備されており、歩きやすくなります。

・高尾山山頂
いつも人が多いです。
座る場所も探さなくてはなりません。

・高尾山 - 高尾山口駅(1号路)
人ごみの中を歩いていきます。
リフト乗り場を過ぎると人が減ります。
ケーブルカーやリフトを利用する人が多いようです。

・温泉
駅前の京王高尾山温泉極楽湯さんへ入りました。
温泉も混んでいす。
びっしょりかいた汗をさっぱりできました。