山行記録: 名田庄トレイルランニングレース

記録ID: 8655967

全員に公開

トレイルラン

京都・北摂

名田庄トレイルランニングレース

2025年09月07日(日) [日帰り]

福井県京都府

syakemushi

mizo

体力度

1～2泊以上が適当

体力度について

GPS: 06:18
距離: 32.3km
登り: 1,946m
下り: 1,867m

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歩くペース

とても速い

0.3～0.4

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 6:04
休憩: 0:12
合計: 6:16

距離 32.3km 登り 1,946m 下り 1,867m

7:00

25分

スタート地点

7:25

68分

野鹿の滝入口

8:33

8:34

31分

頭巾山

9:04

9:05

19分

横尾峠

9:24

19分

古坂山

9:43

9:54

26分

堀越峠

10:19

10:20

7分

689ｍＰ

10:27

90分

オバタケダン

11:57

12分

知井坂分岐

12:09

12:10

11分

八ヶ峰

12:21

24分

分岐

12:44

12:46

32分

五波峠

13:18

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年09月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車一緒にエントリーした友人の車に乗せてもらう受付場所である道の駅名田庄に隣接する町営ホテル流星館にて前泊アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	・中盤かなり急な下りがあるがロープが設置されている・「名田庄トレイル」の道標が短い間隔で設置されているためきちんと前を見ていれば迷いにくい
その他周辺情報	・大会当日はゴール地点の八ヶ峰家族旅行村のお風呂が開放されており汗を流すことができる。リンスインシャンプーやボディーソープも置いてくださっている。ドライヤーも1台あり。タオルは持参必須。・ゴール後は食事の振る舞いやじゃんけん大会(ランニングシューズなどが景品)がある。ご飯はすべて美味しいです！特にきのこカレーが絶品。・スタート地点の道の駅名田庄まで30分間隔でシャトルバスの運行がある。

写真

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2025年09月07日 06:44撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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9/7 6:44

2025年09月07日 07:45撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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9/7 7:45

2025年09月07日 08:33撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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9/7 8:33

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撮影機器：

iPhone 13 mini Apple

装備

個人装備	・トレラン用ベスト・水分1.5ℓ(エイドは大小合わせて5箇所あり補給させてもらえます) ・携帯コップ・行動食【アミノバイタル赤3本・アミノバイタル青2本・アミノサウルスジェル04 1本・アミノサウルスジェル01 2本・エネ餅2本・ハイチュウ数個】(バナナやオレンジ・梅干しなどの食料はエイド2とエイド4に用意してくださっていました) ・ゴミ袋・熊鈴・ファーストエイドキット・ヘッドライト・エマージェンシーシート・トレラン用レインウェア・スマートフォン・モバイルバッテリー・手拭い

感想

syakemushi

名田庄トレイルランニングレースでした
昨年も参加してすごく楽しかったのでリピート
夫と友人と3人でのエントリーでした
昨年は脛を疲労骨折した状態だったのでとにかくのんびり走って楽しかったのだけど
今年はランや山歩きは全然やれてなかったけどもそのぶんロードバイクにたくさん乗っていたのでフィジカルは上がってきてるはずと思って序盤突っ込んでしまって
早々に足が上がらなくなって躓いた拍子に足をひねり
痛みでしばらく歩くことしかできずDNFもチラつきました
なんとか持ち直してとりあえず完走はできたのでよかったです…
去年のタイムは上回りたかったのでなんとかクリアできたけど
さすがに準備不足すぎでした😭
こんな苦しかったトレランは初めてだ…😭
ランの練習はランでしかできないですね…自転車では代替できない😭
でも気持ちよい風の中走れたし天気も眺望もよくて
終わった後のご飯の振る舞いも美味しくて
お風呂も気持ちよく最高でした
楽しかった！！
ありがとうございました！！