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Yamareco

記録ID: 8655746
全員に公開
トレイルラン
磐梯・吾妻・安達太良

2025 OSJ 安達太良山トレイル50K

2025年09月07日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
10
2〜3泊以上が適当
GPS
09:50
距離
50.1km
登り
4,043m
下り
4,042m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
9:34
休憩
0:13
合計
9:47
距離 50.1km 登り 4,043m 下り 4,042m
5:00
17
スタート地点
5:27
5
5:32
12
5:44
50
6:34
31
7:04
7:05
80
8:24
8:25
31
9:10
17
9:27
9:28
3
9:32
33
10:05
10:06
12
10:18
3
10:21
7
10:29
13
10:42
26
11:08
12
11:20
16
11:35
11:36
19
11:55
37
12:31
12:32
8
12:40
22
13:02
7
13:10
13
13:23
13:28
23
13:51
13:52
5
13:57
4
14:02
14:03
23
14:26
6
14:32
5
14:36
14
14:50
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2025年09月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
スタート前の様子。真ん中より少し前に並び、ふと隣を見ると天地練で一緒だったA君でした。頑張ろー
2025年09月07日 04:52撮影 by  Galaxy S25, samsung
8
9/7 4:52
スタート前の様子。真ん中より少し前に並び、ふと隣を見ると天地練で一緒だったA君でした。頑張ろー
スタートしてスキー場横を登っていると間もなくご来光
2025年09月07日 05:24撮影 by  Galaxy S25, samsung
7
9/7 5:24
スタートしてスキー場横を登っていると間もなくご来光
千恵子の本当の空、見れました
2025年09月07日 05:32撮影 by  Galaxy S25, samsung
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9/7 5:32
千恵子の本当の空、見れました
振り向くと雲海が広がっていました
2025年09月07日 05:53撮影 by  Galaxy S25, samsung
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9/7 5:53
振り向くと雲海が広がっていました
山頂に到着。1時間の計画ぴったりに到着
2025年09月07日 05:59撮影 by  Galaxy S25, samsung
6
9/7 5:59
山頂に到着。1時間の計画ぴったりに到着
次に和尚山に向かいます。まだ序盤ですが今のところ順調です
2025年09月07日 06:19撮影 by  Galaxy S25, samsung
6
9/7 6:19
次に和尚山に向かいます。まだ序盤ですが今のところ順調です
銚子ヶ滝エイドから明神山に上がり沼尻へ。稜線の歩行区間終了に気がつかずかなり歩ってしまった…苦笑
2025年09月07日 08:36撮影 by  Galaxy S25, samsung
8
9/7 8:36
銚子ヶ滝エイドから明神山に上がり沼尻へ。稜線の歩行区間終了に気がつかずかなり歩ってしまった…苦笑
沼尻スキー場エイドで水を補給し体内岩くぐりに向かいます。まだ前半なので、急がずにマイペースで行きましょう
2025年09月07日 09:27撮影 by  Galaxy S25, samsung
5
9/7 9:27
沼尻スキー場エイドで水を補給し体内岩くぐりに向かいます。まだ前半なので、急がずにマイペースで行きましょう
いつも蒸し暑いこの区間。今年は風があり涼しく助かりました
2025年09月07日 09:35撮影 by  Galaxy S25, samsung
5
9/7 9:35
いつも蒸し暑いこの区間。今年は風があり涼しく助かりました
鉄山避難小屋から鞍部の分岐までは歩行区間。箕輪山山頂から箕輪スキー場への下りは少しテクニカルですが何人かパス出来ました
2025年09月07日 10:22撮影 by  Galaxy S25, samsung
6
9/7 10:22
鉄山避難小屋から鞍部の分岐までは歩行区間。箕輪山山頂から箕輪スキー場への下りは少しテクニカルですが何人かパス出来ました
マウント磐梯エイドから土湯峠を経由し鬼面山へ。後半パートに入り持久戦スタート。潰れないように頑張ります
2025年09月07日 11:36撮影 by  Galaxy S25, samsung
3
9/7 11:36
マウント磐梯エイドから土湯峠を経由し鬼面山へ。後半パートに入り持久戦スタート。潰れないように頑張ります
展望の良いこのあたりから写真を撮るのは終了。集中して箕輪山まで上り、塩沢エイドまでペースを上げて下ります
2025年09月07日 12:13撮影 by  Galaxy S25, samsung
4
9/7 12:13
展望の良いこのあたりから写真を撮るのは終了。集中して箕輪山まで上り、塩沢エイドまでペースを上げて下ります
塩沢エイドからゴール迄は誰にも追いつけず。一人旅でも最後はしっかり出しきって9時間50分でゴール。総合21位、50代3位とギリギリ入賞
2025年09月07日 16:19撮影 by  Galaxy S25, samsung
14
9/7 16:19
塩沢エイドからゴール迄は誰にも追いつけず。一人旅でも最後はしっかり出しきって9時間50分でゴール。総合21位、50代3位とギリギリ入賞
今回もかわいいメダル貰えました。あと総合4位に入賞したT君が副賞でもらったレッドレンザーのライト。いいなぁーって顔で見ていたらあげるって笑。ありがとぉー!
2025年09月07日 22:52撮影 by  Galaxy S25, samsung
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9/7 22:52
今回もかわいいメダル貰えました。あと総合4位に入賞したT君が副賞でもらったレッドレンザーのライト。いいなぁーって顔で見ていたらあげるって笑。ありがとぉー!
撮影機器:

感想

安達太良山トレイル50Kに参加してきました。

安達太良山トレイルのコースはいつも山をトレランのスタイルで楽しんでいる山行と似た感じなので、レースのための調整は無し。いつもと同じ感じで走り、10〜11時間目標、30〜50位を狙います。

ペース配分も今回は少し前半は抑え、50位くらいの位置につけ、様子を見ながら後半上げていく計画。

前半は周りの人と抜いたり抜かれたりといった感じ。気温は高いけど風が強く涼しく感じたので走りやすい環境。中盤は落ちてきた選手を拾いながらも相変わらず登りの強い人に抜かれ、下りで抜いての繰り返し。

前半抑えたおかげで後半足が残り、抜く人数のほうが少し増えたけど、最終の塩沢エイドからは全然前のランナーが見えず。

唯一沢で水浴びをしていたTJAR勇者の久保さんが見えたので追うも、久保さんに気付かれてあっというまに離され見えなくなりました。それでも馬車道の下りでは全て出しきりゴール。

タイム 9時間50分。総合 21位/ 349名。50代男子3位。完走率63.3%

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コメント

dodeppoppoさん こんばんは。

完走&入賞おめでとうございます✨
総合21位はすごいなー😍50代3位もすごい!
暑いのによくがんばりました😭
私はオクモミジハグマ見てぽっぽさん思い出していた、ちょうどその頃こんな快挙😆
うれしいよ😁
いつも思う素朴な疑問😔道に迷わないの⁉️
この複雑かつ長いルート、しかも超アップダウン😱
ほんとにすごいわ😆
お疲れさまでした😃
うれしいお知らせありがとう😄
2025/9/8 19:42
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3
めいこ@meinekoさん こんばんは。

ありがとうございます。日光のお山に鍛えてもらったのと、てんくらCで風が強く涼しかったので良い感じに走りきれましたー。

同じ山、同じレースばかりなので道迷いしませんよ笑
2025/9/8 21:22
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1
ぽっぽさん、こんにちは。

表彰台!すごい!!
おめでとうございます㊗️
前日のボランティアもお疲れさまでした😃
2025/9/8 20:26
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2
moekoさん こんにちは。

ありがとうございます。OSJ のミドルレースは良くて30位代なので今回の21位は自己最高順位。それをいつもの山感覚で走れたのは嬉しい限りです。

レースのボランティアは若い世代が快適に走れるよう、2回/年は、参加するようにしていますー。
2025/9/8 21:39
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1
スギョイーースギョイです🎊😆

🙌おめでとう御座います🙌
前日にも17キロ走っているのに..
しかも..完走率63%って..強者が集結してるのだと思うのですが..過酷って事がわかります😱

どんなスタミナしてんですか⁉️笑
2025/9/9 0:30
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2
まちゃこさん こんにちは

ありがとうございますー。
前日のスイーパーは日陰の馬車道、涼しい稜線でストレス無く済んだのですが、その前の駐車場誘導が炎天下でやられました…。

上りがやはり遅いのでやはり課題ですね。
2025/9/9 1:01
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1
dodeppoppoさんこんにちは!

安達太良、ボラからの50kお疲れ様でした!サブ10凄いですし年代別おめでとうございます👍
久保さんと3分差惜しかったですねぇ。知り合い同士のバチバチが見れて楽しかったです笑

最近のぽっぽさんの練習内容見てると距離が伸びて累積高度が伸びるほど上位に迫れそうな気がしますね🔥まだまだ伸び代あるのすごいです、わたしも頑張ります笑
2025/9/10 11:57
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2
ゆぞさん こんにちは

ありがとうございます!10時間切れたのは正直嬉しい限りです。例年このタイムだと50代1位いけるんじゃない?と思っていたらギリ3位笑。そんな甘くないよね。

暑さとロードに弱いので日光駅から走っていたのも良かったのかな。何より日光に来ると強い人が沢山いるので刺激になるところが大きいです。いつもありがとうございますー。
2025/9/10 19:42
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1
👏👏👏
さすが貫禄のランでしたね。特に横向温泉から塩沢までが早い!皆さんここが一番キツイところなんですけど、やっぱり男体山での鍛え方の違いですね。
お疲れ様でした😊
2025/9/11 15:28
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1
Muratakaさん こんにちは

エイド・スイーパー業務お疲れ様でした。

後半は良く動けたつもりですが、追い上げたというより落ちてきた選手を拾って順位が上がった感じです。上りでは抜かれてばかりで…、まだまだです。頑張ります!
2025/9/11 17:15
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