記録ID: 8655746
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トレイルラン
磐梯・吾妻・安達太良
2025 OSJ 安達太良山トレイル50K
2025年09月07日(日) [日帰り]
福島県
dodeppoppo
体力度
10
2〜3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 09:50
- 距離
- 50.1km
- 登り
- 4,043m
- 下り
- 4,042m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 9:34
- 休憩
- 0:13
- 合計
- 9:47
距離 50.1km
登り 4,043m
下り 4,042m
5:00
17分
スタート地点
14:50
ゴール地点
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年09月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
写真
スタート前の様子。真ん中より少し前に並び、ふと隣を見ると天地練で一緒だったA君でした。頑張ろー
銚子ヶ滝エイドから明神山に上がり沼尻へ。稜線の歩行区間終了に気がつかずかなり歩ってしまった…苦笑
沼尻スキー場エイドで水を補給し体内岩くぐりに向かいます。まだ前半なので、急がずにマイペースで行きましょう
鉄山避難小屋から鞍部の分岐までは歩行区間。箕輪山山頂から箕輪スキー場への下りは少しテクニカルですが何人かパス出来ました
マウント磐梯エイドから土湯峠を経由し鬼面山へ。後半パートに入り持久戦スタート。潰れないように頑張ります
展望の良いこのあたりから写真を撮るのは終了。集中して箕輪山まで上り、塩沢エイドまでペースを上げて下ります
塩沢エイドからゴール迄は誰にも追いつけず。一人旅でも最後はしっかり出しきって9時間50分でゴール。総合21位、50代3位とギリギリ入賞
14
9/7 16:19
塩沢エイドからゴール迄は誰にも追いつけず。一人旅でも最後はしっかり出しきって9時間50分でゴール。総合21位、50代3位とギリギリ入賞
撮影機器：
感想
安達太良山トレイル50Kに参加してきました。
安達太良山トレイルのコースはいつも山をトレランのスタイルで楽しんでいる山行と似た感じなので、レースのための調整は無し。いつもと同じ感じで走り、10〜11時間目標、30〜50位を狙います。
ペース配分も今回は少し前半は抑え、50位くらいの位置につけ、様子を見ながら後半上げていく計画。
前半は周りの人と抜いたり抜かれたりといった感じ。気温は高いけど風が強く涼しく感じたので走りやすい環境。中盤は落ちてきた選手を拾いながらも相変わらず登りの強い人に抜かれ、下りで抜いての繰り返し。
前半抑えたおかげで後半足が残り、抜く人数のほうが少し増えたけど、最終の塩沢エイドからは全然前のランナーが見えず。
唯一沢で水浴びをしていたTJAR勇者の久保さんが見えたので追うも、久保さんに気付かれてあっというまに離され見えなくなりました。それでも馬車道の下りでは全て出しきりゴール。
タイム 9時間50分。総合 21位/ 349名。50代男子3位。完走率63.3%
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完走＆入賞おめでとうございます✨
総合21位はすごいなー😍50代3位もすごい！
暑いのによくがんばりました😭
私はオクモミジハグマ見てぽっぽさん思い出していた、ちょうどその頃こんな快挙😆
うれしいよ😁
いつも思う素朴な疑問😔道に迷わないの⁉️
この複雑かつ長いルート、しかも超アップダウン😱
ほんとにすごいわ😆
お疲れさまでした😃
うれしいお知らせありがとう😄
ありがとうございます。日光のお山に鍛えてもらったのと、てんくらCで風が強く涼しかったので良い感じに走りきれましたー。
同じ山、同じレースばかりなので道迷いしませんよ笑
表彰台！すごい！！
おめでとうございます㊗️
前日のボランティアもお疲れさまでした😃
ありがとうございます。OSJ のミドルレースは良くて30位代なので今回の21位は自己最高順位。それをいつもの山感覚で走れたのは嬉しい限りです。
レースのボランティアは若い世代が快適に走れるよう、2回/年は、参加するようにしていますー。
🙌おめでとう御座います🙌
前日にも17キロ走っているのに..
しかも..完走率63%って..強者が集結してるのだと思うのですが..過酷って事がわかります😱
どんなスタミナしてんですか⁉️笑
ありがとうございますー。
前日のスイーパーは日陰の馬車道、涼しい稜線でストレス無く済んだのですが、その前の駐車場誘導が炎天下でやられました…。
上りがやはり遅いのでやはり課題ですね。
安達太良、ボラからの50kお疲れ様でした！サブ10凄いですし年代別おめでとうございます👍
久保さんと3分差惜しかったですねぇ。知り合い同士のバチバチが見れて楽しかったです笑
最近のぽっぽさんの練習内容見てると距離が伸びて累積高度が伸びるほど上位に迫れそうな気がしますね🔥まだまだ伸び代あるのすごいです、わたしも頑張ります笑
ありがとうございます！10時間切れたのは正直嬉しい限りです。例年このタイムだと50代1位いけるんじゃない？と思っていたらギリ3位笑。そんな甘くないよね。
暑さとロードに弱いので日光駅から走っていたのも良かったのかな。何より日光に来ると強い人が沢山いるので刺激になるところが大きいです。いつもありがとうございますー。
さすが貫禄のランでしたね。特に横向温泉から塩沢までが早い！皆さんここが一番キツイところなんですけど、やっぱり男体山での鍛え方の違いですね。
お疲れ様でした😊
エイド・スイーパー業務お疲れ様でした。
後半は良く動けたつもりですが、追い上げたというより落ちてきた選手を拾って順位が上がった感じです。上りでは抜かれてばかりで…、まだまだです。頑張ります！
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