山行記録: 奥多摩三山 最後に未踏だった三頭山へ

記録ID: 8606156

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ハイキング

奥多摩・高尾

奥多摩三山　　最後に未踏だった三頭山へ

2025年08月25日(月) [日帰り]

東京都山梨県

arinko

体力度

日帰りが可能

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GPS: 04:48
距離: 11.6km
登り: 1,105m
下り: 995m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 4:34
休憩: 0:18
合計: 4:52

距離 11.6km 登り 1,294m 下り 1,179m

8:40

45分

三頭山登山口（ヌカザス尾根）

9:25

41分

イヨ山

10:07

6分

ヌカザス山

10:13

10:14

15分

ツネ泣峠

10:28

10:30

16分

入小沢ノ峰

10:46

24分

鶴峠分岐

11:10

11:23

2分

三頭山西峰

11:25

2分

御堂峠

11:27

11:30

2分

三頭山

11:32

11:33

7分

三頭山西峰

11:40

6分

ムシカリ峠

11:46

11:47

8分

大沢山

11:56

19分

ハチザス沢ノ頭

12:15

11分

クメケタワ

12:26

12分

上野原町郷原分岐

12:38

12:39

3分

槇寄山

12:42

52分

西原峠

13:34

13:35

3分

仲の平バス停

13:38

ゴール地点

天候	曇り時々晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年08月の天気図
アクセス	アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	ヌカザス尾根登山口～鶴峠分岐くらいまで、所々踏み跡がハッキリしない不明瞭で急登な尾根道が続く。今この登山道を歩く人が少ないせいなのか、倒木などもあり少し荒れ気味です。

写真

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小河内ダムに来ました、貯水率が相変わらず低い

2025年08月25日 08:27撮影 by iPhone XR, Apple

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8/25 8:27

小河内ダムに来ました、貯水率が相変わらず低い

車で走行していたら、間違いなく通り過ぎる分かりづらい登山口

2025年08月25日 08:36撮影 by iPhone XR, Apple

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8/25 8:36

車で走行していたら、間違いなく通り過ぎる分かりづらい登山口

地味な登りが続いたあとに

2025年08月25日 08:52撮影 by iPhone XR, Apple

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8/25 8:52

地味な登りが続いたあとに

三頭山手前までひたすら尾根道で
ひたすら激急登

2025年08月25日 09:20撮影 by iPhone XR, Apple

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8/25 9:20

三頭山手前までひたすら尾根道で
ひたすら激急登

イヨ山
山名が面白い！

2025年08月25日 09:24撮影 by iPhone XR, Apple

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8/25 9:24

イヨ山
山名が面白い！

ヌカザス山
山名にどんな意味があるのか

2025年08月25日 10:03撮影 by iPhone XR, Apple

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8/25 10:03

ヌカザス山
山名にどんな意味があるのか

ヌカザス尾根はピンテが少ないので、気を抜いて歩いてるとルートを外してしまう

2025年08月25日 10:03撮影 by iPhone XR, Apple

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8/25 10:03

ヌカザス尾根はピンテが少ないので、気を抜いて歩いてるとルートを外してしまう

ツネの泣坂の登り、ここまでが一番しんどかった　　　　　

2025年08月25日 10:29撮影 by iPhone XR, Apple

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8/25 10:29

ツネの泣坂の登り、ここまでが一番しんどかった　　　　　

東京都

2025年08月25日 11:10撮影 by iPhone XR, Apple

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8/25 11:10

東京都

山梨県

2025年08月25日 11:10撮影 by iPhone XR, Apple

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8/25 11:10

山梨県

第二ピーク

2025年08月25日 11:27撮影 by iPhone XR, Apple

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8/25 11:27

第二ピーク

第三ピーク

2025年08月25日 11:28撮影 by iPhone XR, Apple

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8/25 11:28

第三ピーク

2025年08月25日 11:41撮影 by iPhone XR, Apple

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8/25 11:41

今日は景色が期待できません

2025年08月25日 11:47撮影 by iPhone XR, Apple

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8/25 11:47

今日は景色が期待できません

大沢山

2025年08月25日 11:48撮影 by iPhone XR, Apple

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8/25 11:48

大沢山

都民の森方面への分岐
たぶん今日西原峠方面に行くのは自分だけ？

2025年08月25日 11:55撮影 by iPhone XR, Apple

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8/25 11:55

都民の森方面への分岐
たぶん今日西原峠方面に行くのは自分だけ？

槇寄山

2025年08月25日 12:37撮影 by iPhone XR, Apple

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8/25 12:37

槇寄山

2025年08月25日 12:37撮影 by iPhone XR, Apple

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8/25 12:37

中の平バス停に下ります

2025年08月25日 12:41撮影 by iPhone XR, Apple

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8/25 12:41

中の平バス停に下ります

大岳山？

2025年08月25日 13:00撮影 by iPhone XR, Apple

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8/25 13:00

大岳山？

民家がある林道まで降りてきた

2025年08月25日 13:25撮影 by iPhone XR, Apple

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8/25 13:25

民家がある林道まで降りてきた

ようやくバス通り

2025年08月25日 13:35撮影 by iPhone XR, Apple

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8/25 13:35

ようやくバス通り

数馬広場のたから荘さんで日帰り入浴♨️

2025年08月25日 13:38撮影 by iPhone XR, Apple

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8/25 13:38

数馬広場のたから荘さんで日帰り入浴♨️

撮影機器：

iPhone XR Apple

感想

arinko

ヤマレコをまだ知らなかった頃、大岳山、御前山と立て続けに登って、三座まで残すは三頭山だけだと思ったのが6年前のこと。
完全にその存在をすっかり忘れてました。
なので、今年の春夏山シーズン最後に選んだ山が未踏だった三頭山。

今年の春夏は遠出はせず、地元近郊の山の良さを再確認しようと思い近場を山歩きしてきました。
9月からの秋冬シーズンは関東近県の高山にも紅葉絶景を見に行けたら、そして冬山雪山と今から楽しみです。

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体力レベル

2/5

この記録で登った山／行った場所

三頭山

槇寄山

入小沢ノ峰

仲の平バス停

ヌカザス山

鶴峠分岐

イヨ山

大沢山

数馬バス停

三頭山避難小屋

西原峠

ムシカリ峠

ツネ泣峠

御堂峠

三頭山西峰

三頭山登山口（ヌカザス尾根）

三頭山東峰

ハチザス沢ノ頭

クメケタワ

三頭山東峰展望台

蛇の湯温泉たから荘

ツネの泣坂

上野原町郷原分岐

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三頭山

みとうさん

1531m

槇寄山

まきよせやま

1188.2m

入小沢ノ峰

いりおざわのみね

1302m

ヌカザス山

ぬかざすやま

1175m

三頭山

2025年08月30日 (日帰り) [B]

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2025年08月30日 (日帰り) [C]

ハセツネ試走前半　市道山から都民の森

2025年08月30日 (日帰り) [C]

ヌカザス山・三頭山・槇寄山

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三頭山西峰

2025年08月26日 (日帰り) [B]

大羽根山、槇寄山（浅間尾根登山口から数馬）

2025年08月30日 (日帰り) [A]

奥多摩三山　三頭山

2025年08月30日 (日帰り) [C]

ハセツネ試走前半　市道山から都民の森

2025年08月30日 (日帰り) [C]

ヌカザス山・三頭山・槇寄山

2025年08月30日 (日帰り) [C]

三頭山

2025年08月24日 (日帰り) [B]

[サロモン] バックパック・リュックサック TRAILBLAZER 20 (トレイルブレイザー 20リットル) Black/Black Free

SALOMON(サロモン)

【汎用性】質の良いファブリックとトリムを使ったすっきりとしたシルエットで、フィット感も抜群。幅広い場面で活躍する優れたバックパックです。
【使いやすさ】 20リットルのメインコンパートメントと、便利なストレッチサイドポケット。必要なアイテムを出し入れしやすい構造で、デイハイクや通勤に最適です。
【軽量かつ快適】パッド入りのバックシステムとベルト、ショルダーストラップからなるハーネス。身体にぴったりとフィットし、快適性抜群です。
※商品の一部の仕様、デザイン、原産国は予告なく変更する場合があります。
●その他 : 3D コンフォート。